Vezi versiune Desktop
Ministrul Educației, despre burse: „Am creat o bursiadă la nivelul școlii, în care copiii începeau să alerge după note pentru a obține burse, în loc să se focuseze pe competențe”
În aceste condiții, specialiștii atrag atenția că expunerea prelungită la soare poate duce la deshidratare, insolație sau agravarea unor afecțiuni cronice.
Citește și Ce nu trebuie făcut cu bebelușul în timpul caniculei
SURSA FOTO: Freepik.com@newafrica
Hidratare constantă: bea cel puțin 2 litri de apă pe zi, chiar dacă nu simți sete. Evită băuturile alcoolice sau cu cofeină.
Evită expunerea la soare între orele 11:00 – 17:00, când radiațiile sunt la intensitate maximă.
Poartă haine lejere, deschise la culoare și din bumbac, care lasă pielea să respire. Nu uita pălăria și ochelarii de soare!
Răcorește locuința: trage jaluzelele, aerisește dimineața devreme și seara târziu, folosește ventilatoare sau aparate de aer condiționat.
Dușuri călduțe, nu reci, pentru a evita șocul termic.
Ai grijă de copiii mici, vârstnici și persoane cu afecțiuni – sunt cei mai vulnerabili în fața căldurii excesive.
Autoritățile recomandă limitarea activităților în aer liber și, acolo unde este posibil, adaptarea programului de muncă.
Meteorologii au prelungit, până miercuri dimineaţa, avertizarea Cod roşu de caniculă valabilă pentru Bucureşti şi alte 14 judeţe, şi Codurile portocaliu şi galben care vizează restul ţării.
Vezi și Cum recunoști insolația la copii și ce trebuie să faci
Potrivit noilor alerte, în intervalul 8 iulie, ora 10:00 - 9 iulie, ora 10:00, valul de căldură intens va persista în judeţele Mehedinţi, Gorj, Dolj, Olt, Vâlcea, Argeş, Teleorman, Giurgiu, Dâmboviţa, Prahova, Buzău, Ialomiţa, Călăraşi, Ilfov şi municipiul Bucureşti unde se vor înregistra temperaturi maxime de 38...41 de grade.
SURSA FOTO: Freepik.com@aapsky
Disconfortul termic va fi deosebit de accentuat, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăşi pragul critic de 80 de unităţi.
Minimele termice vor fi de 21...23 de grade, astfel că vor caracteriza o noapte tropicală în aceste regiuni.
De asemenea, a fost prelungit şi Codul portocaliu, tot până miercuri dimineaţa la ora 10:00. Potrivit acestui cod, în sudul Banatului, centrul şi sudul Transilvaniei, estul şi sudul Moldovei, nord-estul Munteniei şi sudul Dobrogei continentale, valul de căldură se va menţine, va fi caniculă, disconfort termic accentuat, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăşi pragul critic de 80 de unităţi.
Temperaturile maxime se vor încadra între 36 şi 38 de grade, iar minimele se vor situa între 16 şi 20 de grade.
Tot până în data de 9 iulie la ora 10:00, va fi Cod galben în Crişana, Maramureş, nordul Banatului şi al Dobrogei continentale, nordul şi estul Transilvaniei şi vestul Moldovei, unde valul de căldură se va menţine şi va fi disconfort termic ridicat, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăşi uşor pragul critic de 80 de unităţi.
Temperaturile maxime vor fi cuprinse între 33 şi 36 de grade, iar cele minime în general între 15 şi 18 grade.
Potrivit ANM, miercuri, valul de căldură va diminua în intensitate şi se va manifesta în extremitatea sud-estică a ţării.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
Meteorologii anunță...
Viața de tată este plină de provocări. Între muncă,...
Meteorologii anunță...
Rafa Guerrero, psihoterapeut și specialist recunoscut...
