Vezi versiune Desktop
„Unde ar trebui să fie copilul la final de clasa I cu cititul?” Prof. Claudia Chiru, răspuns pentru părinții îngrijorați: „Asta nu ne spune nimic despre nivelul lui de inteligență!” / VIDEO
Să-ți vezi copilul trecând printr-o perioadă de tristețe nu este niciodată ușor pentru un părinte. Este și mai greu să știi cum să reacționezi în aceste situații. Într-un articol din Psychology Today, celebrul psiholog Joffrey Bernstein oferă cinci afirmații pe care părinții le pot spune copiilor pentru a-i ajuta să se elibereze de acest sentiment de tristețe.
SURSA FOTO: freepik.com @toonsteb
Prima dintre acestea este: „Îmi pare rău că ești trist. Pot să fac ceva pentru a te ajuta?” Această întrebare îl va ajuta pe copil să simtă că părinții lor își iau sentimentele în serios și vor să-l ajute.
A doua afirmație pe care o sugerează Joffrey Bernstein este: „Sunt aici pentru tine dacă ai nevoie să vorbești sau dacă ai nevoie de altceva.” Părinții arată astfel că sunt disponibili și oferă sprijin.
Psihologul mai sugerează următoarea afirmație: „Este normal să te simți trist uneori. Vrei să vorbim despre ce se întâmplă?” Cu această întrebare, părinții oferă sprijin emoțional copilului lor prin validare și o explorare mai profundă a tristeții lor.
Vezi și Afirmațiile mai eficiente decât „ai grijă” pe care să le spui copilului tău, conform unui terapeut
Penultima propoziție recomandată de Joffrey Bernstein este: „Sunt aici să ascult și numai dacă vrei să împărtășești ceea ce simți.” Spunându-i acest lucru copilului lor, părinții îi asigură că nu vor impune sfaturi nesolicitate.
În final, psihologul sugerează următoarea afirmație: „Îmi pasă de tine și sunt aici să te susțin, indiferent de dificultăți.”
Joffrey Bernstein adaugă că, în timpul carierei sale, niciun copil nu s-a plâns că a primit prea multe mesaje de conexiune și dragoste din partea părinților.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
