Vezi versiune Desktop
Hack-ul simplu de parenting folosit chiar și de mamele copleșite pentru „a-și împuternici cu adevărat copiii”
Așa că, dacă vrei să-ți motivezi copilul, concentrează-te pe dezvoltarea motivației interne a lui, în loc să folosești tactici tradiționale care pot avea efecte nedorite. Copiii au nevoie să se simtă în control, să aibă o stare de competență și să se conecteze cu cei din jur.
Iată 8 moduri dovedite științifice de a-ți ajuta copilul să dezvolte un impuls intern, chiar și pentru sarcini pe care copiii nu le plac inițial.
SURSA FOTO: freepik.com
Renunțați la metodele convenționale de motivare a copiilor, deoarece cercetările ne arată că recompensele externe și pedepsele nu aduc rezultate pe termen lung. Există două tipuri de motivație pe care trebuie să le cunoaștem: motivația intrinsecă, care îi determină pe copii să facă ceva pentru plăcerea activității în sine, și motivația extrinsecă, care îi determină să facă ceva pentru un rezultat sau recompensă externă.
Cu siguranță, motivația intrinsecă este cea care dă cele mai bune rezultate pe termen lung, în timp ce motivația extrinsecă poate avea un impact limitat pe termen scurt. Utilizarea recompenselor și pedepselor poate motiva comportamentul copilului dinspre exterior, dar, în același timp, poate diminua motivația lor intrinsecă.
Este important să înțelegem că, în timp ce recompensele sau amenințarea cu pedeapsa pot obține rezultate rapide, ele pot crea o luptă de putere și, în cele din urmă, copiii pot să nu mai răspundă la ele. Studiile au arătat că aceste metode, pe termen scurt, pot submina chiar și motivația intrinsecă a copiilor, dacă aceasta exista inițial. Pentru a motiva copiii să aibă dorințe intrinseci și pentru a obține rezultate pe termen lung, este important să renunțăm la metodele convenționale și să îi ajutăm să dezvolte această motivație intrinsecă.
Pentru a stimula motivația intrinsecă a copilului tău este important să trezești interesul și curiozitatea lor. Dacă educația pe termen lung este un obiectiv, creează un mediu în care învățarea devine distractivă și captivantă. Încurajează copilul să descopere noi cunoștințe pentru plăcerea cunoașterii, în loc să se concentreze doar pe îndeplinirea temelor sau obținerea notelor mari. De asemenea, poți inspira curiozitatea copilului tău prezentându-i moduri interesante de a aplica cunoștințele școlare în lumea reală.
Un aspect important în această abordare este să acorzi prioritate pasiunii copilului pentru învățare, mai degrabă decât să pui presiune pentru a obține rezultate strălucitoare. Învățarea ar trebui să fie o experiență plină de bucurie și satisfacție, nu un efort de a obține mereu note mari.
Privind imaginea de ansamblu, copiii vor căuta succesul atunci când se implică cu pasiune și se bucură de proces. Este important să îi învățăm că nu este nevoie să obțină mereu cele mai bune note, deoarece învățarea în sine este cea mai valoroasă recompensă. Încurajează-i să vadă experiența de învățare ca fiind o recompensă în sine. Astfel, vor cultiva motivația intrinsecă și vor obține rezultate remarcabile pe termen lung.
Unul dintre secretele motivării copiilor este să le oferiți un sentiment de autonomie și autodeterminare. Studiile ne arată constant că atunci când un copil simte că are control asupra propriilor alegeri, acesta este mai motivat să se implice în activități. Autonomia este esențială pentru ca ei să găsească bucurie în ceea ce fac.
De exemplu, puteți să le oferiți opțiuni pentru a alege activitățile extracurriculare pe care le preferă. Fiind un ghid și prezentând argumente pro și contra poate fi de ajutor, dar copilul ar trebui să aibă libertatea de a lua propriile decizii pentru a-și păstra motivația.
Cu toate acestea, este important să nu le oferiți o libertate nelimitată, deoarece copiii pot evita sarcinile considerate plictisitoare sau provocatoare, cum ar fi studiul. În acest caz, construirea unei relații solide cu ei devine importantă pentru a-i ajuta să înțeleagă și să-și internalizeze motivele pentru care aceste sarcini sunt importante. Astfel, vor putea să se mențină motivați și să înfrunte cu succes provocările.
Unul dintre cele mai puternice instrumente pentru a-i motiva pe copii este să consolidați relațiile cu ei, ajutându-i să internalizeze importanța sarcinilor. Copiii sunt dornici să se implice în activități care au semnificație pentru oamenii care le sunt apropiați. Cercetările ne arată că sentimentul de apropiere și conexiune cu ceilalți este un factor cheie în motivația lor.
