Foto: Freepik @senivpetro

De multe ori, folosim anumite expresii fără să ne dăm seama că pot avea efecte negative asupra copilului. Iată câteva expresii de evitat și motivele pentru care este important să le înlocuim cu mesaje mai pozitive și constructive.

#1. „De ce nu poți fi ca X?”

Această expresie este una dintre cele mai dăunătoare pentru dezvoltarea stimei de sine a unui copil. Atunci când comparăm copilul cu frații, colegii sau prietenii săi, îi transmitem mesajul că nu este suficient de bun așa cum este și că ar trebui să fie altcineva. Aceasta poate duce la sentimente de inadecvare și la o scădere a încrederii în sine.

Alternativă: În loc să compari copilul cu alții, laudă-i eforturile și progresele individuale. De exemplu, poți spune:

„Îmi place cum ai lucrat la tema ta astăzi. Am observat că ai făcut un progres!” Astfel, copilul se va simți apreciat pentru cine este și va fi încurajat să continue să își îmbunătățească abilitățile.

#2. „Pentru că așa spun eu!”

Folosirea acestei expresii arată lipsa de comunicare și de respect reciproc. Atunci când copilul întreabă „de ce?” în legătură cu o decizie sau o regulă, este, de fapt, curios și vrea să înțeleagă motivul. Răspunsul „pentru că așa spun eu” îi închide conversația și îl împiedică să înțeleagă rațiunea din spatele regulilor, ceea ce poate duce la frustrare și chiar rebeliune.

Alternativă: Oferă-i o explicație simplă și clară. De exemplu, dacă îi spui să își termine temele înainte de a se juca, explică-i:

„Este important să-ți faci temele acum, pentru că apoi vei avea timp să te joci fără să te stresezi că nu ai terminat treaba.” Astfel, copilul va înțelege motivele din spatele cerințelor tale și va fi mai dispus să le respecte.

#3. „Nu fi supărat/ă! Nu ai motive să plângi!”

Această expresie invalidează sentimentele copilului și îi transmite că emoțiile sale nu sunt importante. Atunci când îi spui să nu fie trist sau să nu plângă, copilul poate învăța să își reprime emoțiile, ceea ce poate duce la dificultăți în exprimarea lor pe viitor.

Alternativă: Încurajează exprimarea emoțiilor și arată-i că ești acolo pentru el. De exemplu, poți spune:

„Înțeleg că ești supărat și este în regulă să plângi. Sunt aici pentru tine.” Acest lucru îi oferă copilului un spațiu sigur pentru a-și exprima emoțiile și îl învață că este în regulă să simtă ceea ce simte.

#4. „Ești rău/rea!”

Etichetele negative, precum „ești rău” sau „ești leneș”, pot avea efecte devastatoare asupra stimei de sine a copilului. Copiii tind să interiorizeze aceste etichete și să le perceapă ca fiind o parte a identității lor. În loc să critici copilul în întregime, este mai eficient să abordezi comportamentul specific care trebuie corectat.

Alternativă: Înlocuiește eticheta cu o observație asupra comportamentului. De exemplu:

„Nu mi-a plăcut că ai stricat jucăria fratelui tău. Data viitoare, te rog să fii mai atent.” Astfel, copilul înțelege că problema este comportamentul său, nu persoana sa.

#5. „Dacă nu faci X, nu te mai iubesc!”

Această expresie poate avea efecte extrem de negative asupra copilului, deoarece îi condiționează dragostea părintească de comportamentul său. Copiii trebuie să simtă că sunt iubiți necondiționat, indiferent de greșelile pe care le fac. Amenințările de acest tip pot duce la frică, anxietate și chiar probleme de atașament.

Alternativă: Oferă copilului încredere și iubire necondiționată. În loc să ameninți cu retragerea iubirii, explică-i consecințele reale ale comportamentului său. De exemplu:

„Dacă nu îți strângi jucăriile, nu vom mai avea timp să citim o poveste înainte de culcare.” Astfel, copilul înțelege consecințele acțiunilor sale fără să se simtă nevoit să câștige dragostea părintelui.

#6. „Nu ești destul de bun/ă pentru asta!”

Aceste cuvinte pot avea un efect devastator asupra încrederii în sine a copilului. Dacă îi spui că nu este suficient de bun pentru ceva, îl înveți că nu merită să încerce și că nu este capabil să își atingă potențialul. Acest lucru poate duce la o lipsă de motivație și la un sentiment de inadecvare.

Alternativă: Încurajează-l și susține-i eforturile, chiar dacă nu reușește din prima. De exemplu, spune:

„Știu că este greu, dar ai făcut un efort mare. Încearcă din nou, și dacă ai nevoie de ajutor, sunt aici pentru tine.” Astfel, copilul se va simți sprijinit și va fi încurajat să persevereze.

#7. „Nu mai fi copil!”

Această expresie este adesea folosită când un copil are o reacție emoțională intensă sau comportament specific vârstei sale. Însă, a-i cere unui copil să nu mai fie copil înseamnă să îi ceri să își reprime comportamentele naturale și să se comporte ca un adult. Copiii au nevoie de timp pentru a explora și a-și exprima emoțiile.

Alternativă: Acceptă și înțelege comportamentul specific vârstei. De exemplu, dacă copilul tău plânge pentru că nu a primit ce își dorea, poți spune:

„Înțeleg că ești supărat. Este normal să fii trist când nu obții ce îți dorești. Hai să vorbim despre cum te simți.” Astfel, îi permiți să își exprime emoțiile și să învețe cum să le gestioneze.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.