Iată reacția ineficientă care-ți face copilul și mai anxios, potrivit unui psiholog: „Amintește-ți mereu de acest principiu!”

Data publicării: 02.10.2024 05:31

Autorul articolului: Loredana Iriciuc

Categorie: Recomandari si sfaturi

Iată reacția ineficientă care-ți face copilul și mai anxios, potrivit unui psiholog: „Amintește-ți mereu de acest principiu!” / FOTO: freepik.com @bokodi

Dacă, dorind să îți ajuți copilul cu anxietatea, l-ai pune de fapt în dificultate? Un psiholog explică comportamentele care ar trebui evitate în astfel de situații.

Copiii descoperă multe lucruri noi, iar uneori acest lucru poate fi stresant pentru ei. Confruntarea cu noutăți poate fi o sursă de anxietate pentru cei mici. Părinții încearcă adesea să îi liniștească pentru a-i ajuta să atingă noi etape de dezvoltare.

Totuși, anumite reacții ale părinților pot amplifica fricile copiilor: „Când copilul tău este anxios, fie pentru că urmează să facă ceva nou, fie pentru că are de înfruntat o provocare, sau pur și simplu pentru că lucrurile nu merg bine, amintește-ți acest principiu călăuzitor: anxietatea caută sprijin, nu soluții”, explică psihologul pentru copii Becky Kennedy pe contul ei de Instagram, notează parents.fr.

Citește și Copilul suferă de fobie școlară? Cauzele probabile, potrivit unui expert: „Pretențiile excesive generează saturație, iar elevul ajunge să se prăbușească”

Ascultă ce simte copilul tău și ce îl frământă

Concret, psihologul sugerează să adopți următoarea abordare: „Mai puțină acțiune, mai multă ascultare. Mai puține soluții, mai multă validare. Mai puține discuții, mai multă prezență.”

Aceasta presupune o ascultare activă, fără distrageri. Ascultă ce simte copilul tău și ce îl frământă. Acceptă-i sentimentele fără să le judeci și fără să încerci să îi oferi imediat o soluție.

Vezi și Motivele reale pentru care copiii din ziua de astăzi sunt mai anxioși decât cei din generațiile trecute. Avertismentul unui psiholog pentru părinți!

SURSA FOTO: freepik.com @EyeEm

Nu încercați să eliminați anxietatea

Nu încercați să eliminați anxietatea. Dacă nu vrea să vorbească, pur și simplu stai lângă el, pentru ca el să înțeleagă că este susținut indiferent de situație.

„A ajuta copiii cu anxietate nu înseamnă niciodată să încerci să rezolvi anxietatea, să-i liniștești sau să le oferi dovezi că nu ar trebui să fie anxioși.

Mai degrabă, trebuie să-i ajutăm să se simtă confortabil cu gândurile lor anxioase, nu tratându-le ca fiind adevărate, ci acceptând că fac parte din viață”, conchide psihologul.

Google News icon Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.

Articole similare

5 stiluri de parenting care cresc copii fericiți și echilibrați

Ce au în comun copiii fericiți...

8 gesturi zilnice la îndemâna oricărui părinte care contribuie decisiv la dezvoltarea încrederii în sine la copii, recomandate de un expert în psihologia copilului

Ce au descoperit cercetătorii despre copiii cu adevărat inteligenți? Comportamentul mamei care dezvoltă creierul: „Valorează mai mult decât orice program educativ!”

„Sunt psiholog și expert în parenting, iar acesta este comportamentul pe care NU îl tolerez la copilul meu”. Această atitudine, semnalul de alarmă că NU învață responsabilitatea

Profesor Harvard: Copiii care învață să folosească inteligența artificială vor deveni adulți mai inteligenți, dacă evită această greșeală majoră

EXCLUSIV

Răspunsurile care te vor face să îți reevaluezi viața de părinte! Trei copii îți explică mai bine decât un psiholog ce înseamnă familia și cât de mult contează pentru ei / VIDEO

5 reguli care te ajută să-ți crești copilul pentru lumea reală. Recomandările unui psihiatru care a văzut ce funcționează cu adevărat, după ce a lucrat cu mii de tineri

Vrei ca al tău copil să îți spună tot, să vină la tine cu probleme, frici și emoții? Psihologul care a lucrat cu peste 1.000 de copii îți explică ce să faci în fiecare zi

Cele mai noi articole

„Clasele, aproape imposibil de stăpânit!” Ministrul Daniel David: „În zona adolescenței, toți încearcă să fie un pic mai șmecheri. Profesorii nu au curaj să aplice sancțiunile!”

