Empatia ar trebui să fie o materie obligatorie în școli, susțin psihologii: „Pare uneori un lux” / FOTO: freepik.com @kocamir

De aceea, este esențial ca empatia și inteligența emoțională să fie subiecte promovate și integrate în curriculumul școlar din întreaga lume. Aceste abilități nu sunt doar aspecte frumoase de avut, ci sunt fundamentale pentru dezvoltarea personală și pentru creșterea unei societăți mai bine echilibrate. 

Empatie: O calitate cerută în societatea noastră

Empatia nu este doar o abilitate, ci o calitate umană esențială în lumea noastră agitată. Înseamnă mai mult decât să simți ceea ce simt ceilalți; este capacitatea de a te pune în pielea lor, de a înțelege și de a respecta universul lor interior, emoțiile și reacțiile lor.

În era în care individualismul și competiția sunt adesea la ordinea zilei, empatia pare uneori un lux. Cu toate acestea, înțelegerea și sprijinul reciproc sunt coloanele de bază ale inteligenței emoționale, iar dezvoltarea lor este esențială pentru progresul nostru personal și colectiv.

Empatia nu este doar despre a ne conecta cu ceilalți; este și despre a ne înțelege propriile emoții și reacții. Odată ce înțelegem și acceptăm aceste aspecte ale noastre, suntem mai capabili să le înțelegem și să le respectăm pe cele ale altora. Această abilitate ne ajută să navigăm prin situații dificile cu încredere și respect, consolidând nu doar relațiile noastre, ci și încrederea în noi înșine.

Învățarea empatiei începe de la o vârstă fragedă și continuă pe tot parcursul vieții. Este un proces de creștere și dezvoltare constantă care ne ajută să ne îmbunătățim relațiile și să ne simțim mai conectați cu ceilalți și cu noi înșine. Prin urmare, promovarea și cultivarea empatiei în educație și în viața de zi cu zi ar trebui să fie o prioritate pentru toți.

Numește acțiunile: Învățând empatia de la o vârstă fragedă

Una dintre cele mai importante lecții pe care le putem oferi copiilor este capacitatea de a numi și înțelege acțiunile, transformându-le într-o bază solidă pentru dezvoltarea empatiei. Ca adulți, suntem ghizii lor în acest proces complex, care poate părea inițial dificil, în special în cazul celor mici.

Este important să începem acest proces cât mai devreme posibil, pentru a încuraja o înțelegere profundă a impactului acțiunilor și responsabilitatea pentru acestea. Prin promovarea empatiei, îi învățăm pe copii să-și asume responsabilitatea pentru ei înșiși și pentru bunăstarea comunității.

Pentru a dezvolta empatia la copii, eforturile trebuie să fie combinate, atât la domiciliu, cât și în mediul școlar. Atât părinții, cât și educatori trebuie să fie bine pregătiți în domeniul inteligenței emoționale, pentru a transmite aceste cunoștințe esențiale tinerilor.

Prin cultivarea empatiei, putem contracara probleme grave precum bullyingul și hărțuirea, stabilind limite clare și promovând o cultură a respectului și a toleranței. Însă, netoleranța și ura pot pune în pericol acest efort, subliniind importanța de a face din empatie un subiect fundamental și obligatoriu în educația fiecărui individ.

Adulții ar trebui să fie exemple bune

O parte importantă a educării copiilor în empatie este să le oferim exemple bune din rândul adulților din viața lor. Este vital să ne asigurăm că ei au modele pozitive de persoane empatică care aplică în mod constant inteligența emoțională în viața de zi cu zi. Educația fără asemenea referințe este ca un lanț fără legături.

Pentru a fi acele referințe solide, adulții trebuie să fie conștienți de propriile lor acțiuni și reacții. Trebuie să ne educăm copiii fără prejudecăți, evitând comentariile derogatorii și lucrând asertiv la rezolvarea diferendelor. Toleranța și responsabilitatea personală sunt alte valori cheie pe care trebuie să le promovăm.

La fel de important este să ne învățăm copiii să-și recunoască și să-și exprime emoțiile. Putem face acest lucru în mod regulat, în viața de zi cu zi, sau prin intermediul personajelor din povești sau filme de animație. Atunci când copiii încep să-și numească emoțiile, semnul că inteligența emoțională începe să se dezvolte devine evident. Este un proces esențial care le va servi pe tot parcursul vieții.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.