Cum să depășești crizele de furie și viciile celor mici. Foto: Freepik

Deși aceste comportamente pot fi copleșitoare pentru părinți, există modalități eficiente de a le gestiona și de a ajuta copiii să dezvolte metode mai sănătoase de a-și exprima emoțiile.

1. Înțelege cauza crizelor de furie

Crizele de furie, cunoscute și sub numele de tantrumuri, sunt o modalitate prin care copiii mici își exprimă emoțiile intense. Înțelegerea motivului din spatele acestora este primul pas în gestionarea lor eficientă.

Câteva cauze comune includ:

Frustrarea: Copiii se pot enerva atunci când nu reușesc să obțină ceea ce își doresc sau când nu sunt înțeleși.

Oboseala: Copiii obosiți sau flămânzi sunt mai predispuși la crize de furie.

Lipsa de autonomie: Pe măsură ce copiii cresc, doresc să devină mai independenți. Dacă simt că nu au suficient control asupra vieții lor, pot răspunde prin furie.

2. Rămâi calm și fii un model

Când un copil face o criză de furie, este esențial ca părintele să rămână calm. Reacțiile impulsive sau furioase nu vor face decât să amplifice situația. În schimb, părintele ar trebui să fie un model de comportament calm, oferind astfel copilului un exemplu de urmat.

3. Stabilește limite clare și consistente

Copiii au nevoie de limite clare pentru a se simți în siguranță. Stabilește reguli simple și asigură-te că sunt respectate în mod constant. De exemplu, dacă copilul începe să lovească sau să arunce obiecte, explică-i clar că acest comportament nu este acceptabil și oferă alternative sănătoase, cum ar fi să lovească o pernă sau să își exprime furia prin cuvinte.

4. Folosește tehnici de distragere

Dacă observi că o criză de furie este pe cale să înceapă, încearcă să distragi atenția copilului cu o activitate diferită. Jocurile, muzica sau o schimbare de mediu pot ajuta copilul să se calmeze înainte ca criza să atingă un punct critic.

5. Încurajează comportamentele pozitive

Recompensează comportamentele pozitive și încurajează copilul să își exprime emoțiile în moduri sănătoase. De exemplu, dacă observi că copilul a reușit să își controleze furia într-o situație dificilă, laudă-l și arată-i că ai observat efortul său.

6. Gestionarea micilor vicii

Multe vicii, cum ar fi rosul unghiilor, sunt modalități prin care copiii gestionează stresul sau anxietatea. În loc să interzici direct aceste comportamente, încearcă să identifici cauzele lor și să oferi alternative.

De exemplu:

Rosul unghiilor: Oferă copilului obiecte de mestecat, cum ar fi gume de mestecat fără zahăr sau jucării antistres.

Dependența de dulciuri: Încurajează un stil de viață sănătos, oferind alternative sănătoase la dulciuri și explicându-i copilului de ce este important să consume moderat alimentele dulci.

7. Oferă copilului timp de calitate

Adesea, crizele de furie și viciile pot fi semne că copilul are nevoie de mai multă atenție din partea părinților. Asigură-te că petreci timp de calitate cu copilul tău, ascultându-l și fiind alături de el în mod activ.

Acest lucru îi va oferi copilului un sentiment de siguranță și îi va reduce nevoia de a atrage atenția prin comportamente negative.

8. Cere ajutorul unui specialist

Dacă crizele de furie sau viciile copilului devin frecvente și intense, poate fi util să consulți un specialist. Un psiholog sau un consilier pentru copii poate oferi tehnici suplimentare pentru gestionarea acestor comportamente și poate ajuta la identificarea unor probleme emoționale sau comportamentale mai profunde.

Crizele de furie și micile vicii sunt o parte normală a dezvoltării copilului, dar pot fi gestionate eficient cu răbdare și tehnici adecvate. Înțelegerea cauzelor, oferirea unui mediu stabil și sigur și încurajarea comportamentelor pozitive sunt cheia pentru a ajuta copilul să depășească aceste provocări. Prin sprijin și iubire, părinții pot ghida copiii spre modalități mai sănătoase de a-și exprima emoțiile și de a face față stresului.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.