Ghid pentru o educație parentală eficientă: Practici simple pe care trebuie să le știți în creșterea copiilor. FOTO ILUSTRATIV: freepik.com

Aceste practici simple pentru creșterea copiilor vă pot ajuta să vă simțiți mai împlinit ca părinte.

Creșteți stima de sine a copilului dumneavoastră

Copiii încep să-și dezvolte sentimentul de sine ca bebeluși atunci când se văd prin ochii părinților lor. Tonul vocii, limbajul corpului și fiecare expresie sunt absorbite de copiii dumneavoastră. Cuvintele și acțiunile dumneavoastră, ca părinte, afectează dezvoltarea stimei de sine mai mult decât orice altceva.

Lăudarea realizărilor, oricât de mici, îi va face să se simtă mândri. Lăsând copiii să facă lucrurile în mod independent îi va face să se simtă capabili și puternici. În schimb, criticile sau compararea unui copil cu altul îi va face pe copii să se simtă lipsiți de valoare.

Evitați să faceți declarații încărcate sau să folosiți cuvintele ca arme. Comentarii de genul „Ce prostie faci!” sau „Te porți mai mult ca un bebeluș decât fratele tău mai mic!” provoacă pagube la fel ca loviturile fizice.

Alegeți cuvintele cu grijă și fiți plini de empatie. Spuneți copiilor dumneavoastră că toată lumea greșește și că îi iubiți în continuare, chiar și atunci când nu le iubiți comportamentul.

Apreciați copiii

SURSA FOTO: freepik.com

V-ați oprit vreodată să vă gândiți de câte ori reacționați într-un mod negativ la adresa copiilor dumneavoastră într-o zi? S-ar putea să vă treziți că mai mult criticați decât să apreciați. Cum v-ați simți dacă un șef v-ar tratat cu atâta îndrumare negativă, chiar dacă a fost bine intenționat?

Abordarea mai eficientă este să-i surprindeți pe copii făcând ceva corect: „Ți-ai făcut patul fără să fii rugat – este grozav!” sau „Te priveam jucându-te cu sora ta și ai avut foarte multă răbdare”. Aceste afirmații vor ajuta mai mult să încurajeze un comportament bun pe termen lung decât mustrările repetate.

Găsiți ceva de lăudat în fiecare zi. Fiți generos cu dragostea, îmbrățișările și complimentele! Pot face minuni și sunt adesea suficient de răsplătite. În curând veți descoperi că o să „creșteți” mai mult comportamentul pe care ați dori să îl vedeți.

Stabiliți limite și fiți consecvent cu disciplina

Disciplina este necesară în fiecare familie. Scopul disciplinei este de a ajuta copiii să aleagă comportamente acceptabile și să învețe autocontrolul. Ei pot testa limitele pe care le stabiliți pentru ei, dar au nevoie de acele limite pentru a deveni adulți responsabili.

Stabilirea regulilor casei îi ajută pe copii să vă înțeleagă așteptările și să dezvolte autocontrolul.

S-ar putea să doriți să aveți un sistem în vigoare: un avertisment, urmat de consecințe (nu pedepse!) precum un „time out” sau pierderea privilegiilor. O greșeală comună pe care o fac părinții este nerespectarea consecințelor.

Făceți-vă timp pentru copiii dumneavoastră

SURSA FOTO: freepik.com

Este adesea greu pentru părinți și copii să se întâlnească la o masă în familie, darămite să petreacă timp de calitate împreună. Dar probabil că nu există nimic în lume pe care copiii să și-l dorească mai mult. Treziți-vă cu 10 minute mai devreme dimineața ca să puteți lua micul dejun cu copilul dumneavoastră sau lăsați vasele în chiuvetă și faceți o plimbare după cină. Copiii care nu primesc atenția pe care și-o doresc de la părinți deseori au un comportament negativ pentru că sigur vor fi observați în acest fel.

Mulți părinți consideră că este plin de satisfacții să programeze timp împreună cu copiii. Creați o „noapte specială” în fiecare săptămână pentru a fi împreună și lăsați-i pe copii să vă ajute să decidă cum să-și petreacă timpul. Căutați alte modalități de a vă conecta: puneți un bilețel sau ceva special în cutia de prânz a copilului dumneavoastră.

Adolescenții par să aibă nevoie de mai puțină atenție totală din partea părinților lor decât copiii mai mici. Deoarece există mai puține oportunități pentru părinți și adolescenți de a se reuni, părinții ar trebui să facă tot posibilul pentru a fi disponibili atunci când adolescentul își exprimă dorința de a vorbi sau de a participa la activitățile de familie. Participarea la concerte, jocuri și alte evenimente cu adolescentul comunică grija și vă permite să aflați mai multe despre copilul dumneavoastră și prietenii lui.

Nu vă simțiți vinovați dacă sunteți un părinte care lucrează. Copiii își vor aminti de multele lucruri mici pe care le faceți, fie că sunt floricele de porumb, un joc cărți sau cumpărături.

