Vezi versiune Desktop
Andrada Faina: „Sunt egoiste motivele pentru care ne ajutăm copiii”. De ce parentingul conștient înseamnă mai puțin „a face pentru” și mai mult „a fi alături de”?/ VIDEO
Țipatul la copii este uneori inevitabil pentru unii părinți. Totuși, există soluții pentru a renunța la acest obicei nesănătos. Într-un articol publicat în Psychology Today, psihologul Jeffrey Bernstein oferă trei sfaturi valoroase părinților care nu mai doresc să-și descarce nervii pe copiii lor.
„Din experiența mea profesională, am observat că țipatul crește anxietatea copiilor. Având în vedere cât de des își pot pierde cumpătul părinții, acest lucru este un motiv întemeiat să nu mai țipăm, mai ales într-un mod condescendent”, explică specialistul.
În primul rând, Jeffrey Bernstein îi sfătuiește pe părinți să își asculte activ copilul.
„Dacă sunteți într-un conflict, încurajează-ți copilul să vorbească pentru a afla ce simte cu adevărat. Evită să-l judeci prea mult, deoarece acest lucru îl va face să se simtă criticat și îl va pune în defensivă”, explică psihologul.
Acesta îi îndeamnă apoi pe părinți să folosească empatia pentru a-și tempera propria furie.
„Chiar dacă înțelegerea de una singură nu va opri impulsul de a țipa, te va ajuta să analizezi ce anume ai vrea să schimbe copilul tău, iar apoi să-i explici acest lucru rațional”, ne sfătuiește specialistul.
În cele din urmă, Jeffrey Bernstein le reamintește părinților că nu ar trebui să ia personal crizele copiilor lor.
„Este o lecție valoroasă de reținut. Dacă te oprești și reflectezi, vei observa că de multe ori țipi la copilul tău sfidător pentru că iei comportamentul lui prea personal. Chiar dacă încearcă să te provoace, în realitate copilul tău sfidător acționează așa din cauza propriilor dificultăți, nu ale tale”, precizează psihologul.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
Pe 1 mai, milioane de oameni din întreaga lume...
