Fotografie de la Elina Fairytale/ Pexels

Deși la prima vedere poate părea o încercare drăguță și reconfortantă din partea copilului de a-și liniști mama, acest tip de expresie poate fi de fapt un semn de panică interioară.

Aceasta dezvăluie nu doar o mare sensibilitate, dar și o anxietate latentă pe care copiii o pot dezvolta atunci când simt că lumea lor, definită de stabilitatea și protecția oferite de părinți, este tulburată.

De ce îi afectează emoțiile părinților pe copii?

Copiii își formează încrederea și siguranța în viață prin intermediul părinților. În primele lor experiențe de viață, ei se bazează aproape în totalitate pe adulții din jur pentru a înțelege și interpreta lumea.

Dacă un copil observă că un părinte este supărat sau plânge, acesta poate percepe această reacție ca un semnal de pericol sau instabilitate, chiar dacă nu înțelege în mod complet situația.

Cum percep copiii expresia „Mami, nu plânge”?

Percepția pericolului

Atunci când copiii văd că mama lor este tristă sau plânge, pot simți că ceva grav s-a întâmplat. Ei nu au capacitatea de a înțelege complexitatea emoțiilor adultului și, prin urmare, tind să asocieze lacrimile cu o amenințare la adresa siguranței lor. Încercând să o liniștească pe mamă cu fraza „Totul este în regulă”, copilul poate de fapt să își ascundă propria teamă.

Schimb de roluri

Când un copil încearcă să își consoleze părintele, există riscul de a se inversa rolurile de suport emoțional. În loc ca părintele să fie cel care oferă sprijin și stabilitate, copilul simte că trebuie să preia acest rol. Aceasta poate duce la o anxietate crescută, deoarece copilul nu este pregătit emoțional sau cognitiv să gestioneze astfel de responsabilități.

Fotografie de la Elina Fairytale/ Pexels

Confuzie

Copiii nu au toate instrumentele necesare pentru a înțelege de ce un adult plânge sau este trist. În absența unei explicații clare, imaginația lor poate umple golurile cu scenarii mult mai înfricoșătoare decât realitatea.

Expresia „Totul este în regulă” poate fi un reflex de autoapărare, un mod prin care copilul încearcă să alunge confuzia și să restabilească sentimentul de normalitate.

Sentimentul de vinovăție

În multe cazuri, copiii se pot simți responsabili pentru emoțiile părinților lor. Dacă mama plânge, un copil poate crede în mod greșit că a făcut ceva greșit sau că nu a fost suficient de bun. Acest sentiment de vinovăție poate contribui la un nivel crescut de stres și anxietate în timp.

Cum pot părinții gestiona aceste situații?

Este important ca părinții să explice pe înțelesul copilului de ce sunt supărați sau de ce plâng. O explicație simplă și sinceră, precum „Mami este tristă acum, dar va fi bine”, poate ajuta copilul să înțeleagă că emoțiile sunt normale și că nu este nimic de temut.

Chiar dacă părintele trece printr-un moment dificil, este esențial să reasigure copilul că este în siguranță și că situația va fi gestionată de adult. Copiii trebuie să știe că, indiferent de ce se întâmplă, părintele lor va avea grijă de ei.

În loc să ascundeți lacrimile sau tristețea, folosiți aceste momente pentru a învăța copilul despre gestionarea emoțiilor. Explicați-i că toată lumea simte uneori tristețe și că este în regulă să își exprime emoțiile.

După ce un părinte și-a exprimat emoțiile și s-a liniștit, este important să arate copilului că se simte mai bine. Acest lucru îi poate învăța pe copii că emoțiile sunt temporare și că, în cele din urmă, lucrurile revin la normal.

Expresia „Mami, nu plânge. Totul este în regulă” poate părea un gest dulce din partea copilului, dar în spatele acestor cuvinte se poate ascunde o mare anxietate.

Este un semnal că micuțul simte nevoia de a restabili echilibrul în lumea sa și că este profund afectat de emoțiile părinților săi. În aceste momente, este esențial ca părinții să fie conștienți de impactul emoțional pe care îl au asupra copiilor și să gestioneze situația cu delicatețe și înțelegere.

Oferind explicații simple, reasigurând siguranța și încurajând o comunicare deschisă, părinții pot ajuta copilul să își dezvolte o reziliență emoțională sănătoasă.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.