Vezi versiune Desktop
Nu ai nevoie de discursuri motivaționale! Aceste gesturi mici de zi cu zi îți ajută copilul să-și dezvolte o încredere de sine puternică
Din discuțiile cu specialiștii în psihologie și asistență socială, se observă un lucru tot mai îngrijorător: copiii noștri sunt stresați.
Se confruntă cu dificultăți nu doar la școală, ci și în viața de zi cu zi.
Cazurile de anxietate și depresie în rândul copiilor sunt în creștere, la fel și utilizarea medicamentelor psihotrope, menite să îi ajute să facă față acestor provocări.
Ce pot face părinții pentru a preveni această tendință?
Iată 3 greșeli comune ale părinților care, în timp, pot transforma copiii fericiți în adulți copleșiți de stres, conform specialiștilor YourTango.
SURSA FOTO: pixabay.com @Surprising_Media
Prea mulți părinți „plutesc” deasupra copiilor și a rezultatelor lor școlare.
Dar dacă tu ți-ai încheiat studiile, lasă-l acum și pe copilul tău să treacă prin propria experiență. El are nevoie să învețe cum să-și facă temele singur, să greșească, să învețe din acele greșeli și să-și găsească propriul ritm și confort academic.
Are nevoie să-și formeze prieteni, să treacă prin conflicte de grup și să descopere cum să le gestioneze.
Nu toți copiii sunt supradotați, dar nici nu au toți dificultăți de învățare sau provocări sociale. Cei mai mulți se încadrează în zona de mijloc – în „curba clopotului” – iar acest loc este perfect pentru ei.
De ce să nu reduci tensiunea și presiunea din casă, oferindu-le libertatea de a-și descoperi singuri drumul?
SURSA FOTO: pixabay.com @Surprising_Media
Lasă-l pe copilul tău să aleagă una sau două activități care îi plac cu adevărat. Din conversațiile cu copiii, aud des același lucru: vor timp liber, să stea cu prietenii, să se joace pur și simplu.
Nu este nevoie ca fiecare minut din zi să fie planificat. Dimpotrivă, copiii devin mai clari în gândire și mai creativi atunci când li se oferă timp și spațiu.
„Joaca este importantă pentru ca cei mici să înțeleagă ce au învățat din viață. Le dezvoltă interesele, îi ajută să se conecteze cu sinele lor profund și cu imaginația.
Prin jocul liber se formează sentimentul de identitate și capacitatea de a face față problemelor vieții”, explică profesoara Cyndera Quackenbush.
Ea adaugă: „Dacă programul copiilor este complet ocupat cu învățare și activități structurate, ei pierd acest timp valoros de joacă – important pentru copilărie, dar adesea ignorat sau minimalizat în societatea noastră suprasolicitată.
Această aparentă `pierdere de timp` este, de fapt, o oportunitate neprețuită de explorare, care dispare atunci când totul este înlocuit cu lecții și instructaj din exterior.”
SURSA FOTO: pixabay.com @Surprising_Media
Cu toții am făcut greșeli în copilărie – și totuși, majoritatea dintre noi am ajuns bine. Acordă-i și copilului tău aceeași libertate.
Da, notele sunt importante, dar nu mai importante decât echilibrul emoțional al copilului. Școala sau facultatea pe care o va urma contează, dar nu la fel de mult ca sănătatea lui mintală și abilitatea de a merge mai departe în fața provocărilor.
Activitățile extrașcolare sunt utile doar dacă îi aduc bucurie și un beneficiu real. Forțarea copilului în cluburi, sporturi sau cursuri doar pentru a „da bine” în CV-ul pentru facultate este o abordare superficială.
În plus, adaugă presiune inutilă.
Psihologul și cercetătorul Suniya Luthar avertizează că acest climat de performanță exagerată a dus la o creștere alarmantă a nivelului de stres, depresie, comportamente riscante și chiar consum de substanțe – inclusiv în rândul copiilor din familii înstărite, ajungând la cote comparabile cu cele din medii defavorizate.
Copiii fericiți sunt copii productivi.
Anxietatea aduce și mai multă anxietate, griji, tristețe și uneori chiar depresie. Nu merită!
Copiii tăi au o singură copilărie – de ce să nu fie una frumoasă?
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
