Sursa Foto: Captură Video YouTube ZUnivers

Educația emoțională începe acasă, iar învățarea de a face față disconfortului este o parte indispensabilă a devenirii unui adult rezilient.

Oana Moraru, expert în educație, subliniază în cadrul podcastului ZUnivers importanța acestor emoții în procesul de formare a copiilor:

„Faptul că al tău copil simte uneori, nu zilnic, că nu e vorba de un bullying, da, uneori că nu e acceptat în jocul respectiv de copiii care atunci l-au inițiat și n-au nevoie de un al patrulea partener, aduce copilului tău un sentiment de disconfort... Jumătate cel puțin din emoțiile umane neconfortabile sunt foarte importante. Sunt pozitive pentru devenirea copilului.”

Disconfortul: un catalizator al maturizării

Respingerea sau excluziunea dintr-un joc poate părea un eveniment banal pentru un adult, dar pentru un copil este o experiență emoțională intensă. Însă acest sentiment nu trebuie privit ca pe o situație ce trebuie imediat "rezolvată."

Moraru explică faptul că, atunci când părinții intervin rapid pentru a elimina orice disconfort, copilul învață să asocieze sentimentele neplăcute cu nedreptatea, nu cu normalitatea vieții.

Această abordare, conform experților, pregătește terenul pentru o generație de adulți care se simt rapid frustrați sau respinși în fața unor critici constructive sau situații dificile la locul de muncă.

Cum să gestionăm emoțiile copilului?

Validați sentimentele copilului. Este esențial să-i transmiteți copilului că sentimentele lui sunt normale. "Da, mami, tati știe că te simți rău, că te simți respins. Și eu m-am simțit așa," este un exemplu de răspuns care validează emoțiile copilului și îl ajută să le accepte.

Oferiți alternative, nu soluții directe. În loc să forțați acceptarea copilului într-un grup de joc, încurajați-l să caute alte opțiuni – să se joace singur, să găsească alți copii sau pur și simplu să accepte tristețea momentului. Această strategie îl ajută să își dezvolte autonomia emoțională.

Nu transformați fiecare disconfort într-o problemă de dreptate. Explicați copilului că nu orice situație neplăcută este o nedreptate: "Este normal să te simți respins uneori. Acest sentiment te ajută să înțelegi mai bine ce îți dorești și cum să te adaptezi."

”Uite şi eu m-am simţit aşa. E normalitatea zilei vieţii de zi cu zi. M-am simţit respins astăzi la benzinărie. Dacă ai luat-o în faţa mea sau n-a vrut să parcheze maşina, nu mă duc să-l ajustez pe omul la să-i ţin lecţii de morală. Ţi activează în mine sentimentul de respingere. Eu trebuie să-mi învăţ copilul că e normal că simte disconfort, dar nu e normal să-i ajustez imediat nevoia de a se simţi bine şi fericit. El trebuie să înveţe să trăiască cu asta, să aibă încredere în emoţia asta neplăcută şi să nu o transforme într-o dramă”, a mai explicat expertul în educație, Oana Moraru.

Consecințele unei educații fără disconfort

O cultură parentală care elimină orice sentiment inconfortabil poate avea efecte negative pe termen lung. Tinerii care au fost crescuți în acest mod întâmpină adesea dificultăți în mediul profesional, după cum subliniază Moraru:

„Vin atât de mulți tineri în companii și după prima observație legată de: ‘Uite, aici n-ai făcut bine’, ori plâng, ori se simt nedreptățiți, ori au frustrare. De ce? Pentru că creștem generații cu această iluzie: copilul meu trebuie să fie fericit.”

Disconfortul nu este un inamic al fericirii, ci un catalizator al rezilienței și maturității. Copiii care învață să gestioneze emoțiile neplăcute vor deveni adulți capabili să facă față provocărilor vieții fără să se prăbușească în fața obstacolelor.

Respingerea, tristețea sau frustrarea sunt experiențe esențiale pentru dezvoltarea emoțională a unui copil. În loc să ne

grăbim să eliminăm aceste sentimente, ar trebui să le privim ca pe oportunități de învățare. Rolul părinților nu este să "repare" fiecare moment dificil, ci să își ghideze copilul să înțeleagă, să accepte și să gestioneze disconfortul. Doar așa putem crește copii echilibrați, capabili să navigheze cu încredere prin complexitatea vieții.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.