Iată reacția ineficientă care-ți face copilul și mai anxios, potrivit unui psiholog: „Amintește-ți mereu de acest principiu!”

Data publicării: 02.10.2024 08:31

Iată reacția ineficientă care-ți face copilul și mai anxios, potrivit unui psiholog: „Amintește-ți mereu de acest principiu!” / FOTO: freepik.com @bokodi

Dacă, dorind să îți ajuți copilul cu anxietatea, l-ai pune de fapt în dificultate? Un psiholog explică comportamentele care ar trebui evitate în astfel de situații.

Copiii descoperă multe lucruri noi, iar uneori acest lucru poate fi stresant pentru ei. Confruntarea cu noutăți poate fi o sursă de anxietate pentru cei mici. Părinții încearcă adesea să îi liniștească pentru a-i ajuta să atingă noi etape de dezvoltare.

Totuși, anumite reacții ale părinților pot amplifica fricile copiilor: „Când copilul tău este anxios, fie pentru că urmează să facă ceva nou, fie pentru că are de înfruntat o provocare, sau pur și simplu pentru că lucrurile nu merg bine, amintește-ți acest principiu călăuzitor: anxietatea caută sprijin, nu soluții”, explică psihologul pentru copii Becky Kennedy pe contul ei de Instagram, notează parents.fr.

Citește și Copilul suferă de fobie școlară? Cauzele probabile, potrivit unui expert: „Pretențiile excesive generează saturație, iar elevul ajunge să se prăbușească”

Ascultă ce simte copilul tău și ce îl frământă

Concret, psihologul sugerează să adopți următoarea abordare: „Mai puțină acțiune, mai multă ascultare. Mai puține soluții, mai multă validare. Mai puține discuții, mai multă prezență.”

Aceasta presupune o ascultare activă, fără distrageri. Ascultă ce simte copilul tău și ce îl frământă. Acceptă-i sentimentele fără să le judeci și fără să încerci să îi oferi imediat o soluție.

Vezi și Motivele reale pentru care copiii din ziua de astăzi sunt mai anxioși decât cei din generațiile trecute. Avertismentul unui psiholog pentru părinți!

SURSA FOTO: freepik.com @EyeEm

Nu încercați să eliminați anxietatea

Nu încercați să eliminați anxietatea. Dacă nu vrea să vorbească, pur și simplu stai lângă el, pentru ca el să înțeleagă că este susținut indiferent de situație.

„A ajuta copiii cu anxietate nu înseamnă niciodată să încerci să rezolvi anxietatea, să-i liniștești sau să le oferi dovezi că nu ar trebui să fie anxioși.

Mai degrabă, trebuie să-i ajutăm să se simtă confortabil cu gândurile lor anxioase, nu tratându-le ca fiind adevărate, ci acceptând că fac parte din viață”, conchide psihologul.

Google News icon Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.

Autorul articolului: Loredana Iriciuc
Categorie: Recomandari si sfaturi

Articole similare

Ce facem cu ”plocoanele” pentru profesori? Se mai dau? Oana Moraru: ”Învățătoarea care face asta este o țoapă”

Oana Moraru despre cel mai grav lucru care se întâmplă în grădinițe: Părinți, aveți decența să vă salvați copiii

Efectul Mozart, dezmințit de mai multe studii! Cercetători: „Nu trebuie să ne așteptăm ca simpla ascultare a muzicii să ne facă copiii mai deștepți!”

Copii machiavelici. Studiu internațional revoluționar despre cum această atitudine începe să se formeze încă din școala primară: „Unii dintre ei au un deficit neurologic”

De ce tot mai mulți tineri renunță la școală Psiholog Radu Leca „ACESTA este motivul” / FOTO: freepik.com@freepik

EXCLUSIV

De ce tot mai mulți tineri renunță la școală? Psiholog Radu Leca: „ACESTA este motivul” / VIDEO

Greșelile frecvente pe care părinții le comit în speranța de a crește copii cu stima de sine ridicată. Psihologii avertizează: „Îi transformați în narcisiști!”

Trezirea unui copil care merge la școala poate fi o adevărată provocare! Pași simpli pentru a începe dimineața cu blândețe și energie bună pentru întreaga zi!