Fiți un model bun

Copiii mici învață multe despre cum să acționeze urmărindu-și părinții. Cu cât sunt mai tineri, cu atât iau mai multe indicii de la tine. Înainte de a lovi totul în jur sau de a vorbi urât în fața copilului, gândiți-vă la asta: așa vreți să se comporte copilul dumneavoastră când este furios? Fiți conștienți de faptul că sunteți urmărit în mod constant de copiii dumneavoastră.

Modelați trăsăturile pe care doriți să le vedeți la copiii dumneavoastră: respect, prietenie, onestitate, bunătate, toleranță. Manifestați un comportament altruist. Faceți lucruri pentru alți oameni fără a vă aștepta la o recompensă. Exprimați mulțumiri și complimente. Mai presus de toate, tratați-vă copiii așa cum vă așteptați ca alți oameni să vă trateze pe dumneavoastră.

Faceți din comunicare o prioritate

Nu vă puteți aștepta ca copiii să facă totul pur și simplu pentru că dumneavoastră, ca părinte, așa ați spus. Ei vor și merită explicații la fel de mult ca și adulții. Dacă nu vă faceți timp să explicați, copiii vor începe să se întrebe despre valorile și motivele dumneavoastră și dacă au vreo bază. Părinții care comunică cu copiii lor le permit să înțeleagă și să învețe fără a judeca.

Făceți-vă clare așteptările dumneavoastră. Dacă există o problemă, exprimați-vă sentimentele și invitați copilul să lucreze cu dumneavoastră la o soluție. Asigurați-vă că includeți consecințele. Faceți sugestii și oferiți alegeri. Fiți deschis și la sugestiile copilului dumneavoastră. Copiii care participă la decizii sunt mai motivați să le ducă la îndeplinire.

Fiți flexibil și dispus să vă adaptați stilul parental

SURSA FOTO: freepik.com

Dacă vă simțiți adesea „dezamăgit” de comportamentul copilului dumneavoastră, poate că aveți așteptări nerealiste. Părinții care gândesc în „trebuie” (de exemplu: „Copilul meu ar trebui să facă la oliță până acum”) ar putea considera că este util să citească despre această problemă sau să discute cu alți părinți sau specialiști în dezvoltarea copilului.

Mediile copiilor au un efect asupra comportamentului lor, așa că ați putea să schimbați acest comportament schimbând mediul. Dacă vă treziți că îi spuneți în mod constant „nu” copilului dumneavoastră de 2 ani, căutați modalități de a vă modifica spațiul, astfel încât mai puține lucruri să fie interzise. Acest lucru va cauza mai puțină frustrare pentru amândoi.

Pe măsură ce copilul dumneavoastră se schimbă, va trebui să vă schimbați treptat stilul parental. Sunt șanse ca ceea ce funcționează acum cu copilul dumneavoastră nu va funcționa la fel de bine într-un an sau doi.

Adolescenții tind să se uite mai puțin la părinți și mai mult la colegii lor pentru modele de urmat. Dar continuați să oferiți îndrumări, încurajare și disciplină adecvată, permițând în același timp adolescentului dumneavoastră să câștige mai multă independență. Și profitați de fiecare moment disponibil pentru a face o conexiune!

Arătați că dragostea dumneavoastră este necondiționată

Ca părinte, sunteți responsabil pentru corectarea și îndrumarea copiilor dumneavoastră. Dar modul în care vă exprimați îndrumările face toată diferența în modul în care un copil le primește.

Când trebuie să vă confruntați copilul, evitați învinovățirea, critica sau găsirea greșelilor, care rănesc stima de sine și pot duce la resentimente. În schimb, încercați să hrăniți și să încurajați, chiar și atunci când vă disciplinați copiii. Asigurați-vă că ei știu că, deși vreți să vă așteptați la mai bine data viitoare, dragostea dumneavoastră este acolo, indiferent de ce se întâmplă.

Cunoașteți propriile nevoi și limite ca părinte

Niciun părinte nu este perfect! Aveți puncte tari și puncte slabe ca lider de familie. Admirați-vă abilitățile: „Sunt iubitor și dedicat”. Promiteți să lucrați la punctele dumneavoastră slabe: „Trebuie să fiu mai consecvent cu disciplina”. Încercați să aveți așteptări realiste pentru dumneavoastră, pentru partener și pentru copii. Nu trebuie să aveți toate răspunsurile, fiți iertător cu persoana dumneavoastră.

Și încercați să faceți din parenting un loc de muncă gestionabil. Concentrați-vă pe zonele care necesită cea mai mare atenție, mai degrabă decât să încercați să abordați totul dintr-o dată. Recunoașteți când sunteți epuizat. Luați-vă timp pentru a face lucruri care vă vor face fericit.

Concentrarea asupra nevoilor dumneavoastră nu vă face egoist. Înseamnă pur și simplu că vă pasă de propria dumneavoastră bunăstare, care este o altă valoare importantă de modelat pentru copiii dumneavoastră.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.