Metoda Loci, una dintre cele mai eficiente strategii de memorare: Îmbunătățește înțelegerea și facilitează procesul de învățare / FOTO: freepik.com @EyeEm

Termenul „Loci” provine din latină și înseamnă „locuri”. Se crede că poetul grec Simonides din Ceos a fost cel care a creat această tehnică, potrivit etapainfantil.com. Se spune că poetul a fost invitat la casa unui om puternic și influent, care i-a cerut să compună câteva versuri pentru seară. După ce a ascultat poezia, gazdei nu i-a plăcut, iar după ce l-a plătit mai puțin decât fusese stabilit, i-a cerut să plece.

La scurt timp după plecarea sa, casa s-a prăbușit, iar echipele de salvare i-au cerut lui Simonides să ajute la identificarea cadavrelor de nerecunoscut. Simonides a reușit să identifice oaspeții amintindu-și pur și simplu locurile în care aceștia stăteau.

Astfel, se crede că a apărut această tehnică, deși abia mai târziu Cicero a numit-o „Loci”. Utilizarea sa ca metodă de studiu a venit mult mai târziu, fiind atribuită lui Toma d'Aquino, care se presupune că a folosit-o pentru prima dată în acest scop. De atunci, mari filozofi, istorici și oameni din diverse domenii au folosit această metodă pentru a-și aminti mai ușor date și informații.

Citește și „Asta este modalitatea de a învăța mai mult și mai ușor!” Sfatul înțelept pe care Einstein l-a dat fiului său în urmă cu mai bine de 100 de ani și care este valabil și astăzi

Ce este metoda Loci?

Metoda Loci este una dintre cele mai eficiente strategii mnemonice pentru memorarea oricărui tip de conținut. Practic, este o tehnică bazată pe vizualizare, în care informațiile de memorat sunt asociate cu locuri și obiecte cunoscute, pentru a facilita accesul la ele.

Scopul principal al metodei este de a declanșa emoții prin crearea de asocieri cu imagini mentale, de obicei absurde. De fapt, cu cât asocierile sunt mai neobișnuite și mai absurde, cu atât vor fi mai greu de uitat.

În practică, metoda constă în recrearea mentală a unei narațiuni cât mai suprarealiste, folosind elemente care reprezintă fiecare dintre datele pe care vrei să le memorezi. Cheia constă în evocarea cât mai multor detalii ale spațiului în care se desfășoară narațiunea, acordând o atenție specială senzațiilor pe care le stârnesc obiectele și împrejurările, precum și mirosurilor, texturilor sau chiar temperaturii.

De exemplu, pentru a reține părțile de bază ale unei celule — membrana celulară, nucleul și citoplasma — poți crea o poveste în care te afli în mijlocul unui deșert pământesc, îmbrăcat într-un costum spațial, și vezi ființe ciudate apropiindu-se de niște roboți numiți citoplasme. Pe măsură ce se apropie, te simți neliniștit și speriat, pentru că nu știi cine sunt sau ce vor. Totuși, când ajung la doar câțiva pași, ființele își îndepărtează membrana celulară și în fața ta apar niște mici creaturi adorabile, care îți zâmbesc și te invită să explorezi acel pământ stâncos necunoscut.

SURSA FOTO: freepik.com @trimedveda

Beneficiile utilizării metodei Loci

Metoda Loci nu este doar un excelent exercițiu de memorare, ci ajută și la organizarea informațiilor în minte, oferindu-le o ordine specifică pentru a le accesa mai ușor și într-un mod mai structurat. Acest lucru o face o resursă ideală pentru memorarea unor concepte precum liste lungi, formule sau reguli complexe.

Mai mult, deși nu a fost concepută special pentru dezvoltarea memoriei, s-a demonstrat că antrenamentul memoriei spațiale prin această metodă îmbunătățește funcția memoriei.

Un studiu realizat de Stanford University School of Medicine a arătat că utilizarea dispozitivelor mnemonice ajută la crearea de noi rețele neuronale, consolidându-le în același timp pe cele existente. Acest lucru se datorează faptului că metoda Loci contribuie la reorganizarea rețelei funcționale a creierului, crescând astfel performanța memoriei, ceea ce facilitează fixarea și accesul la informații.

De asemenea, o altă cercetare efectuată la Institutul de Științe ale Sănătății Rawal a constatat că metoda Loci îmbunătățește înțelegerea și facilitează procesul de învățare. În acest studiu, cercetătorii au împărțit studenții în două grupuri, cărora le-au susținut prelegeri didactice. Un grup a fost motivat să învețe folosind metodele tradiționale, în timp ce celuilalt i s-a cerut să utilizeze metoda Loci. La evaluare, grupul care a folosit metoda Loci a obținut rezultate mai bune decât celălalt grup.

Cum se aplică metoda Loci în practică?

SURSA FOTO: freepik.com @aspsvz

Metoda Loci este foarte simplu de aplicat, dar necesită puțină practică înainte ca cei mici să o stăpânească și să o folosească automat. Primul pas este să explici tehnica pas cu pas.

Vizualizarea decorului poveștii: Ideal ar fi să alegi un loc pe care copiii îl cunosc foarte bine, fie că este real, fie că provine dintr-un film sau dintr-o carte. Cu cât locul este mai mare, cu atât mai multe date pot fi asociate. Totuși, cel mai important este ca aceștia să poată vizualiza cu ușurință acel spațiu în mintea lor.

Identificarea locurilor care vor fi asociate cu informațiile: Roagă-i pe copii să stabilească exact ce obiecte vor asocia cu informațiile. Este recomandat ca obiectele să fie ușor de identificat, de reținut, legate de conținut și, de preferat, să aibă o încărcătură emoțională. Pentru a evita confuziile, fiecare obiect ar trebui să fie asociat cu o anumită informație.

Crearea poveștii: Încurajează copiii să creeze o poveste care să lege toate informațiile pe care trebuie să le memoreze. Ideal ar fi ca povestea să fie amuzantă, astfel încât să le fie mai ușor de reținut. O strategie utilă pentru a-i ajuta să stăpânească această metodă este să le ceri să deseneze povestea, capturând astfel toate detaliile.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.