EXCLUSIV

Radu Leca, despre epuizarea mentală: „Partenerii psihopați care au și un conținut bahic, respectiv alcoolici, nu se vor opri niciodată din a face rău” / Foto: Freepik.com@camandona

Adesea, ne simțim epuizați, chiar și atunci când nu am făcut eforturi fizice evidente. Nu este vorba doar despre oboseala clasică, ci despre o oboseală profundă, aproape paralizantă, care afectează fiecare aspect al vieții noastre. Gândurile devin un vârtej continuu, iar soluțiile la care ajungem par adesea insuficiente sau ineficace.

Citește și Radu Leca, despre somalizare și tulburările afective: „Transformarea emoțiilor în durere. Asta înseamnă de fapt” / VIDEO

Ne luptăm cu situații care par să nu se mai termine și cu persoane care continuă să ne facă rău, fără semne de oboseală din partea lor.

SURSA FOTO: Freepik.com@PlaceboPill

Pentru cei care trăiesc alături de persoane care au comportamente toxice, precum partenerii psihopați sau abuzatorii, epuizarea mentală poate deveni o constantă.

Acești indivizi nu se opresc niciodată, iar lupta continuă cu ei poate eroda complet resursele noastre emoționale. Adesea, suntem prinsi într-un cerc vicios, unde oboseala mentală devine o stare cronică, iar viața devine un simplu act de supraviețuire.

Radu Leca: Partenerii psihopați care au și un conținut bahic, respectiv alcoolici, nu se vor opri niciodată din a face rău.

Vezi și Serialul „Adolescence” va fi difuzat în școli. „Sperăm că va duce la discuții între profesori și elevi, dar ceea ce ne dorim cu adevărat este ASTA”

În fața acestei epuizări, chiar și cele mai simple activități, precum ascultarea unui sunet, privirea unui obiect sau purtarea unor haine, pot deveni o provocare.

Este o oboseală care nu se vede, dar care se simte în fiecare fibră a corpului, un fel de apatie care vine dintr-o luptă continuă și inegală. Ajungem să nu mai avem energie nici măcar pentru lucruri care ar trebui să ne aducă un strop de plăcere sau confort.

Sursa foto: Freepik.com@freepik

“Epuizarea mentală apare atunci când suntem nemulțumiți, supragândim, nu suntem mulțumiți de soluțiile la care ajungem. Când ne luptăm cu cineva care vrea să ne facă rău și nu se oprește și nu obosește el.

Pentru ca sunt și oameni care nu obosesc în a face rău. Partenerii psihopați care au și un conținut bahic, respectiv alcoolici, nu se vor opri niciodată din a face rău.

Știind acest lucru, noi avem aceste tipuri de manifestări, pe epuizare, cu conținut cronic. Tot timpul obosit. Și așa vorbim de epuizare. Această oboseală folosită în mod direct de masele populare nu se rezumă doar la a simți oboseala, ci la o gândi.

Îți va fi greu să asculți, să spui, să vorbești, dar să și privești luminile, culorile, textura hainelor. Sunt oameni care nu pot purta haine în jurul gâtului etc”, explică psihologul Radu Leca, în cadrul emisiunii DryPsy, moderată de Ramona A. Dumitru.

SURSA FOTO: Freepik.com@BillionPhotos

Materialul integral poate fi urmărit mai jos:

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.