Vezi versiune Desktop
Răzvan Vasile, despre cum să ne controlăm cuvintele pentru o viață mai bună: „Dacă nu faci asta, nu te mira că viața ta miroase a durere”
De obicei, între 3 și 5 ani, copiii încep să reducă sau să elimine somnul de prânz. Unii pot renunța complet la acesta în jurul vârstei de 4 ani, în timp ce alții pot continua să doarmă la prânz până la 5 ani sau chiar mai mult.
SURSA FOTO: Freepik.com@pvproductions
Citește și Lecția de parenting a lui Robert De Niro pe care orice părinte ar trebui să o audă
Această variație depinde de factori precum nivelul de activitate zilnică, calitatea somnului nocturn și temperamentul copilului.
Este important să observăm comportamentul copilului pentru a determina dacă mai are nevoie de somnul de prânz.Semnele care indică faptul că un copil poate renunța la acest somn includ:
Este activ și bine dispus pe parcursul întregii zile fără a dormi la prânz.
Nu prezintă semne evidente de oboseală sau iritabilitate în a doua parte a zilei.
Are un somn nocturn de calitate, fără treziri frecvente.
Citește și Copil inteligent sau isteț. Ce trebuie să înțeleagă părinții despre aceste diferențe esențiale
Dacă aceste condiții sunt îndeplinite, este posibil ca somnul de prânz să nu mai fie necesar pentru copilul dumneavoastră.totuldespremame.ro
SURSA FOTO: Freepik.com@gpointstudio
Pentru copiii care nu mai dorm la prânz, este benefic să introducem perioade de liniște sau activități calme în timpul zilei.Acestea pot include cititul unei povești, ascultarea unei muzici relaxante sau pur și simplu odihna într-un mediu liniștit.
Astfel de momente ajută la refacerea energiei și la menținerea unui echilibru emoțional.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
Copilăria într-un mediu...
Potrivit terapeuților felul în...
Majoritatea copiilor renunță la somnul de prânz în...
În spatele zâmbetelor calde și...
Cunoscut pentru rolurile sale...
Fiecare părinte își dorește ce e mai bun pentru copilul...
Într-o lume în care părinții...
Într-o lume în care părinții...
Copilăria într-un mediu...
Majoritatea copiilor renunță la somnul de prânz în...