EXCLUSIV

Ce-ar face copiii dacă ar conduce România? Case noi, animale înapoi în curți, orfelinate moderne și fără violență, lege pentru poluatori: „Planeta o să moară într-o zi dacă nu avem grijă” / VIDEO

8 gesturi zilnice la îndemâna oricărui părinte care contribuie decisiv la dezvoltarea încrederii în sine la copii, recomandate de un expert în psihologia copilului

Top citite

Ministrul Educației Daniel David: „Profesorii trebuie să fie prezenți în școală, nu doar la catedră. Dacă ești plătit pentru 8 ore, stai 8 ore în școală”

„Clasele, aproape imposibil de stăpânit!” Ministrul Daniel David: „În zona adolescenței, toți încearcă să fie un pic mai șmecheri. Profesorii nu au curaj să aplice sancțiunile!”

Ministrul Daniel David anunță limite clare pentru temele elevilor: Câte ore pe zi ar trebui să petreacă copiii din școlile primare, gimnaziale și liceale făcând teme?

„Haideți să fim și noi cinstiți până la capăt!” Ministrul Educației, despre explozia testărilor la clasa a V-a: „NU sunt de acord cu examenele de selecție dure în cadrul învățământului obligatoriu!”

Ascultă ce simte copilul tău și ce îl frământă

Nu încercați să eliminați anxietatea

5 stiluri de parenting care cresc copii fericiți și echilibrați

8 gesturi zilnice la îndemâna oricărui părinte care contribuie decisiv la dezvoltarea încrederii în sine la copii, recomandate de un expert în psihologia copilului

Ce au descoperit cercetătorii despre copiii cu adevărat inteligenți? Comportamentul mamei care dezvoltă creierul: „Valorează mai mult decât orice program educativ!”

„Sunt psiholog și expert în parenting, iar acesta este comportamentul pe care NU îl tolerez la copilul meu”. Această atitudine, semnalul de alarmă că NU învață responsabilitatea

Profesor Harvard: Copiii care învață să folosească inteligența artificială vor deveni adulți mai inteligenți, dacă evită această greșeală majoră

Răspunsurile care te vor face să îți reevaluezi viața de părinte! Trei copii îți explică mai bine decât un psiholog ce înseamnă familia și cât de mult contează pentru ei / VIDEO

5 reguli care te ajută să-ți crești copilul pentru lumea reală. Recomandările unui psihiatru care a văzut ce funcționează cu adevărat, după ce a lucrat cu mii de tineri

Vrei ca al tău copil să îți spună tot, să vină la tine cu probleme, frici și emoții? Psihologul care a lucrat cu peste 1.000 de copii îți explică ce să faci în fiecare zi

Daniel David: „E inuman ca unui elev care stă şase ore la şcoală să îi dai teme care necesită peste două ore”

Un copil de 5 ani a pus pe jar o comună întreagă, doar pentru că nu voia la grădiniță

Cum să încurajezi un copil?

„Clasele, aproape imposibil de stăpânit!” Ministrul Daniel David: „În zona adolescenței, toți încearcă să fie un pic mai șmecheri. Profesorii nu au curaj să aplice sancțiunile!”

Ce-ar face copiii dacă ar conduce România? Case noi, animale înapoi în curți, orfelinate moderne și fără violență, lege pentru poluatori: „Planeta o să moară într-o zi dacă nu avem grijă” / VIDEO

8 gesturi zilnice la îndemâna oricărui părinte care contribuie decisiv la dezvoltarea încrederii în sine la copii, recomandate de un expert în psihologia copilului

Ministrul Educației Daniel David: „Profesorii trebuie să fie prezenți în școală, nu doar la catedră. Dacă ești plătit pentru 8 ore, stai 8 ore în școală”

„Clasele, aproape imposibil de stăpânit!” Ministrul Daniel David: „În zona adolescenței, toți încearcă să fie un pic mai șmecheri. Profesorii nu au curaj să aplice sancțiunile!”

Ministrul Daniel David anunță limite clare pentru temele elevilor: Câte ore pe zi ar trebui să petreacă copiii din școlile primare, gimnaziale și liceale făcând teme?

„Haideți să fim și noi cinstiți până la capăt!” Ministrul Educației, despre explozia testărilor la clasa a V-a: „NU sunt de acord cu examenele de selecție dure în cadrul învățământului obligatoriu!”