Vezi versiune Desktop
De ce atragi mereu același tip de partener? Ce spune psihologia
Ți s-a întâmplat să intri din...
Se pare că totul începe în copilărie - Teoria atașamentului:
SURSA FOTO: freepik.com@pikisuperstar
Modul în care am fost iubiți și îngrijiți în copilărie influențează profund felul în care ne raportăm la iubire ca adulți. Acest stil de atașament (sigur, anxios, evitant sau dezorganizat) devine „harta” noastră inconștientă în relații.
Citește și Lucruri pe care soacra ta le gândește în secret despre căsnicia ta
Un atașament sigur duce la relații echilibrate, cu încredere reciprocă.
Un atașament anxios poate duce la teamă de abandon și nevoia de aprobare constantă, potrivit Bebeymas.
Un atașament evitant te poate face să alegi persoane indisponibile emoțional.
Un atașament dezorganizat creează relații contradictorii: atracție și respingere în același timp.
SURSA FOTO: freepik.com@prostooleh
Vezi și „Aș fi o persoană mai fericită dacă nu m-aș fi căsătorit!” Ce spun specialiștii
Creierul uman are tendința de a repeta tipare familiare. Dacă în copilărie ai învățat că iubirea înseamnă să „meri pe coji de ouă” sau să „lupți” pentru atenție, vei gravita spre persoane care îți oferă aceeași dinamică, pentru că îți pare „normală”.
Stima de sine joacă un rol uriaș
Dacă undeva în interior crezi că „nu meriți mai mult” sau „așa e iubirea”, vei atrage (sau vei accepta) parteneri care întăresc acea poveste. Fără să-ți dai seama, intri în relații unde speri să fii „salvat” sau „valorizat”, dar sfârșești dezamăgit(ă).
Lipsa limitelor și a autocunoașterii
SURSA FOTO: freepik.com@elenabatcova
Mulți oameni nu au învățat să pună limite clare sau nu știu ce își doresc cu adevărat într-o relație. Așa ajung să accepte comportamente toxice sau să repete aceleași greșeli, pentru că nu au claritate emoțională și nu se ascultă cu adevărat.
Citește și Iată diferența de vârstă ideală într-un cuplu pentru ca acesta să dureze
Psihologii recomandă câțiva pași:
Observă tiparele - Uită-te la relațiile tale din trecut: ce au avut în comun? Ce ai simțit frecvent: nesiguranță, frustrare, epuizare?
Explorează-ți rănile vechi - Ce îți lipsea în copilărie? Ce ai învățat (greșit) despre iubire?
Lucrează la stima de sine – Nu poți construi o relație sănătoasă fără a avea o relație bună cu tine.
Ieși din „tiparul tău obișnuit” - Nu e nevoie să alegi mereu parteneri care „te atrag imediat”. Dă-ți voie să cunoști oameni diferiți de ce ai ales până acum.
Învață să spui „nu” - Limitele sănătoase sunt semnul unei iubiri mature, nu al respingerii.
Cere ajutor – Terapia te poate ajuta să înțelegi și să vindeci tiparele inconștiente.
Un cuplu a înșelat sistemul de pensii de urmaș: 12 căsătorii și divorțuri pentru 326.000 de euro
Cele două lecții despre căsnicie pe care majoritatea cuplurilor le învață
Psiholog format la Harvard: Afirmații pe care cuplurile sănătoase NU le spun niciodată
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
Ți s-a întâmplat să intri din...
