Autorul articolului: Raluca Panțiru

Categorie: Parenting

Cum să te reconectezi cu copilul atunci când încearcă să te evite / FOTO: Freepik.com@freepik

Un articol de pe Parents.fr oferă câteva strategii eficiente pentru a restabili legătura și a consolida apropierea emoțională.

Asumă-ți responsabilitatea

SURSA FOTO: Freepik.com@freepik

Acceptă-ți rolul de părinte implicat și disponibil. Psihologul Jeffrey Bernstein recomandă ca părinții să își recunoască responsabilitatea în relația cu copilul, înțelegând că este un proces în care și ei trebuie să fie prezenți și activi.

Ascultare și empatie autentică

Când copilul simte că este ascultat fără judecăți, se deschide mai ușor. Întreabă-l ce simte, exprimă empatie („înțeleg că te simți așa”) și evită să minimalizezi emoțiile. Acest lucru reînnoadă povestea încrederii.

CITEȘTE ȘI Știi care este copilul favorit al părinților? Studiul care spune adevărul

Timp de calitate petrecut împreună

Stabilește momente simple, zilnice, în care sunteți doar voi doi. Activități precum plimbați-vă, gătiți împreună sau pur și simplu povestiți sunt ocazii în care copilul se simte valorizat și iubit.

De ce funcționează aceste strategii

SURSA FOTO: Freepik.com@freepik

Prin asumarea responsabilității, părintele recâștigă legitimitatea în ochii copilului.

Ascultarea activă transmite siguranță și atenție fără critică.

Timpul petrecut împreună întărește legătura emoțională, mai eficient decât orice control sau corectare.

VEZI ȘI „KMS”, „POS” sau „FWB”: „Codurile” populare pentru adolescenți pe care orice părinte ar trebui să le cunoască. Unele pot semnala hărțuire, autovătămare sau riscuri serioase de sănătate mintală

Ce poți face concret chiar de acum

Cere copilului să-ți spună ce îl deranjează, fără să-l întrerupi sau să-l corectezi.

Repetă-i ceea ce a spus, pentru ca el să se simtă ascultat cu adevărat.

Alege un moment scurt (10–15 minute) pentru o activitate comună, fără distrageri.

VEZI ȘI Părinții mileniali vs. boomers: ce nu înțeleg bunicii despre parentingul modern

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.