Cum să îngrijești pielea copilului tău în zilele reci? Ghid esențial pentru părinți! / FOTO: freepik.com @EyeEm

Dr. Violeta Bittermann, medic pediatru la centrul Gynaikos din Barcelona, explică liniile directoare de care trebuie să ținem cont pentru a proteja pielea copiilor și adolescenților în fața temperaturilor scăzute, conform hola.com.

Citește și De ce apar probleme la picioarele copiilor în timpul iernii? Explicațiile unui podolog și soluțiile recomandate

Cum afectează frigul pielea?

SURSA FOTO: freepik.com @maria_sbytova

Frigul poate avea un impact semnificativ asupra pielii, cauzând deshidratare și reducând producția de sebum, ceea ce slăbește bariera naturală de protecție.

Acest lucru duce la uscăciune, care poate avea multiple consecințe.

„Temperaturile scăzute determină contracția vaselor de sânge, așa-numita vasoconstricție, reducând fluxul de oxigen și nutrienți către piele”, explică dr. Violeta Bittermann.

Dacă la frig se adaugă și vântul, pielea devine iritată, roșie și mai sensibilă.

„Pe termen lung, deshidratarea poate provoca descuamare, iar pielea poate crăpa din cauza pierderii umidității”, adaugă medicul.

Cine este cel mai vulnerabil?

Pielea uscată, sensibilă și cea predispusă la dermatită atopică sunt cele mai afectate de temperaturile scăzute.

Pielea uscată: „Este deosebit de vulnerabilă deoarece are deja o barieră de protecție mai slabă și se deshidratează mai ușor, mai ales dacă nu aplicăm creme hidratante în mod regulat”, explică specialistul.

Pielea sensibilă: Poate reacționa la frig prin iritații și roșeață.

Dermatita atopică: Această afecțiune se agravează adesea pe timp de iarnă, provocând focare mai intense, iritații severe și, în cazuri extreme, răni care se pot suprainfecta.

Adoptarea unui regim de îngrijire adaptat sezonului rece este esențială pentru a menține sănătatea pielii copilului tău.

Protecția de bază a pielii copilului împotriva frigului

Indiferent de temperatură, pielea bebelușului este extrem de delicată și necesită îngrijire specială.

În sezonul rece, protecția de bază constă în menținerea hidratării cu creme specifice pentru bebeluși și evitarea schimbărilor bruște de temperatură, explică dr. Violeta Bittermann.

SURSA FOTO: freepik.com @olyakomarova

Zonele cele mai afectate

„Fața este partea corpului care suferă cel mai mult, deoarece nu poate fi protejată corespunzător cu îmbrăcăminte. De asemenea, mâinile, dacă nu sunt acoperite, trebuie hidratate frecvent și ferite de schimbările de temperatură”, subliniază medicul.

Îmbrăcămintea potrivită

Pentru copii, este esențială alegerea unei îmbrăcăminți adecvate, care să îi mențină calzi, dar fără a provoca transpirație excesivă.

„Zonele expuse la temperaturi scăzute și vânt ar trebui protejate cu eșarfe și căciuli confecționate din materiale moi, pentru a evita iritarea pielii”, recomandă dr. Bittermann.

Articolele de îmbrăcăminte ar trebui să fie realizate din materiale naturale, moi, precum bumbacul, lâna merinos sau fibrele sintetice hipoalergenice:

Bumbacul este moale și asigură o bună respirabilitate.

Lâna merinos este foarte călduroasă și mai puțin iritantă decât lâna obișnuită.

Fibrele sintetice hipoalergenice, precum poliesterul moale, sunt ideale pentru a evita iritațiile pielii.

Hidratarea pielii

La orice vârstă, hidratarea rămâne un pas esențial. Aplicarea unei creme hidratante după baie ajută la menținerea sănătății pielii.

Această recomandare este valabilă și pentru adolescenți, care ar trebui să folosească creme potrivite tipului lor de piele. În cazul tenului acneic sau gras, este important să aleagă produse care nu încarcă pielea.

De asemenea, îmbrăcămintea lor trebuie să asigure o transpirație adecvată și să fie confecționată din materiale care nu irită pielea, dar oferă totodată căldură.

SURSA FOTO: freepik.com @lenamay

Greșeli de evitat în îngrijirea pielii copilului pe timp de frig

Pentru a menține pielea copilului sănătoasă în lunile reci, este important să eviți anumite greșeli frecvente. Dr. Violeta Bittermann explică ce trebuie să avem în vedere:

1. Folosirea apei foarte fierbinți la baie

Pe timp de iarnă, este tentant să încălzim apa mai mult decât de obicei, dar acest lucru poate avea efecte negative.

„Apa foarte fierbinte poate deshidrata pielea”, avertizează dr. Bittermann. Este preferabil să mențineți temperatura apei moderată și să reglați temperatura camerei folosind încălzirea, dacă este necesar, în loc să recurgeți la apă fierbinte.

2. Neaplicarea cremei hidratante după baie

Un alt obicei greșit este îmbrăcarea copilului imediat după baie, fără a aplica crema hidratantă. Acest pas este esențial pentru lunile reci, deoarece ajută la reținerea umidității pielii.

„Hidratarea imediată după baie este cea mai bună metodă de a menține pielea sănătoasă și bine protejată”, subliniază medicul.

3. Îmbrăcarea excesivă

Deși copilul trebuie protejat de frig, este important ca pielea să poată respira. Îmbrăcarea în straturi excesive poate duce la transpirație, ceea ce „agravează iritațiile și sensibilizează pielea”, explică specialistul.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.