Cea mai bună poziție pentru somn a unui copil cu muci, potrivit pediatrilor: „Nu doar îmbunătățește respirația, ci și împiedică stagnarea mucusului în căile nazale!” / FOTO: freepik.com @onemtask

Cum facem față situației? Ei bine, bebelușii, fiind mici, nu pot să-și sufle singuri nasul, iar când au mucus, nasurile lor se înfundă. Asta îi determină să respire pe gură, ceea ce poate usca faringele și crea condiții favorabile pentru infecții virale.

Problemele se pot agrava la ora culcării, când nările bebelușului sunt înfundate de mucus. Acest lucru nu doar că le face dificilă respirația, ci afectează și calitatea somnului, împiedicându-i să adoarmă profund. Și, în rare cazuri, există riscul ca mucusul să ajungă în tractul respirator superior, ceea ce poate provoca sufocare.

Dar nu disperați! Există modalități de a gestiona situația și de a asigura un somn liniștit bebelușului. Un truc bun este să-l culcați într-o poziție confortabilă. Acest lucru poate ajuta la ușurarea respirației și la prevenirea riscurilor asociate cu mucusul în exces.

Citește și Ce să NU faci dacă al tău copil este bolnav, potrivit unui medic pediatru de la Harvard: „Uneori, intențiile bune sunt mai mult nocive decât benefice”

Cum ar trebui să se culce un bebeluș care are muci?

SURSA FOTO: freepik.com @8icons

Cum să îți culci bebelușul cu muci? Este o întrebare care preocupă mulți părinți, iar răspunsul poate face diferența pentru un somn liniștit. Unii optează să adoarmă copiii în poziții laterale sau pe burtă, cu capul întors pe o parte, când se confruntă cu mucus. Cu toate acestea, aceste poziții pot deveni inconfortabile pentru cei mici, în special atunci când se mișcă în timpul nopții.

Specialiștii recomandă o altă abordare pentru a facilita respirația și a preveni problemele asociate cu mucusul. O poziție eficientă este să întinzi bebelușul pe spate, semi-drept, la un unghi de aproximativ 45º. Această poziție nu doar îmbunătățește respirația, ci și împiedică stagnarea mucusului în căile nazale și prevenirea ajungerii acestuia în canalul urechii, evitând astfel riscul de otită. Pentru a obține această poziție, poți plasa o pernă mică sub saltea pentru a ușura înclinarea capului bebelușului.

Dacă bebelușul doarme cu părinții, o alternativă este să pui brațul unuia dintre părinți sub capul copilului sau să folosești o mică pernă, având grijă să împiedici orice mișcare care ar putea duce la sufocare.

În cazul în care mucusul este persistent, o altă opțiune este ca părintele să stea semișezat pe pat, sprijinindu-se pe niște perne la spate, pentru a-și susține bebelușul pe umeri, asigurându-se că nasul acestuia este orientat în jos. Această poziție poate facilita respirația și ameliora congestia nazală, contribuind astfel la un somn mai odihnitor pentru micuț.

Vezi și Sunt copiii mai sensibili acum sau sunt mai multe virusuri? Pediatrul Ilinca Tranulis explică de ce sunt micuții parcă „mai bolnăvicioși” în zilele noastre

Alte recomandări pentru a calma disconfortul unui bebeluș cu muci în timp ce doarme

SURSA FOTO: freepik.com @stickerside

Iată câteva recomandări susținute de pediatri, care pot face minuni pentru a ajuta copiii să facă față și să scape de excesul de mucus din căile nazale.

Mențineți camera bebelușului umedă

Păstrarea camerei bebelușului răcoroasă, la o temperatură confortabilă și cu umiditate adecvată, este esențială, mai ales când micuțul are muci. Ventilarea constantă a aerului va îmbunătăți nivelul de oxigen, facilitând respirația. Menținerea unei umidități optime, în jur de 30% sau 50%, previne uscarea mucoaselor și reglează producția de mucus în organism. Evitați utilizarea excesivă a încălzirii sau a aerului condiționat, deoarece pot usca excesiv mediul.

Spălare nazală înainte de culcare

O spălare nazală cu ser fiziologic înainte de culcare contribuie la curățarea căilor nazale ale bebelușului și îl ajută să respire mai ușor. În mod simplu, acoperiți o nară și irigați cealaltă cu ser, permițând eliminarea secrețiilor și a microorganismelor acumulate. Această practică nu doar îmbunătățește respirația, ci și previne posibilele infecții.

Mențineți copilul bine hidratat

Asigurați-vă că bebelușul este bine hidratat pentru a înlocui electroliții pierduți și pentru a subția mucusul, facilitând eliminarea acestuia. Dacă bebelușul este încă alăptat, oferiți-i mai des biberonul sau sânul. Dacă a început hrănirea complementară, apa este o opțiune bună.

Băi de aburi

Băile de aburi subțiază secrețiile și ajută la eliminarea mucusului. Poți folosi aburul creat în timpul băii bebelușului sau poți opta pentru vaporizatoare sau metoda tradițională de a crea aburi. Dacă mucusul persistă sau bebelușul prezintă simptome severe, consultați medicul pediatru pentru diagnosticare și tratament adecvat. Sănătate multă micuțului!

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.