Autorul articolului: Raluca Panțiru

Categorie: Adolescenti

Cum să recunoști semnele ascunse ale stresului și anxietății adolescenților / FOTO: freepik.com@freepik

Dincolo de problemele evidente, cum ar fi conflictele cu frații sau performanțele școlare, adolescenții se confruntă cu dificultăți invizibile: presiunea digitală, anxietatea, izolarea socială sau dificultățile în a-și construi identitatea.

SURSA FOTO: freepik.com@freepik

Recunoașterea și înțelegerea acestor provocări sunt esențiale pentru ca părinții să poată oferi sprijinul adecvat în această perioadă delicată a vieții.

Problemele de sănătate mentală

Creșterea problemelor de sănătate mentală în rândul adolescenților este o preocupare globală. Deși reprezintă 24% din populația mondială, adolescenții primesc doar 2,4% din finanțarea globală în domeniul sănătății și dezvoltării.

Această discrepanță între nevoi și resurse poate avea consecințe grave și de lungă durată.

Izolarea socială

Mulți adolescenți aleg să se izoleze, ceea ce poate fi un semn de desconectare socială și tristețe. Este esențial ca părinții să observe schimbările de comportament, cum ar fi retragerea în cameră și iritabilitatea, pentru a interveni la timp.

Presiunea digitală

SURSA FOTO: freepik.com@rantaimages

Expunerea constantă la rețelele sociale poate amplifica sentimentul de inadecvare și anxietatea. Este important ca părinții să stabilească limite clare privind utilizarea tehnologiei și să încurajeze activitățile offline.

Lipsa de sprijin profesional

Accesul limitat la servicii de sănătate mentală și suport psihologic face ca mulți adolescenți să nu primească ajutorul de care au nevoie. Părinții pot juca un rol crucial în identificarea semnelor de nevoie și în căutarea de resurse adecvate.

Provocări educaționale

Schimbările rapide în sistemul educațional și cerințele academice pot crea stres și confuzie. Este esențial ca părinții să fie implicați și să sprijine dezvoltarea abilităților de învățare ale adolescenților.

CITEȘTE ȘI:

Doar o treime dintre părinți supraveghează activitatea online a copiilor

Expresii pe care adolescenții le detestă și cum le putem reformula

Cum să te reconectezi cu copilul atunci când încearcă să te evite

„KMS”, „POS” sau „FWB”: „Codurile” populare pentru adolescenți pe care orice părinte ar trebui să le cunoască. Unele pot semnala hărțuire, autovătămare sau riscuri serioase de sănătate mintală

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.