Vezi versiune Desktop
2 capcane ale „parentingului blând”, scoase la iveală de un psiholog al dezvoltării copiilor. Plus: expresia pe care părinții și bunicii ar trebui să o evite!
De la telefoane mobile, tablete și computere, până la rețele sociale și jocuri online, copiii sunt expuși la tehnologie mai mult ca niciodată. Un studiu recent a adus în prim-plan o temă deja cunoscută, dar care devine tot mai presantă: utilizarea excesivă a rețelelor sociale și a dispozitivelor electronice este una dintre principalele îngrijorări ale părinților.
Tehnologia și copilul – un dublu tăiș
Pe de o parte, tehnologia oferă oportunități imense. Copiii au acces la resurse educaționale online, pot învăța noi abilități, pot comunica ușor cu prietenii și familia și pot explora lumi noi prin jocuri educative.
De asemenea, rețelele sociale sunt un loc unde adolescenții își pot exprima ideile, pot crea și interacționa cu alți tineri din diverse colțuri ale lumii. Cu toate acestea, riscurile sunt la fel de evidente, iar părinții sunt din ce în ce mai preocupați de efectele negative ale acestei expuneri constante.
Impactul asupra sănătății mentale și fizice
SURSA FOTO: Freepik.com@freepik
Unul dintre principalele motive de îngrijorare pentru părinți este efectul pe care utilizarea excesivă a dispozitivelor electronice îl are asupra sănătății mentale a copiilor. Studiile arată că expunerea prelungită la rețelele sociale poate contribui la creșterea anxietății, depresiei și stresului.
Copiii și adolescenții pot deveni obsedati de modul în care sunt percepuți online, ceea ce le poate afecta stima de sine și poate duce la un sentiment constant de nesiguranță.
Mai mult decât atât, timpul petrecut în fața ecranelor are un impact și asupra sănătății fizice. Părinții sunt din ce în ce mai îngrijorați de stilul de viață sedentar al copiilor lor, care preferă să petreacă ore întregi jucându-se pe telefon sau navigând pe internet în loc să iasă afară și să facă mișcare.
Acest comportament contribuie la creșterea riscurilor de obezitate, slăbirea musculaturii și o stare generală de sănătate mai precară.
Totuși, prin stabilirea unor limite clare, încurajarea unor activități sănătoase și cultivarea unei relații de încredere, părinții pot ajuta copiii să navigheze mai bine în lumea digitală, protejându-le în același timp sănătatea mentală și fizică.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
