Obiceiul zilnic care îți face copilul mai inteligent, mai fericit și mai sigur pe sine! NU costă nimic, durează 15 minute și are efecte dovedite asupra creierului
Data publicării:
Vrem ca ai noștri copii să crească încrezători, cu zâmbete sincere și minți agere, capabili să intre într-o cameră și să o lumineze prin simpla lor prezență. Însă, în haosul zilnic de teme, activități extrașcolare și timp petrecut în fața ecranelor, uităm uneori de cele mai simple gesturi. Paradoxal, tocmai aceste gesturi au cele mai bune efecte pe termen lung.

Care este acel obicei simplu care face minuni?

Răspunsul te-ar putea surprinde prin simplitatea lui: timp individual semnificativ petrecut cu copilul tău, în fiecare zi.

Doar 15-30 de minute de atenție neîntreruptă din partea ta pot avea un impact incredibil asupra dezvoltării copilului: intelectual, emoțional și social.

CITEȘTE ȘI Un psiholog a identificat 6 semne care arată că un copil este cu adevărat fericit: „Sunt cele mai clare indicii care reflectă starea de bine a celor mici”

Ce înseamnă „timp individual semnificativ”?

SURSA FOTO: freepik.com @EyeEm

Nu vorbim despre a-l supraveghea când își face temele sau despre drumul grăbit spre un curs de karate în timp ce răspunzi la e-mailuri.

Ci despre o conexiune fără distrageri și fără multitasking. Doar voi doi, complet prezenți.

Poate fi o conversație, o lectură împreună, gătit, joacă sau câteva minute de stat în pat povestind și râzând.

Siguranța emoțională, baza încrederii de sine

Atunci când un copil simte că este o prioritate, chiar și pentru 20 de minute pe zi, în interiorul lui se așază un sentiment de siguranță. Iar un copil care se simte în siguranță:

învață mai ușor,

cooperează mai bine,

își dezvoltă încrederea în sine în mod natural.

Nu e nevoie de fișe educaționale sau exerciții greoaie. E suficient să-i vorbești. Să-l întrebi cum i-a fost ziua. Să discutați despre un desen animat, despre un nor ciudat de pe cer sau despre întrebarea lui preferată: „Pot câinii să vadă fantome?”

Conversațiile simple dezvoltă inteligența

Studiile, citate de timesofindia.com, arată că conversațiile zilnice dintre părinți și copii stimulează limbajul, gândirea critică, memoria și chiar dezvoltarea creierului.

Mai mult, copilul învață cum să pună întrebări, cum să asculte activ și cum să-și exprime gândurile, abilități importante atât în școală, cât și în viață.

SURSA FOTO: freepik.com @user16945876

Copiii au nevoie să se simtă văzuți

Când oprești orice altceva pentru a fi prezent cu el, copilul simte că este important. Nu pentru că a făcut ceva special, ci pentru că este.

Rezultatul? Se simte mai bine, are mai puține crize de furie, plânge mai rar și cooperează mai ușor.

Fără să o spui explicit, mesajul pe care îl primește este:

„Ești important pentru mine. Vreau să petrec timp cu tine. Îmi place să fiu cu tine.”

Cum se construiește o stimă de sine sănătoasă

Încrederea adevărată nu vine din laude constante sau din presiunea de a reuși în toate. Ci din spațiul pe care i-l oferi să fie el însuși, cu emoțiile și gândurile lui.

Când îl asculți cu blândețe, când spui „Te-ai descurcat bine” sau „Înțeleg că a fost greu”, îi transmiți:

„Poți greși și totuși ești iubit. Poți vorbi despre ce simți. Ești suficient așa cum ești.”

Dar dacă nu ai timp în fiecare zi?

Nu este vorba despre cantitate, ci despre calitate.

Într-o familie cu mai mulți copii sau un program încărcat, poți organiza timpul în rotație. Luni și miercuri un copil, marți și joi altul. Sau profitați de ora de culcare, un moment perfect pentru conectare.

Chiar și un dialog de genul „Spune-mi un lucru bun și unul ciudat de azi” creează apropiere.

Viața e uneori o harababură. Nu vei reuși în fiecare zi și e perfect normal. Nu e un concurs. Este un obicei care se clădește în timp. Ai ratat o zi? Reiei a doua zi. Important este ca cel mic să știe că „timpul meu cu mama/tata va reveni.”

SURSA FOTO: freepik.com @1cE_

Efectele pe termen lung

Copiii care cresc cu atenție constantă și neîmpărțită:

comunică mai bine,

sunt mai empatici,

devin mai rezistenți emoțional,

au rezultate mai bune la școală,

și, cel mai important, se simt bine în pielea lor.

Nu faptele mărețe contează cel mai mult, ci momentele mici

Uneori avem impresia că trebuie să fim părinți perfecți, să organizăm vacanțe speciale sau să le oferim tot ce există mai bun pe piață.

Dar copiii nu își vor aminti cele mai scumpe jucării. Își vor aminti serile în care ați râs împreună în pat. Conversațiile banale, dar intime. Glumele, întrebările ciudate și poveștile inventate pe loc.

Acelea sunt ancorele care rămân toată viața.



Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.



Autorul articolului: Loredana Iriciuc
Categorie: Recomandari si sfaturi

Articole similare


Cele mai noi articole

Top citite

„Bătaie de joc de sus până jos!” Reacțiile profesorilor după declarațiile ministrului Educației Daniel David despre copiii cu cerințe speciale: „Cui i-a păsat până acum?”

„A încheiat cariera de artist cu acest derapaj mizerabil.” Cazul Claudiu Bleonț, analizat de psihologul Radu Leca: „Imaginează-ți că ești un copil într-o cameră care se micșorează pe zi ce trece”

Cum să îți faci copilul să vorbească despre ce trăiește la școală: 20 de întrebări inteligente care înlocuiesc clasicul „cum a fost azi?” și chiar funcționează

O educatoare renumită pe TikTok dezvăluie cel mai important lucru pe care trebuie să-l știe un copil înainte să înceapă grădinița: „Dacă nu știe asta, nu-l pot învăța nimic altceva!”

pixel