Vezi versiune Desktop
Expresiile pe care un psiholog pentru copii îi imploră pe părinți și bunici să înceapă să le spună cât mai repede: „Fac o diferență uriașă în dezvoltarea lor!”
„Copiii sunt ca niște bureți, absorb și internalizează tot ceea ce aud”, explică dr. Crystal Saidi, psiholog autorizat la Thriveworks, pentru parade.com.
Persoanele care au grijă de un copil, în special părinții și bunicii, sunt, de fapt, primii săi profesori. Ceea ce îi spui și cum îi spui poate modela modul în care acel copil va vedea lumea.
Practic, cuvintele tale devin „coloana sonoră” pe care o va purta în minte ani de zile.
„Cuvintele părinților sau ale îngrijitorilor au o greutate enormă, pentru că relațiile cu aceștia sunt fundamentale în dezvoltarea copilului”, spune Dr. Saidi. „Felul în care un copil ajunge să se perceapă pe sine începe cu modul în care părinții îi vorbesc. Tonul, conținutul și frecvența acestor mesaje influențează nu doar cum își vede familia sau lumea din jur, ci mai ales cum se vede pe el.”
Sună ca o responsabilitate uriașă?
Poate.
Dar nu este nevoie de perfecțiune, nu există părinți de nota 10. Important este să începem cu pași mici. Introducerea unor fraze simple, pline de blândețe, în conversațiile de zi cu zi poate face o diferență uriașă în dezvoltarea emoțională a copilului.
Dr. Saidi propune 6 expresii pe care să le spui cât mai des copilului tău și câteva pe care ar fi bine să le eviți.
Poate părea evident, dar aceste două cuvinte simple au o putere incredibilă și sunt adesea subestimate.
„Este o frază pe care ar trebui să o folosim zilnic. Este importantă pentru că întărește sentimentul de siguranță și încrederea în sine a copilului”, explică dr. Crystal Saidi.
„În plus, îl învață să își exprime afecțiunea față de ceilalți, pentru că cei mici învață mai ales prin puterea exemplului.”
Nu toate comportamentele sunt acceptabile, dar toate emoțiile merită validate.
„Această expresie este importantă mai ales când copilul trăiește emoții intense precum frica, tristețea sau frustrarea”, spune dr. Saidi. „Îi transmite că emoțiile sale sunt normale și acceptate.”
Cu alte cuvinte, dacă un copil se enervează pentru că și-a dorit cana verde, nu albastră, poate că reacția nu este potrivită, dar sentimentul de supărare este absolut valabil.
Ca adult, vei greși. Iar această expresie poate fi cea mai grea de rostit.
„Mulți părinți evită să spună îmi pare rău, dar este bine să ne asumăm greșelile. Astfel, oferim copiilor un model sănătos de responsabilitate”, explică dr. Saidi.
„Le arătăm că e în regulă să greșești și că e important să recunoști când ai făcut-o. Asta ajută la construirea unei relații bazate pe încredere și respect reciproc.”
Perfecțiunea nu e un standard realist, nici pentru tine, nici pentru copilul tău.
„Această expresie e extrem de utilă după orice eșec sau greșeală, pentru a-i arăta copilului că are voie să învețe din experiențe și că efortul contează”, spune dr. Saidi.
Poate simți mândrie profundă, dar copilul nu are de unde să știe asta dacă nu i-o spui.
„Este important să verbalizăm aceste emoții, ajută enorm la consolidarea încrederii și a stimei de sine”, explică psihologul.
Un mesaj de mare impact, mai ales în momente de îndoială sau provocări.
„Când părintele transmite că are încredere în copil, chiar și atunci când acesta nu are încredere în el însuși, se creează o fundație emoțională solidă”, spune dr. Saidi.
„Este o expresie care prinde viață mai ales când copilul încearcă ceva nou: un sport, un instrument muzical sau o temă dificilă.”
Pe lângă expresiile recomandate, există și expresii care pot afecta negativ dezvoltarea emoțională a celor mici.
Dr. Saidi recomandă evitarea următoarelor:
critici dure,
jigniri,
comparații cu alți copii,
amenințări.
Un alt aspect: nu respinge emoțiile copilului. Fraze precum „Nu mai plânge” sau „Nu e mare lucru” pot părea inofensive, dar în realitate sunt dăunătoare.
„Astfel de replici invalidează trăirile copilului și îl fac să creadă că emoțiile lui sunt greșite sau că nu contează”, explică Dr. Saidi.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
Ministrul Educației, Daniel...
