Vezi versiune Desktop
De ce se simt mamele vinovate sau egoiste atunci când vor să se odihnească? Daniela Gavankar: „Vulnerabilitatea nu se trăiește cu permisiunea celorlalți!” / VIDEO
Într-o lume care pune mult accent pe performanță și abilități cognitive, este important ca părinții să nu neglijeze aspectele legate de gestionarea emoțiilor. Cum poți sprijini dezvoltarea emoțională a copilului tău într-un mod simplu și eficient?
Citește și Cum să îți încurajezi copilul să își urmeze pasiunile
Primul pas este să încurajezi copilul să își exprime sentimentele. Mulți copii se tem să vorbească despre ceea ce simt, de teamă că vor fi judecați sau nu vor fi înțeleși.
De aceea, este esențial să creezi un mediu sigur și deschis, unde copilul să se simtă confortabil să își exprime frustrările, temerile sau bucuriile. În loc să-i spui doar „nu mai plânge” sau „nu fi supărat”, încearcă să-l întrebi ce anume îl face să se simtă așa și să-l asculți cu adevărat.
De asemenea, este important să oferi un exemplu personal de gestionare a emoțiilor. Copiii învață foarte mult prin imitație, așa că, atunci când te confrunți cu o situație stresantă, încearcă să-i arăți cum să-ți controlezi nervii sau cum să abordezi o problemă într-un mod calm și rațional.
Poți să-i spui lucruri de genul „Mă simt puțin supărată acum, dar o să încerc să mă calmez și să găsesc o soluție” – astfel, copilul va înțelege că e normal să ai emoții și că există modalități sănătoase de a le gestiona.
Un alt aspect esențial în sprijinirea dezvoltării emoționale este să-i înveți pe copii despre empatie și despre cum să recunoască și să înțeleagă sentimentele altora. Întreabă-l cum crede că se simte un prieten atunci când este supărat sau cum crede că ar trebui să reacționeze dacă cineva plânge. Acest tip de discuție poate ajuta copilul să dezvolte o mai mare înțelegere față de ceilalți și să fie mai atent la emoțiile lor.
Încurajează-l, de asemenea, să găsească soluții atunci când se confruntă cu o problemă sau cu o situație care îl întristează. În loc să-l rezolvi imediat, întreabă-l ce crede el că ar putea face pentru a se simți mai bine sau pentru a îmbunătăți lucrurile.
Acest lucru îl va ajuta să învețe să își gestioneze singur sentimentele și să devină mai independent în rezolvarea problemelor.
Sprijinul emoțional pe care îl oferi copilului tău va contribui la dezvoltarea unei stime de sine sănătoase și îl va ajuta să construiască relații armonioase pe măsură ce crește.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
Anxietatea poate afecta pe...
Dezvoltarea emoțională a unui copil este esențială...
Pe măsură ce costurile creșterii unui copil continuă să...
Aceste cadouri sunt o modalitate frumoasă de a...
Anxietatea poate afecta pe...
