Lăsați copiii să se plictisească! De ce nu este bine să căutăm imediat soluții de distracție?

Este important ca părinții să înțeleagă că plictiseala face parte din viața copiilor și să nu fie mereu în căutarea soluțiilor imediate sau a stimulilor externi pentru a-i ține ocupați. În schimb, oferindu-le copiilor spațiu și timp pentru a se plictisi, le oferim oportunitatea de a-și dezvolta abilitățile, imaginația și creativitatea.

Prin încurajarea copiilor să-și gestioneze singuri plictiseala, îi ajutăm să-și dezvolte autonomia, reziliența și capacitatea de a se distra în mod independent. Așadar, să îmbrățișăm plictiseala! 

Citește și 6 afirmații pentru a calma un copil furios: Aceste cuvinte pot fi magice și pot contribui la liniștirea micuțului

De ce este bine ca micuții să se plictisească?

SURSA FOTO: Unsplash/@Marcus Wallis 

Plictiseala este o emoție comună atât pentru copii, cât și pentru adulți, iar copiii pot experimenta această stare mai des decât adulții, deoarece încă dezvoltă strategii de autoreglare. Cu toate acestea, în loc să încercați să eliminați imediat plictiseala copiilor, ar putea fi benefic să le permiteți să o simtă și să o gestioneze singuri. Contrar percepției obișnuite, plictiseala poate aduce cu sine o serie de aspecte pozitive și benefice.

Copilul învață să tolereze disconfortul

În dezvoltarea copilului, este esențial să-i învățăm să tolereze și să gestioneze disconfortul emoțional. Plictiseala poate fi unul dintre aceste momente de disconfort, iar în loc să căutăm imediat soluții de distracție, este important să le oferim copiilor noștri oportunitatea de a experimenta această stare. Permițându-le să simtă plictiseala, îi ajutăm să învețe să tolereze frustrarea. Aceasta le oferă posibilitatea să înțeleagă că nu totul se întâmplă întotdeauna așa cum și-ar dori și că este perfect normal. Această abilitate de a face față disconfortului emoțional le va fi utilă pe parcursul vieții, când vor întâlni situații similare.

De exemplu, mulți adulți recurg la ecrane atunci când copiii se plictisesc, considerând că este soluția rapidă și ușoară. Cu toate acestea, acest obicei poate avea un impact negativ pe termen lung. Utilizarea excesivă a ecranelor pentru a evita plictiseala poate crește dependența de stimuli externi și poate face ca aceștia să aibă nevoie de o stimulare tot mai mare pentru a se simți bine.

În schimb, atunci când îi încurajăm pe copii să facă față plictiselii fără a se baza pe stimulente externe, le oferim oportunitatea de a-și dezvolta imaginația, creativitatea și abilitățile de autoreglare. Le permitem să-și descopere propriile resurse interne și să găsească modalități inovatoare de a se distra și de a-și ocupa timpul.

Copilul își îmbunătățește autocunoașterea

Când un copil se confruntă cu plictiseala, când nu găsește stimularea dorită în mediul exterior, acesta are o oportunitate unică de a se concentra asupra propriei persoane și de a-și îmbunătăți autocunoașterea. Absența distracțiilor externe oferă un spațiu și timp prețios pentru introspecție, permițându-i să se cunoască mai bine.

În aceste momente, copilul are șansa să exploreze și să înțeleagă propriile emoții, nevoi, preferințe și dezinterese. Prin conectarea cu propria sa lume interioară, el devine mai conștient de sine și dezvoltă o înțelegere mai profundă a ceea ce îl motivează și îl pasionează. Acest proces de autocunoaștere nu poate fi atins în mod constant atunci când este mereu ocupat cu jocuri, sarcini și activități impuse de alții.

Copilul își va stimula creativitatea și inițiativa 

Plictiseala poate fi un catalizator pentru stimularea creativității și a inițiativei în rândul copiilor. Studiile au arătat că îndeplinirea sarcinilor plictisitoare poate crește nivelul de creativitate al oamenilor. De exemplu, un studiu publicat în Creativity Research Journal a constatat că oamenii sunt mai creativi după ce trec prin perioade de plictiseală. La fel, cercetătorii de la Universitatea Națională din Australia au descoperit că plictiseala poate îmbunătăți productivitatea cognitivă și poate stimula generarea de idei noi.

Astfel, absența activităților de divertisment îi încurajează pe copii să-și folosească imaginația și să caute noi provocări și scopuri în care să se implice. Această lipsă de stimulare externă îi motivează să-și dezvolte inițiativa și autonomia. Ei devin capabili să-și genereze propriile proiecte și să le ducă la îndeplinire pentru a depăși sentimentul de disconfort asociat plictiselei.

Prin încurajarea copiilor să se confrunte cu plictiseala și să găsească modalități creative de a-și ocupa timpul, le oferim oportunitatea de a-și dezvolta gândirea critică, abilitățile de rezolvare a problemelor și capacitatea de a-și exprima ideile și interesele personale. Acest proces îi ajută să se simtă mai încrezători și mai implicați în propria dezvoltare, iar aceste abilități le vor fi benefice în viața de zi cu zi și în viitorul lor.

Vezi și „Du-te la colț!” De ce să NU folosești această metodă cu micuțul tău: Nu are efectele pozitive pe care mulți părinți speră să le aibă

Lăsați copiii să se plictisească

SURSA FOTO: Unsplash/@Shuto Araki

Lăsând copiii să se plictisească le oferim oportunitatea de a trăi o viață intenționată și cu scop. Acest lucru se realizează prin integrarea tuturor beneficiilor menționate anterior. Pe de o parte, copiii învață să se cunoască pe ei înșiși, să identifice ceea ce doresc și de ce au nevoie. Pe de altă parte, plictiseala le oferă motivația de a lucra pentru atingerea propriilor obiective.

Plictiseala este, în cele din urmă, o emoție semnificativă care ne ghidează și ne indică că situația actuală nu mai este stimulantă și că este timpul să explorăm noi direcții. Această conștientizare poate duce la căutarea unor tehnici de studiu mai interesante, la inventarea unor noi jocuri sau la căutarea companiei unui prieten pentru a se implica într-o activitate comună. Indiferent de nevoia identificată, copiii își utilizează abilitățile de rezolvare a problemelor pentru a găsi soluții.

Cu toate acestea, dezvoltarea acestui set de abilități de rezolvare a problemelor are loc doar atunci când plictiseala și disconfortul sunt permise să apară inițial. Un copil care primește întotdeauna o soluție imediată de la părinți nu are oportunitatea de a parcurge întregul proces al rezolvării problemelor. Prin urmare, în loc să încercați să opriți plictiseala copiilor voștri, este important să le validați emoția și să-i însoțiți în timp ce învață din această experiență puternică.

Permițându-le copiilor să se plictisească și să exploreze resursele interioare pentru a-și ocupa timpul, îi încurajăm să-și dezvolte creativitatea, imaginația și abilitățile de rezolvare a problemelor. În timp ce îi susținem în descoperirea unor noi activități și în dezvoltarea propriei inițiative, îi învățăm să se bazeze pe resursele interne și să-și găsească propriile soluții. Astfel, copiii devin mai autonomi, mai încrezători și capabili să își gestioneze viața cu înțelepciune și intenție.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.