Vezi versiune Desktop
„Nici talentați, nici genii”: Doi psihologi specializați în abilități înalte demontează mitul
Nouă luni de sarcină, naștere, spital, și acum Crăciunul, cu toate provocările sociale și familiale. Se pare că e un maraton! Știm că trecerea prin astfel de momente poate fi epuizantă, mai ales când vine vorba de a face față cerințelor suplimentare, precum mese, vizite, cine, apeluri și cumpărături. Așa cum sugerează psihologii de la Clínica Eva, este important să te gândești la binele tău și al partenerului tău în aceste momente intense.
Fiecare părinte are propriul ritm și limite, iar decizia de a participa sau nu la evenimente externe ar trebui să se bazeze pe nevoile și starea voastră de bine. Este absolut în regulă să stabiliți prioritățile și să vă concentrați pe primele zile cu bebelușul, fără a vă simți presați să îndepliniți toate cerințele sociale.
E tare adevărat că primele zile cu un nou-născut pot aduce o mulțime de surprize, iar comportamentele vizitatorilor pot adăuga o notă interesantă la acest capitol! Apariții neașteptate, bunici entuziasmați care nu pot rezista să nu trezească micuțul din somnul lui adânc, sau prieteni dornici să-i facă baie, provocând priviri alarmate din partea proaspeților părinți.
Aceste anecdote, deși universale în repetiția lor, pot deveni o sursă de stres, mai ales pentru părinții fără experiență. Și când adăugăm și pofta de Crăciun în ecuație, devine o adevărată provocare. Cum să gestionezi toate acestea fără să-ți pierzi echilibrul? Clinica Eva vine cu sfaturi simple, dar eficiente: acordă prioritate nevoilor noii tale familii, concentrându-te pe liniștea bebelușului, a mamei și a tatălui.
Cedarea în fața cerințelor altora poate să nu fie întotdeauna cea mai bună opțiune, iar impactul asupra emoțiilor și echilibrului psihologic poate fi considerabil. În primele zile, când încă învățăm semnalele micuțului nostru și suntem plini de griji, este esențial să ne concentrăm pe nevoile esențiale ale noii noastre vieți cu bebelușul. Fiecare plâns, fiecare moment de somn și fiecare hrănire devin parte integrantă a descoperirii acestui nou capitol minunat.
În fața provocărilor primelor zile cu un nou-născut, părinții se află adesea în căutarea unui echilibru delicat între a satisface nevoile bebelușului și a gestiona interacțiunile cu familia și prietenii. Este o perioadă plină de momente neașteptate și sfaturi bine intenționate, iar pentru cei mai neexperimentați, poate părea ca și cum ar naviga pe teren necunoscut, fără un manual de instrucțiuni.
Este important ca părinții să-și stabilească nevoile și limitele pentru a se ocupa de noua lor misiune fără a fi copleșiți de intervențiile celor din jur. Este normal să nu știm totul din prima zi, așa că este important să găsim împreună cu bebelușul nostru drumul în această primă etapă minunată.
Fiind asertivi cu bunicii, frații și ceilalți membri ai familiei sau prieteni care doresc să ofere sfaturi și ajutor poate să devină un aspect esențial. În ciuda entuziasmului lor, părinții rămân cei care decid cum gestionează această perioadă.
Clinica Eva oferă sfaturi practice pentru această călătorie: să rezervăm prima săptămână acasă cu bebelușul pentru a ne obișnui cu nevoile și rutinele lui, să filtrăm apelurile și mesajele atunci când suntem ocupați cu îngrijirea copilului, și să fim conștienți de influențele din jur, în special cele venite din partea bunicii.
Este important să încurajăm vizitatorii să se adapteze la ritmul de somn și hrănire al bebelușului, să setăm limite de timp pentru vizite, și să fim sinceri despre nevoia de timp și liniște sufletească. În plus, distribuirea responsabilităților între membrii familiei și prieteni poate face această perioadă mai ușoară pentru toată lumea.
Sărbătorile aduc cu sine un alt nivel de provocare, dar Eva ne sfătuiește să le gestionăm cu grijă, să nu modificăm programul bebelușului pentru a se potrivi cu evenimentele și să fim deschiși cu ceilalți despre necesitățile esențiale ale micuțului.
După acest moment important, se deschide o fereastră a timpului în care vor experimenta nu doar una, ci multe, multe sărbători alături de noul lor membru de familie. Este un prilej de a se bucura de fiecare moment, de a crea amintiri valoroase și de a sărbători bucuria și iubirea care s-au materializat în forma celui mic. Încrederea și entuziasmul vor deveni piloni esențiali pentru această nouă etapă a vieții lor, plină de descoperiri minunate și aventuri împreună cu micuțul lor erou.
Publicitate
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
