Foto: Freepik@freepik

Potrivit specialiștilor, recunoașterea acestor semnale poate preveni agravarea stării emoționale și poate contribui la asigurarea unei dezvoltări sănătoase.

1. Modificări ale dispoziției

Unul dintre cele mai evidente semne de depresie la copii este schimbarea bruscă sau persistentă a dispoziției. Dacă un copil devine trist, iritabil sau mai retras decât de obicei pentru o perioadă prelungită, acesta poate fi un indiciu al depresiei.

În timp ce adulții tind să experimenteze depresia sub forma unei dispoziții scăzute constante, copiii pot deveni iritabili sau furioși fără un motiv aparent. Aceste schimbări de comportament sunt adesea interpretate greșit ca fiind „răsfăț” sau „obrăznicie”, dar ele pot reflecta o suferință emoțională profundă.

2. Pierderea interesului pentru activități

Un alt semn frecvent al depresiei este pierderea interesului pentru activitățile care altădată aduceau bucurie copilului. Dacă un copil refuză să participe la jocuri, activități extracurriculare sau întâlniri cu prietenii, acest comportament poate indica depresie.

Această lipsă de interes poate fi însoțită de apatie generalizată sau de refuzul de a încerca lucruri noi. Este important ca părinții și profesorii să fie atenți la aceste semnale și să discute deschis cu copilul despre ceea ce simte.

3. Probleme de somn și alimentație

Depresia poate afecta și rutina zilnică a copilului, inclusiv somnul și alimentația. Un copil care suferă de depresie poate avea dificultăți în a adormi, se poate trezi frecvent în timpul nopții sau poate dormi mult mai mult decât de obicei.

În ceea ce privește alimentația, copiii pot pierde apetitul sau, dimpotrivă, pot mânca excesiv în încercarea de a-și gestiona emoțiile. Aceste schimbări pot duce la pierderea sau creșterea în greutate, semne care nu trebuie ignorate.

4. Scăderea performanțelor școlare

Un copil care se confruntă cu depresia poate întâmpina dificultăți în a se concentra, a-și aminti informațiile sau a-și organiza sarcinile. Acest lucru poate duce la scăderea notelor și la o lipsă generală de interes pentru școală.

De asemenea, un copil deprimat poate deveni mai pasiv în clasă, poate evita să răspundă la întrebări sau să se implice în activități de grup. Este important ca profesorii să fie vigilenți și să colaboreze cu părinții dacă observă aceste schimbări.

5. Plângeri fizice frecvente

Depresia la copii se poate manifesta și prin simptome fizice, cum ar fi dureri de cap, dureri de stomac sau oboseală constantă. Aceste plângeri sunt adesea dificil de explicat medical și pot fi semnul unei suferințe emoționale.

Copiii pot avea dificultăți în a exprima în cuvinte ceea ce simt, iar disconfortul lor emoțional poate fi exprimat prin plângeri somatice. Dacă aceste simptome persistă, este important să se consulte un medic pentru a exclude alte cauze fizice și pentru a lua în considerare evaluarea psihologică.

6. Sentimente de vinovăție sau lipsă de valoare

Copiii deprimați pot exprima adesea sentimente de inutilitate, vinovăție excesivă sau convingeri negative despre sine. Ei pot spune lucruri precum „Nu sunt bun de nimic” sau „E vina mea că lucrurile merg prost”.

Aceste gânduri pot fi semne de alarmă, mai ales dacă sunt frecvente sau dacă copilul își exprimă dorința de a nu mai trăi. Este esențial ca astfel de declarații să fie luate în serios și să se solicite imediat ajutor specializat.

7. Izolarea socială

Un alt semnal de avertizare este retragerea copilului din relațiile sociale. Un copil care evită să petreacă timp cu familia, prietenii sau colegii de clasă poate suferi de depresie.

Această izolare poate fi o modalitate prin care copilul încearcă să facă față emoțiilor copleșitoare sau poate reflecta lipsa de energie și motivație asociată cu depresia. Sprijinul părinților și al prietenilor este crucial pentru a ajuta copilul să iasă din această stare.

Ce trebuie făcut?

Dacă observați aceste semne la copilul dumneavoastră sau la un copil din anturaj, este important să acționați rapid. Discutați cu copilul într-un mod calm și empatic, încercând să aflați cum se simte și ce anume îl deranjează.

Consultați un specialist, cum ar fi un psiholog sau un psihiatru, pentru a obține un diagnostic precis și pentru a începe un plan de tratament. Intervenția timpurie poate face diferența în viața unui copil, ajutându-l să își depășească dificultățile și să își redobândească starea de bine.

Depresia la copii este reală, dar cu sprijinul potrivit, copiii pot învăța să își gestioneze emoțiile și să trăiască o viață fericită și sănătoasă.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.