„Lasă-l să plângă”, sfatul care devastează creierul copilului: „Nivelurile crescute de cortizol și adrenalină pot afecta conexiunile neuronale!”

Cele mai noi articole

Psiholog Radu Leca, despre cum îi afectează pe părinți vestea că ai lor copii se droghează: „Mi-am dat seamă că ASTA îi distruge” / VIDEO

Copii cărora nu le pasă de pedepse: cum funcționează „indiferența învățată”

Unii copii par să nu...

Top citite

Cercetare Harvard despre „creierul rezilient” la copii: „Părinții pot construi rezistența la orice vârstă, însă cu cât e mai devreme, cu atât e mai bine”

Efectul Mozart, dezmințit de mai multe studii! Cercetători: „Nu trebuie să ne așteptăm ca simpla ascultare a muzicii să ne facă copiii mai deștepți!”

Parentingul românesc vs cel englez. Bianca Andreica: „Suntem genul de părinți care vrem să le facem singuri pe toate. Ne bucurăm de ajutorul ocazional, însă îl refuzăm pe cel permanent”

Copii machiavelici. Studiu internațional revoluționar despre cum această atitudine începe să se formeze încă din școala primară: „Unii dintre ei au un deficit neurologic”

Ascultă ce simte copilul tău și ce îl frământă

Nu încercați să eliminați anxietatea

Ce facem cu ”plocoanele” pentru profesori? Se mai dau? Oana Moraru: ”Învățătoarea care face asta este o țoapă”

Oana Moraru despre cel mai grav lucru care se întâmplă în grădinițe: Părinți, aveți decența să vă salvați copiii

Efectul Mozart, dezmințit de mai multe studii! Cercetători: „Nu trebuie să ne așteptăm ca simpla ascultare a muzicii să ne facă copiii mai deștepți!”

Copii machiavelici. Studiu internațional revoluționar despre cum această atitudine începe să se formeze încă din școala primară: „Unii dintre ei au un deficit neurologic”

De ce tot mai mulți tineri renunță la școală? Psiholog Radu Leca: „ACESTA este motivul” / VIDEO

Greșelile frecvente pe care părinții le comit în speranța de a crește copii cu stima de sine ridicată. Psihologii avertizează: „Îi transformați în narcisiști!”

Trezirea unui copil care merge la școala poate fi o adevărată provocare! Pași simpli pentru a începe dimineața cu blândețe și energie bună pentru întreaga zi!

„Lasă-l să plângă”, sfatul care devastează creierul copilului: „Nivelurile crescute de cortizol și adrenalină pot afecta conexiunile neuronale!”

Ce facem cu ”plocoanele” pentru profesori? Se mai dau? Oana Moraru: ”Învățătoarea care face asta este o țoapă”

Răzvan Dumitru, CEO MBAKids: Nu există nenorocire mai mare pentru un copil decât neîmplinirile părinților lui

Oana Moraru despre cel mai grav lucru care se întâmplă în grădinițe: Părinți, aveți decența să vă salvați copiii

Vârsta la care se poate identifica ce talent are un copil

Psiholog Radu Leca, despre cum îi afectează pe părinți vestea că ai lor copii se droghează: „Mi-am dat seamă că ASTA îi distruge” / VIDEO

Copii cărora nu le pasă de pedepse: cum funcționează „indiferența învățată”

Cercetare Harvard despre „creierul rezilient” la copii: „Părinții pot construi rezistența la orice vârstă, însă cu cât e mai devreme, cu atât e mai bine”

Efectul Mozart, dezmințit de mai multe studii! Cercetători: „Nu trebuie să ne așteptăm ca simpla ascultare a muzicii să ne facă copiii mai deștepți!”

Parentingul românesc vs cel englez. Bianca Andreica: „Suntem genul de părinți care vrem să le facem singuri pe toate. Ne bucurăm de ajutorul ocazional, însă îl refuzăm pe cel permanent”

Copii machiavelici. Studiu internațional revoluționar despre cum această atitudine începe să se formeze încă din școala primară: „Unii dintre ei au un deficit neurologic”