Vezi versiune Desktop
„Copiii NU erau mai ușor de crescut înainte!” Adevărul din spatele stilului de parenting autoritar. Daniela Gavankar: „Controlul ăsta foarte mare vine dintr-o frică” / VIDEO
Atât Academia Americană de Pediatrie (AAP), cât și Asociația Spaniolă de Pediatrie (AEP) subliniază că lecțiile de înot ar trebui să înceapă de la o vârstă fragedă.
Înotul nu este doar o activitate perfectă pentru sezonul cald, ci și o abilitate vitală de supraviețuire care poate preveni accidente grave, cum ar fi înecul, atât în cazul copiilor, cât și al celor care îi însoțesc.
Așadar, înscrierea copilului la cursuri de înot este o decizie înțeleaptă. Însă, potrivit experților de la Universitatea Harvard, există câteva aspecte importante pe care ar fi bine să le cunoști înainte de a face acest pas.
SURSA FOTO: freepik.com @Wavebreak Media
Deși atât Asociația Spaniolă de Pediatrie (AEP), cât și Academia Americană de Pediatrie (AAP) recomandă ca lecțiile de înot să înceapă chiar de la vârsta de 1 an, ambele organizații subliniază că aceste lecții timpurii ar trebui să se concentreze mai mult pe prevenirea înecului, notează bebesymas.com.
Potrivit experților de la Harvard, majoritatea copiilor dobândesc abilitățile cognitive necesare pentru a învăța să înoate corect abia în jurul vârstei de 4 ani. Este vorba despre capacitatea de a asculta, de a urma instrucțiuni și de a reține ce au învățat la cursuri.
Chiar dacă cei mici nu sunt încă pregătiți să învețe stiluri complexe de înot, lecțiile de bază oferite între 1 și 4 ani sunt valoroase.
Potrivit Harvard, acestea îi ajută să învețe cum să reacționeze în caz de cădere accidentală în apă, un pas important pentru siguranța lor.
Poate părea evident, dar este important ca piscina sau centrul unde învață copilul să fie un mediu sigur și bine întreținut. Pe lângă curățenie, experții recomandă ca în zonă să existe un salvamar dedicat, altul decât instructorul, care să poată interveni rapid în caz de urgență.
De asemenea, este important ca piscina să aibă bariere de protecție care să împiedice accesul copiilor în zonele adânci, precum și echipamente de prim ajutor disponibile.
Un aspect adesea ignorat este pregătirea instructorilor. Este necesar ca aceștia să dețină certificări recunoscute pentru predarea înotului și pentru acordarea primului ajutor.
Harvard recomandă să întrebi cum sunt instruiți și evaluați acești profesori, dacă urmează protocoale stabilite de organizații precum Crucea Roșie și dacă știu să acționeze în situații de urgență, cum ar fi înecul.
Un instructor nu poate supraveghea eficient un grup mare de copii. Ideal este ca numărul copiilor dintr-o grupă să fie mic, mai ales în cazul celor foarte mici sau aflați la primele lecții.
Astfel, fiecare copil beneficiază de atenție individuală, iar riscurile scad considerabil.
SURSA FOTO: freepik.com @nomadsoul1
Învățarea înotului începe cu pași mici: cum să plutească, cum să-și țină respirația, cum să se simtă în siguranță în apă. Abia apoi se trece la tehnici mai complexe, cum ar fi stilurile de înot.
Prin urmare, copilul trebuie integrat într-un nivel corespunzător abilităților sale, iar programul cursurilor trebuie să includă o metodă clară de evaluare și un plan de progres personalizat.
Chiar dacă prezența părinților poate uneori distrage copiii, Harvard recomandă ca aceștia să poată urmări lecțiile, fie prin ferestre, fie dintr-o zonă dedicată.
Supravegherea parentală rămâne importantă, chiar și în prezența salvamarilor sau a instructorilor.
Folosirea vestei de salvare sau a manșoanelor a stârnit dezbateri de-a lungul timpului. Recomandarea specialiștilor este clară: aceste dispozitive nu trebuie să înlocuiască supravegherea activă a unui adult.
Totuși, în unele cazuri, ele pot fi utile la începutul lecțiilor, pentru a oferi copilului mai multă încredere. Important este ca folosirea lor să fie temporară și ca lecțiile să urmărească reducerea treptată a dependenței de ele.
Mulți părinți ezită să-și înscrie copiii la înot dacă aceștia se tem de apă. Dar tocmai aceasta este o ocazie excelentă de a depăși teama, într-un mediu controlat și sigur.
Lecțiile de înot pot ajuta copiii să devină mai încrezători în apă, cu condiția să fie desfășurate cu răbdare, empatie și respect față de ritmul fiecărui copil.
Poate cel mai important lucru de reținut: faptul că un copil știe să înoate nu înseamnă că este imun la pericole. Oboseala, curenții, obstacolele sau lipsa de atenție pot duce la accidente grave.
De aceea, supravegherea constantă este importantă, chiar și în cazul copiilor care înoată bine.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
