Motivele pentru care este necesar să-i lăsăm pe copii să plângă. Beneficiile sunt mult mai variate și importante decât am crede! FOTO: freepik.com @maksymfesenko

În primul rând, plânsul este o modalitate naturală prin care copiii își pot elibera emoțiile negative. La fel ca și adulții, copiii au momente în care se simt triști, frustrați sau supărați. Plânsul le oferă o cale să-și manifeste aceste emoții și să le elibereze, ceea ce poate avea un efect terapeutic asupra lor. Prin plâns, copiii își pot exprima nevoile și nemulțumirile, ceea ce poate contribui la rezolvarea conflictelor interioare.

În al doilea rând, plânsul poate fi un semnal pentru părinți că ceva nu este în regulă și că micuțul lor are nevoie de atenție și îngrijire. Copiii mici nu au abilitatea de a exprima în mod verbal ceea ce simt sau de a-și exprima nevoile, așa că plânsul poate fi o modalitate prin care atrag atenția părinților. Prin răspunsul empatic și susținător al părinților, copiii învață că pot conta pe ei pentru a-și rezolva problemele și pentru a-i sprijini în momentele dificile.

Un alt motiv pentru care este benefic să permitem copiilor să plângă este acela că plânsul poate contribui la dezvoltarea empatiei și a abilităților sociale. Atunci când părinții răspund în mod sensibil la plânsul copiilor și îi ajută să-și regleze emoțiile, aceștia învață să recunoască și să înțeleagă emoțiile altora. Astfel, se dezvoltă abilități precum empatia, compasiunea și reziliența emoțională, care sunt esențiale în relațiile interpersonale și în adaptarea la diverse situații de viață.

Citește și „Nu mai plânge sau îți dau eu motiv să plângi!” Replici toxice pe care le spun părinții și cât sunt de dăunătoare. Psiholog: „Copilul se simte prins într-o capcană”

Motive pentru care ar trebui să-ți lași copilul să plângă

SURSA FOTO: freepik.com @photohobo

Beneficiile de a permite copilului să plângă sunt mult mai variate și importante decât am crede. Iată câteva dintre cele mai semnificative motive:

Reglarea și eliberarea emoțiilor. Plânsul ajută copiii să-și regleze starea emoțională și să se elibereze de tensiunea acumulată. Prin exprimarea lor prin plâns, copiii își pot descărca emoțiile negative și pot reveni la o stare de echilibru și calm.

Exprimarea emoțiilor. În primii ani de viață, copiii încă învață să-și exprime emoțiile. Plânsul devine astfel o modalitate naturală prin care își comunică nevoile și emoțiile neplăcute. Permițându-le să plângă, îi ajutăm să-și dezvolte abilitatea de a-și articula emoțiile și de a le înțelege.

Reducerea stresului. Plânsul poate contribui la reducerea stresului acumulat în corpul copilului. Prin intermediul lacrimilor, hormonii de stres sunt eliberați, iar copilul se poate simți mai ușurat și mai relaxat după un episod de plâns.

Validarea emoțiilor. Prin acceptarea plânsului, validăm emoțiile copilului și îi arătăm că ne interesează și că îi înțelegem sentimentele. Această validare emoțională îi ajută pe copii să se simtă în siguranță și să-și dezvolte încrederea în propriile emoții.

Dezvoltarea inteligenței emoționale. Plânsul contribuie la stimularea inteligenței emoționale a copilului. Prin recunoașterea și exprimarea propriilor emoții, copiii învață să-și înțeleagă și să-și gestioneze sentimentele. Acest lucru îi ajută să dezvolte empatie față de ceilalți și să stabilească relații interpersonale sănătoase.

Dezvoltarea empatiei. Prin învățarea de a recunoaște și de a gestiona propriile emoții, copiii devin mai capabili să înțeleagă și să simpatizeze cu sentimentele celorlalți. Astfel, plânsul poate contribui la dezvoltarea empatiei și la crearea unor relații interpersonale mai armonioase.

Este important să recunoaștem că plânsul excesiv și fără un motiv aparent poate fi un semn de dezechilibru în sănătatea mintală a copilului și, în astfel de cazuri, este recomandat să căutăm ajutor profesional. Cu toate acestea, în general, a permite copilului să plângă și să-și exprime emoțiile este benefic pentru dezvoltarea lor emoțională și socială.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.