Părinții joacă un rol important în acest proces. O relație mai strânsă cu al tău copil îi poate determina să asculte mai atent, să adopte valorile tale și să fie motivați de ceea ce contează pentru tine.
Pentru a întări această legătură, poți adopta un stil parental echilibrat. Părinții echilibrați sunt calzi, receptivi și atenți la nevoile copiilor lor, în timp ce stabilesc standarde înalte, dar realiste, și explică limitele. Utilizarea raționamentului în loc de pedeapsă pentru disciplină este, de asemenea, esențial pentru a construi încredere și o relație strânsă cu copiii. Astfel, vei reuși să-i motivezi într-un mod pozitiv și să-i ajuti să internalizeze valorile și obiectivele importante.
Implicarea activă în viața copilului tău, fără a deveni controlator, este o modalitate extrem de eficientă de a-i motiva. Studiile ne arată că implicarea părinților este un indicator puternic al succesului școlar al unui copil.
Atunci când te implici în activitățile copilului tău, transmiți clar valoarea pe care o acorzi acestor activități. De exemplu, în cazul sporturilor, poți să devii antrenor sau să asiști la jocurile copilului tău. La școală, oferindu-te voluntar pentru a ajuta în clasă poți fi o modalitate excelentă de a-ți arăta sprijinul. Acasă, cititul împreună cu copilul pentru a-i dezvolta obiceiuri sănătoase de învățare este o modalitate minunată de a-l susține în dezvoltarea lui. Prin implicare activă, îi oferi copilului încredere și motivație pentru a-și atinge obiectivele și pentru a realiza cu succes tot ce și-a propus.
Esențial în motivația copilului este să le oferi provocări adecvate. Sentimentul de realizare reprezintă o cheie importantă în acest proces.
Încercați să găsiți echilibrul potrivit de provocări pentru copil. Dacă o sarcină sau activitate este prea ușoară, copilul se poate plictisi rapid. Pe de altă parte, dacă este prea dificilă, pot apărea sentimente de descurajare și îndoială de sine.
Provocarea ideală se află undeva între aceste două extreme. Ea trebuie să fie suficient de dificilă pentru a-i împinge pe copii din zona lor de confort, dar totuși realizabilă prin practică și muncă asiduă. Astfel, vei menține nivelul lor de motivare și interes în activități și îi vei ajuta să se dezvolte continuu.
SURSA FOTO: freepik.com @ YuriArcursPeopleimages
Un element esențial în motivarea copiilor este promovarea unei mentalități de creștere. Aceasta înseamnă să îi învățăm că abilitățile pot fi dezvoltate prin efort și dedicare, ceea ce îi inspiră să accepte provocări, să înfrunte eșecurile și să descopere bucuria în învățare pe tot parcursul vieții.
Pentru a încuraja această atitudine pozitivă, poți folosi următoarele strategii:
Elogiază efortul depus în procesul de învățare mai mult decât talentul înnăscut. De exemplu, în loc să spui „bună treabă” sau „ești atât de inteligent”, poți spune „îmi place cum te-ai străduit să găsești mai multe modalități de a rezolva acel puzzle”. Acest lucru subliniază importanța procesului în detrimentul rezultatelor.
Încurajează copiii să vadă eșecurile ca oportunități de învățare, nu ca amenințări. Călătoria în sine are valoare și învață-i să o prețuiască.
Oferă feedback constructiv și pozitiv, concentrându-te pe potențialul de îmbunătățire, nu numai pe eșecuri.
Folosește întărirea pozitivă sau recompensele cu măsură, astfel încât să păstreze semnificația. Dacă recompensele sunt acordate prea des, copiii pot ajunge să le aștepte, transformându-le în factori externi care conduc la motivație extrinsecă.
Promovând mentalitatea de creștere, vei ajuta copiii să dezvolte o dorință autentică de a învăța și să fie motivați să înfrunte provocările cu încredere.
O modalitate eficientă de a motiva copiii este să stabiliți obiective care se concentrează pe dezvoltarea competențelor și stăpânirea noilor abilități, mai degrabă decât pe obiectivul de a câștiga sau de a obține rezultate.
Obiectivele de stăpânire se axează pe procesul învățării în sine, promovând dorința de a învăța. În schimb, obiectivele de performanță accentuează importanța obținerii unor rezultate.
Studiile au arătat că copiii care își stabilesc obiective de stăpânire dezvoltă o mai mare autoeficacitate, sunt mai motivați să înfrunte sarcini dificile și cultivă o motivație intrinsecă mai puternică pentru învățare. Astfel, concentrându-vă pe dezvoltarea competențelor și a stăpânirii, veți contribui la construirea unei motivații durabile și la încurajarea copiilor să aibă o sete continuă de cunoaștere.
Publicitate
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
Potrivit unui sondaj, unul din...
Cum păstrează părinții relații...
Potrivit unui sondaj, unul din...
Cum păstrează părinții relații...
