Foto: Freepik @freepik

Înțelegerea caracteristicilor principale ale ADHD este esențială pentru a sprijini copiii care se confruntă cu această tulburare și pentru a le oferi oportunitatea de a-și dezvolta potențialul. Iată cele trei trăsături principale care definesc copiii cu ADHD:

1. Lipsa de atenție

Una dintre cele mai vizibile trăsături ale ADHD este dificultatea de a rămâne concentrați pe o sarcină sau activitate. Aceasta se manifestă prin:

Dificultăți în menținerea atențieipe activități monotone sau prelungite, cum ar fi cititul, temele sau ascultarea instrucțiunilor.

Uitare frecventă, fie că este vorba de sarcini zilnice sau obiecte personale (ex.: uitarea ghiozdanului sau a unei teme acasă).

Dispersie în gândire, copilul putând fi ușor distras de zgomote sau alte stimulente din mediu.

Acest tipar poate face ca sarcinile academice sau activitățile organizate să devină provocatoare, dar este important de reținut că acești copii pot fi extrem de concentrați pe activitățile care le trezesc interesul – un fenomen numit „hiperfocalizare”.

Foto: Freepik @freepik

2. Hiperactivitate

Hiperactivitatea este un alt element definitoriu al ADHD și este adesea ceea ce atrage atenția părinților sau profesorilor.

Aceasta implică:

Mișcare constantă, chiar și în situațiile în care se cere liniște sau calm, cum ar fi la școală sau în timpul mesei.

Dificultatea de a sta pe loc, copilul având tendința să se foiască, să bată din degete sau să se ridice frecvent de pe scaun.

Nevoia de activitate fizică intensă, manifestată prin alergat sau cățărat în contexte inadecvate.

Deși această energie inepuizabilă poate fi obositoare pentru adulți, ea poate fi canalizată către activități constructive, cum ar fi sportul sau proiectele creative.

3. Impulsivitate

Impulsivitatea îi determină pe copiii cu ADHD să acționeze înainte de a se gândi la consecințe. Acest aspect poate fi observat prin:

Dificultatea de a aștepta rândul, fie că este vorba de jocuri, răspunsuri la întrebări sau activități de grup.

Intervenții bruște în conversații sau activități, întrerupând frecvent ceilalți fără a-și da seama.

Decizii rapide și riscante, cum ar fi traversarea unei străzi fără a verifica traficul.

Această impulsivitate poate duce la probleme sociale sau academice, dar cu sprijin adecvat, copiii pot învăța să gestioneze mai bine aceste reacții.

Cum pot fi sprijiniți copiii cu ADHD?

Înțelegerea acestor trei trăsături – lipsa de atenție, hiperactivitatea și impulsivitatea – este primul pas spre sprijinirea copiilor cu ADHD.

Iată câteva strategii utile:

Crearea unei rutine clare, pentru a reduce confuzia și pentru a ajuta copilul să anticipeze ce urmează.

Oferirea de pauze frecventeîn timpul activităților care necesită concentrare.Stabilirea unor limite blânde, dar ferme, pentru a ajuta copilul să înțeleagă regulile și a-și controla impulsurile.

Intervenții personalizate, cum ar fi terapia comportamentală sau consilierea, care pot ajuta copilul să-și gestioneze mai bine dificultățile.

Copiii cu ADHD nu sunt definiți doar de provocările lor, ci și de energia, creativitatea și unicitatea lor.

Cu sprijin adecvat din partea părinților, profesorilor și specialiștilor, acești copii pot învăța să transforme caracteristicile ADHD într-un avantaj, devenind adulți rezilienți și de succes.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.