Vezi versiune Desktop
Când se susțin simulările Evaluării Naționale 2025 pentru clasa a VIII-a? Află detaliile despre calendarul oficial și ce este nou în sistemul examenului!
Tocmai când crezi că ziua s-a încheiat și te poți relaxa, auzi vocea micuțului tău: „Mamă/tată, vreau apă”.
Probabil te întrebi: de ce copilul meu își amintește să ceară apă abia după ce s-a așezat în pat și nu înainte de culcare?
Pentru mulți părinți, acesta este momentul care duce la frustrări și la încheierea zilei cu tensiuni.
De aceea, specialiștii guiainfantil.com au explicat de ce se întâmplă acest lucru și cum poți transforma această rutină într-un moment de conectare, astfel încât finalul zilei să fie unul liniștit și armonios.
Este foarte frecvent ca cei mici să ceară apă după ce s-au așezat în pat. Motivele pot varia, dar iată cele mai întâlnite:
SURSA FOTO: freepik.com @EyeEm
Fiecare copil are nevoie să se simtă iubit și protejat. Uneori, chiar și comportamentele aparent „deranjante” sunt doar modalități prin care încearcă să atragă atenția părinților.
A cere un pahar cu apă poate fi, de fapt, o cerere de afecțiune.
Copiii sunt foarte buni observatori și își dau seama rapid ce le aduce momente speciale cu tine. Dacă au descoperit că cererea de apă înseamnă câteva clipe în plus alături de părintele lor, vor folosi acest pretext pentru a-și prelungi timpul de conectare.
Dacă simți că acesta este cazul copilului tău, încearcă să transformi acest moment într-unul cald și plin de iubire.
Ți s-a întâmplat vreodată să fii atât de prins(ă) în activitățile zilnice încât să uiți să bei apă? Același lucru se întâmplă și cu cei mici.
Fiind absorbiți de joacă, teme sau alte distrageri, nu își dau seama că le este sete decât în momentul în care corpul începe să le semnaleze această nevoie - de obicei, seara, când se liniștesc în pat.
Dacă acesta este cazul, îl poți ajuta să înțeleagă importanța de a-și asculta corpul. Încurajează-l să facă pauze pentru hidratare în timpul zilei, explicându-i că acest obicei îl va ajuta să se simtă mai bine și să își mențină energia.
Deși poate părea surprinzător, organismul uman este extrem de inteligent și știe să își ceară resursele necesare pentru a funcționa optim.
Noaptea, corpul se odihnește, dar creierul continuă să lucreze intens pentru regenerare și dezvoltare.
În cazul copiilor, acest proces este și mai activ, deoarece hormonul de creștere este secretat în timpul somnului. Creierul, care este format în mare parte din apă, are nevoie de o hidratare adecvată pentru a susține aceste procese.
Astfel, este posibil ca cererea de apă să fie o reacție naturală a corpului care încearcă să prevină deshidratarea din timpul nopții.
Poate părea un gest simplu și lipsit de importanță, însă modul în care îi oferi copilului tău un pahar cu apă poate avea un impact mai mare decât îți imaginezi.
În plus, deshidratarea poate contribui la iritabilitate și disconfort.
De aceea, îți oferim câteva sugestii care te pot ajuta să gestionezi această situație cu calm și empatie.
SURSA FOTO: freepik.com @a3pfamily
După o zi lungă și solicitantă, este firesc să fii obosit. Totuși, evită să îți manifești frustrarea atunci când copilul cere apă înainte de culcare.
Încearcă să îi oferi paharul cu un gest blând și, eventual, cu o vorbă caldă, astfel încât să adoarmă simțindu-se iubit și în siguranță.
Dacă îți dorești să reduci cererile frecvente de apă pe timp de noapte, încurajează-l să bea lichide constant pe parcursul zilei.
Poți chiar să îi pui la dispoziție un dozator de apă și o cană la îndemâna lui, pentru a-l ajuta să devină mai independent în acest aspect.
Dacă îți exprimi iritarea sau refuzi cererea, copilul ar putea începe să perceapă acest gest simplu ca pe ceva greșit.
Este important ca el să înțeleagă că cererea de apă este un act firesc și sănătos, fără conotații negative.
Dacă îți faci griji că va uda patul, o soluție mai eficientă decât restricționarea apei este să îi propui să bea mai mult lichid cu ceva timp înainte de culcare și să meargă la toaletă înainte de a se băga în pat.
Astfel, vei reduce riscul de enurezis fără a-i impune restricții nejustificate.
Prin aceste mici ajustări, poți transforma un moment aparent banal într-o oportunitate de conexiune și grijă față de copilul tău.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
