Trebuie să-i dăm apă bebelușului când e cald? Răspunsul pediatrului

Data actualizării: 19.07.2025 10:45
Data publicării: 19.07.2025 10:32

Autorul articolului: Raluca Panțiru

Trebuie să-i dăm apă bebelușului când e cald? Răspunsul pediatrului / FOTO: Freepik.com@freepik

Condițiile calde creează adesea neliniștea că micuții se pot deshidrata, așa că întrebarea „ar trebui să-i dau apă bebelușului când e cald?” apare frecvent în consultațiile pediatrice.

Când temperaturile cresc, apare o întrebare firească în rândul părinților: are nevoie bebelușul meu de apă pe caniculă?

SURSA FOTO: Freepik.com@freepik

Citește și Cum să vă protejați copiii de caniculă

Bebeluşi sub 6 luni

Recomandările Organizației Mondiale a Sănătății și ale Asociației Spaniole de Pediatrie indică lactanță exclusivă până la 6 luni, fără a adăuga apă, chiar și pe timp de caniculă.

Mamele sunt încurajate să alăpteze la cerere, chiar mai des pe perioadele calde. Laptele este compus în 80‑90% din apă, iar bebelușii reglează automat aportul.

În cazul laptelui praf, se menține proporția corectă apă‑pulbere și se oferă biberonul la cerere. Apa suplimentară nu este necesară.

Bebeluşi peste 6 luni (alimentatie complementară)

SURSA FOTO: Freepik.com@pvproductions

După 6 luni, pe lângă lapte, apar alimente solide și semi‑solide (fructe, legume, piure). Acestea, împreună cu laptele, contribuie la hidratare.

Vezi și Lista alimentelor care îți regleză temperatura corpului: Exclude înghețata!

Este momentul potrivit să oferiți un pahar mic de apă, în timpul meselor sau între ele.

Nu e nevoie să calculăm mililitri exact, bebe bea când îi este sete. Un estimat general pentru aceste vârste este de 110‑120 ml apă/kg corp/zi (800 ml), însă o mare parte provine din lapte și alimente.

Când e nevoie de atenție specială?

Există situații care necesită monitorizare atentă:

Temperaturi extreme (val de căldură, mediu uscat).

SURSA FOTO: Freepik.com@bearfotos

Bebe nu udă hainele pe scutec la fel de des.

Vezi și Ce nu trebuie făcut cu bebelușul în timpul caniculei

Semne de deshidratare: fontanele înfundate, guriță uscată, ochi adânci, letargie, scădere în greutate.

Google News icon Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.