Vezi versiune Desktop
„Unde ar trebui să fie copilul la final de clasa I cu cititul?” Prof. Claudia Chiru, răspuns pentru părinții îngrijorați: „Asta nu ne spune nimic despre nivelul lui de inteligență!” / VIDEO
În loc să te aștepți la o masă plăcută, în care toată lumea se bucură de mâncare și împărtășește cum i-a fost ziua, ajungi adesea să te confrunți cu copii care refuză chiar și o mică înghițitură.
Citește și Lucruri pe care părinții trebuie să înceteze să le spună copiilor lor
Și astfel, ești nevoită să joci rolul de mediator, dar și de „polițist”. Ce-ar fi, totuși, să încercăm să facem acest moment mai distractiv?
Am creat pentru tine șapte fraze magice și câteva trucuri care pot transforma mesele într-un moment mai plăcut pentru întreaga familie.
SURSA FOTO: Freepik.com@stocky01
Desigur, mulți părinți recurg la „strategia morcovului”, care nu este întotdeauna cea mai recomandată din punct de vedere educativ, dar trebuie să recunoaștem că uneori ajută la dezamorsarea unor situații în care totul pare blocat.
De asemenea, știm că părinții nu vor să fie „animatori de tabără” la fiecare masă, dar unele mici strategii ocazionale pot ajuta să faci masa mai ușor de suportat pentru toți și să îți sprijini copiii să mănânce câteva înghițituri.
„Cine va ghici ingredientul secret din felul de mâncare de astăzi?”
Provocă-i pe toți de la masă să descopere acea aromă misterioasă din supă sau ingredientul care schimbă culoarea piureului.
„Este momentul competiției: cine va face cea mai frumoasă prezentare a farfuriei sale?”
Dacă aveți un meniu cu mai multe feluri mici (tip mezze sau tapas), încurajează-i pe fiecare să își aleagă porția și să creeze o prezentare originală în farfuria lor.
Poți combina distracția cu educația, încurajând copilul să descrie gusturile pe care le simte și să testeze combinațiile de alimente, stimulându-i curiozitatea față de mâncare.
„Pentru fiecare înghițitură, câștigi un punct. Cine adună cele mai multe puncte va primi un mic ciocolățel!”
Un joc mic, perfect pentru o echipă de copii care nu sunt prea încântați de masă.
„Există o fasole în această tartă cu spanac, cine va fi regele?”
De ce să nu prelungești perioada „galette des rois” adăugând o fasole în tartele, omletele sau chiar piureurile tale? O modalitate amuzantă de a adăuga un strop de magie meselor de zi cu zi!
„Hai să jucăm un joc de tipul „caută și găsește” cu tot ce avem pe masă.”
Încearcă acest joc distractiv: „Cine vede un porculeț drăgălaș? Găsit! Era pe ambalajul șuncii!” O metodă jucăușă de a le distrage atenția copiilor și de a face masa mai interesantă.
„Dacă mănânci morcovii, îți vor deveni obrajii roz, iar dacă mănânci linte, vei fi foarte puternic…”
Sublinează beneficiile nutriționale ale alimentelor sau, pentru o notă mai jucăușă, folosește termenul de „super-puteri” pentru micii tăi „super-eroi”.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
