Vezi versiune Desktop
Ce competențe trebuie să aibă un copil înainte de a împlini 5 ani pentru a fi pregătit pentru școală și viață? Psiholog: „Sunt abilități OBLIGATORII!”
Un psiholog specializat în dezvoltarea copilului a identificat cinci abilități importante pe care merită să le cultivi încă de la vârste fragede.
Unele dintre aceste abilități nu sunt vitale, dar îi pot fi extrem de utile copilului pe termen lung.
Dr. Jazmine, psiholog în dezvoltarea copilului, explică: „Acestea sunt abilități obligatorii la această vârstă și repere de care părinții pot ține cont pentru a începe să le încurajeze. Însă, este important să ne amintim că fiecare copil evoluează în ritmul său.”
Așadar, nu există o presiune de a le insufla imediat, însă ele pot reprezenta un punct de plecare valoros pentru reflecție și sprijin în creșterea copilului tău.
SURSA FOTO: freepik.com @EyeEm
„Începe prin a-l ajuta să recunoască diferitele emoții. Cărțile pentru copii sunt o resursă excelentă pentru asta. Apoi, discutați despre emoțiile personajelor din povești sau desene animate. Păstrează conversațiile despre emoții constante, pentru a-i îmbogăți vocabularul și înțelegerea.
Când este supărat, ajută-l să-și identifice sentimentele: «Se pare că simți X acum. Așa este?»”, recomandă psihologul.
Înțelegerea și exprimarea emoțiilor încă de la vârste fragede îi ajută pe copii să-și gestioneze mai bine reacțiile.
„Învață-l mai întâi să-și stabilească propriile limite corporale, folosind expresii simple precum: «Spațiu, te rog», «Nu-mi place asta» sau «Nu, mulțumesc». Apoi, dă-i exemplu respectându-i limitele și arătând cum să își apere propriul spațiu personal cu aceleași expresii”, explică dr. Jazmine.
Respectarea limitelor contribuie la un sentiment de siguranță și la relații sănătoase.
„Cel mai bun moment pentru a exersa aceste strategii este atunci când copilul este calm. Oferă-i mai multe opțiuni, astfel încât să le poată alege pe cele care funcționează pentru el. Când se simte copleșit, sugerează-i câteva soluții, dar lasă-l să decidă ce îi face bine”, recomandă psihologul.
Capacitatea de a lua o pauză sau de a găsi modalități de adaptare îl ajută să gestioneze mai bine stresul, atât acasă, cât și la școală.
SURSA FOTO: freepik.com @EyeEm
„Creează un mediu familial cald și suportiv, mai ales când copilul greșește sau se confruntă cu emoții intense. Explică-i că, asemenea unui mușchi, creierul devine mai puternic prin exercițiu și că greșelile fac parte din procesul de învățare.
Laudă efortul depus, nu doar rezultatele finale”, subliniază specialistul, conform parents.fr.
Înțelegerea faptului că fiecare încercare contează îl încurajează să continue și să vadă progresul ca pe o victorie.
„Copiilor le place să se simtă utili. Încurajează-l să participe la activități simple: golirea mașinii de spălat vase, hrănirea animalului de companie, udarea plantelor sau strângerea mesei.
Aceste responsabilități îi dezvoltă simțul responsabilității și îi oferă sentimentul că este valoros și important”, explică psihologul.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
