Vezi versiune Desktop
Fobia școlară afectează tot mai mulți copii. „Elevii plâng, au greață și chiar varsă de frică”: Dr. Ioana Georgescu explică ce e acest fenomen îngrijorător / VIDEO
Există diferite stiluri de parenting: mamele tigru, tații care își cresc copiii în aer liber și părinții-elicopter, fiecare având un grad diferit de autoritate asupra copiilor.
„În cei mulți ani de lucru cu părinți și copii la The Little Gym, am observat diverse abordări și un tipar recurent: părinții care cresc copii empatici își tratează copiii ca pe niște copii, nu ca pe niște adulți în miniatură asupra cărora au control și autoritate deplină.
Așa cum în domeniul serviciilor pentru clienți este important să înțelegi cine sunt aceștia, ce își doresc sau de ce au nevoie și cum le poți oferi cea mai bună experiență, la fel se aplică și în creșterea unui copil empatic, folosind aceste lecții de modă veche”, scrie expertul Randy McCoy în rubricile Your Tango.
Dacă vreți să creșteți copii empatici, începeți cu aceste lecții importante, conform expertului.
SURSA FOTO: freepik.com @marinakarpenko82
Atunci când copilul tău se confruntă cu sentimente de eșec, ajută-l să le proceseze etichetându-i emoțiile și asigurându-l că este normal să se simtă astfel.
De exemplu, îi poți spune: „Nu ai fost ales pentru acea activitate la școală. Înțeleg că acest lucru te poate întrista și îți poate răni sentimentele. Este în regulă să simți asta. Ai vrea să vorbim despre ce simți?”
Antrenoarea parentală Susie Petit explică: „Nu pot să-mi învăț copiii cum să-și gestioneze emoțiile dacă eu însămi nu știu cum să le gestionez pe ale mele. Cu cât am mai multă grijă de sănătatea mea mentală, emoțională și fizică, cu atât copiii mei vor învăța să aibă grijă de ei înșiși. Pentru ca un copil să fie inteligent emoțional, părintele trebuie să fie, la rândul său, inteligent emoțional.”
Un studiu publicat în Anxiety, Stress, and Coping Journal a arătat că părinții pot influența modul în care copiii lor învață să facă față situațiilor dificile. Împărtășește-i copilului tău propriile experiențe de eșec și modul în care le-ai depășit.
Povestește-i cum te-ai simțit, ce ai făcut pentru a merge mai departe și ce lecții ai învățat din acea experiență. Acest lucru îl va ajuta să înțeleagă că eșecul este o oportunitate de creștere, nu un obstacol de netrecut.
Unul dintre cele mai dificile lucruri pentru părinți este să înțeleagă cum și când să renunțe la control. Așa cum spune celebra replică din Frozen, „Let it go!” Uneori, atât tu, cât și copilul tău aveți de învățat din asta.
Întreabă-te: „Îmi iau deciziile în funcție de ceea ce este cel mai bine pentru copilul meu sau în funcție de propriile mele temeri și dorințe?” sau „Îi fac un bine protejându-l de eșec sau îi răpesc o oportunitate valoroasă de învățare?”
Antrenoarea parentală Mia Von Scha avertizează: „Văd prea mulți tineri adulți care nu sunt pregătiți să facă față vieții. Au avut părinți iubitori care au făcut totul pentru ei, i-au protejat și s-au îngrijorat în locul lor, iar acum acești tineri sunt nepregătiți și nesiguri. Rolul nostru ca părinți nu este să controlăm fiecare aspect al vieții lor, ci să le oferim structura și sprijinul necesar pentru a descoperi lumea și a-și găsi propriul drum.”
Când copilul tău își dorește să încerce o activitate care ar putea să nu aibă succes (de exemplu, să dea probă pentru echipa de dans), discută cu el despre toate posibilele rezultate, atât cele pozitive, cât și cele negative, și întreabă-l dacă este pregătit să le accepte pe toate. Oferă-i sprijinul tău necondiționat, indiferent de rezultat.
Este firesc să vrei să-ți protejezi copilul de suferință, dar atunci când refuzi să accepți orice altceva în afară de perfecțiune și dai vina pe școală, pe antrenor sau pe alte circumstanțe pentru eșecurile sale, îi transmiți un mesaj greșit: că eșecul nu este o opțiune.
În realitate, tocmai gestionarea eșecurilor îi ajută pe copii să-și dezvolte independența, încrederea în sine și reziliența emoțională.
Înțelegem, este greu să-ți vezi copilul suferind. Este sfâșietor să-l vezi plângând pentru o notă proastă sau pentru că a pierdut un meci. Dar trebuie să-l învățăm că eșecul face parte din viață și că nimeni nu este perfect.
„Depășirea eșecurilor îi ajută pe copii să-și dezvolte stima de sine, curajul de a-și asuma riscuri, încrederea și optimismul. Aceste calități îi vor ajuta să facă față provocărilor inevitabile ale vieții”, explică antrenorul de familie Kathryn Brown Ramsperger. „Pe măsură ce învață să nu se mai teamă de eșec și, în schimb, să tragă lecții din el, nivelul lor de stres și anxietate scade.”
Așadar, atunci când te străduiești să-i înveți pe copiii tăi că eșecul este normal și ai tendința de a-i proteja excesiv, amintește-ți acest principiu important: adevărata iubire părintească nu înseamnă să îndepărtezi toate obstacolele din calea copilului, ci să-l ajuți să învețe cum să le depășească.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
