Luna ianuarie, „luna divorțurilor”, conform avocaților și psihologilor / FOTO: freepik.com @ufabizphoto

Ianuarie poate fi privită ca o pânză goală, dar acest început adesea vine la pachet cu sfârșitul a ceva. Cuplurile se pot simți motivate să ia decizii importante privind relația lor și să opteze pentru un nou drum, fie prin divorț în cazul căsătoriilor, fie prin separare pentru cei care nu au încheiat formal o uniune.

În această perioadă, comunicarea și introspecția devin esențiale. Chiar dacă decizia de a merge pe drumuri separate poate fi dificilă, este important să se exploreze toate opțiunile disponibile și să se ia decizii informate. Fie că este vorba de a investi în relație sau de a merge pe căi separate, ianuarie aduce oportunitatea de a face schimbări pozitive și de a crea noi începuturi în viața sentimentală.

Ernesto Lira de la Rosa, un psiholog clinician licențiat și consilier media pentru Hope for Depression Research Foundation, împărtășește o perspectivă interesantă, numind luna ianuarie „luna divorțului”. Potrivit cuvintelor sale, această perioadă este semnificativă, având în vedere trecerea în noul an și încheierea sărbătorilor.

Aspirația către un nou început asociat cu începutul anului

Conform opiniei lui de la Rosa, este înțelept ca unii oameni să înceapă procedurile de divorț în această lună, având în vedere aspirația către un nou început asociat cu începutul anului. El sugerează că unii indivizi simt nevoia de a lua decizii importante în această perioadă, iar un divorț poate reprezenta un pas spre o schimbare pozitivă. „Unii vor să înceapă noul an cu un nou început, iar alții, poate, au avut o vacanță pentru a reflecta asupra vieții lor și au realizat că nu sunt fericiți în relațiile lor respective”. Această introspecție și dorința de schimbare pot fi factori cheie care contribuie la creșterea numărului de divorțuri în această perioadă a anului.

Kristyn Carmichael, avocat de divorț autorizat și mediator familial profesionist cu sediul în Arizona, subliniază faptul că numărul persoanelor care se apropie de procedura de divorț înregistrează o creștere semnificativă la începutul anului. Această observație consolidată de experiența sa profesională adaugă greutate ideii că ianuarie devine o perioadă în care mulți decid să abordeze schimbări majore în viața lor.

Carmichael explică că majoritatea despărțirilor, indiferent dacă au loc în ianuarie sau nu, au la bază unul sau mai multe dintre următoarele trei motive: finanțe, așteptări și comunicare. Evidențiind că aceste probleme pot fi soluționate atunci când ambele părți sunt cu adevărat dedicate rezolvării lor, experții au furnizat o serie de sfaturi și recomandări, conform revistei „Bestlife”, pentru a transforma ianuarie într-o lună de revitalizare a relației, în loc să o perceapă doar ca pe „luna divorțului” și să adere la această perspectivă.

Secretele unei relații puternice în „luna divorțurilor”

După perioada festivă, marcată de vacanțe și petreceri, psihologul clinician Daniel Glazer din Londra și co-fondator al US Therapy Rooms, avertizează că stresul și tensiunea pot crește, aducând cu sine probleme financiare și altele asemănătoare. Pentru a evita acest scenariu, el sugerează consultarea partenerului și utilizarea impulsului noului an pentru a verifica starea de intimitate și a alinia prioritățile.

„Purtați conversații deschise despre ceea ce aduce bucurie fiecărui membru al cuplului și discutați despre obiective gestionabile, cum ar fi întâlnirile obișnuite, pentru a vă asigura că amândoi sunteți fericiți”, spune Glazer. Acesta subliniază importanța grijii reciproce, evidențiind că „individul din relație se simte îngrijit în 2024”.

Psihologul Lira de la Rosa adaugă că sfârșitul anului poate aduce schimbări personale și profesionale care afectează relația. Prin urmare, recomandă reevaluarea situației și abordarea unor conversații incomode pentru a evita resentimentele ulterioare.

Dacă vrei să aduci o schimbare benefică relației tale, psihologul Lauren Napolitano sugerează găsirea de noi hobby-uri în afara căsniciei. Acest demers nu doar îți extinde cercul social, dar și reduce presiunea asupra partenerului pentru a satisface toate nevoile relației.

Înainte de a lua decizia drastică a divorțului, terapeutul autorizat Kristal DeSantis recomandă încercarea terapiei de cuplu. Considerând-o „ultimul efort de a salva o relație eșuată”, aceasta oferă șansa de a restabili conexiunea într-un mod constructiv la începutul anului.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.