10 lucruri pline de beneficii pe care fiecare copil ar trebui să le facă înainte de sfârșitul toamnei. Neuropsiholog: „Le stimulează dezvoltarea fizică și emoțională!” / FOTO: freepik.com @standret

Neuropsihologul Álvaro Bilbao a împărtășit pe blogul său o listă de 10 activități esențiale pentru copii în această perioadă, menite să stimuleze creativitatea, conexiunea cu natura și dezvoltarea abilităților mentale și emoționale.

Citește și Cele opt reguli de aur ale parentingului, potrivit unui expert în creierul copiilor: „Ceea ce nu trăiești acum se va pierde pentru totdeauna!”

De ce este toamna ideală pentru activități în aer liber?

SURSA FOTO: freepik.com @ivanazhur

În multe țări nordice, părinții știu că frigul nu este un obstacol, ci o oportunitate. Copiii lor se joacă afară indiferent de temperatură, pentru că aerul rece nu favorizează răcelile, spre deosebire de petrecerea timpului în spații închise.

Cu o haină potrivită, o umbrelă și niște cizme de ploaie, orice zi de toamnă poate deveni o aventură.

Iată cele 10 activități recomandate de Álvaro Bilbao pentru a transforma această toamnă într-una memorabilă pentru cei mici!

#1 Joacă-te cu frunzele

Toamna este perfectă pentru jocuri în natură. Copiii pot aduna frunze într-o grămadă mare și sări în ele, se pot acoperi cu frunze sau organiza un „război” amuzant.

Acest tip de joc stimulează mișcarea, creativitatea și creează amintiri de neuitat.

#2 Colectează fructe de pădure sau castane

Culesul de castane, nuci sau conuri de pin este o activitate simplă, dar captivantă. Aceasta le îmbunătățește atenția, răbdarea și abilitățile de planificare. O pungă sau un coș pentru transport sunt singurele accesorii necesare.

SURSA FOTO: freepik.com @EyeEm

#3 Gătește o prăjitură

O activitate excelentă pentru zilele ploioase este prepararea unei prăjituri. Mirosul dulce și procesul de gătire îi ajută pe copii să învețe să urmeze instrucțiuni, să-și organizeze gândurile și să practice răbdarea.

Bonus: savurarea prăjiturii cu un pahar de lapte!

#4 Plimbări pe frunze

Frunzele uscate oferă o experiență senzorială unică.

Fie că le calcă, le zdrobesc sau le dau la o parte cu piciorul, copiii se conectează cu prezentul și își relaxează mintea prin această activitate simplă, dar plină de farmec.

SURSA FOTO: freepik.com @alexkich

#5 Gustă castane coapte

Castanele prăjite evocă nostalgia copilăriei pentru mulți. Mirosul lor specific toamnei și ritualul de a le decoji sunt momente pline de emoție.

O astfel de experiență creează legături speciale între copii și părinți.

#6 Jocuri pline de imaginație acasă

Dacă vremea nu permite activități afară, jocurile pline de imaginație acasă devin alternativa perfectă.

O cutie de carton sau un costum improvizat sunt suficiente pentru a crea o lume magică. Astfel, copiii își dezvoltă creativitatea și încrederea în propriile idei.

SURSA FOTO: freepik.com @boggy

#7 Creează un album cu frunze

Adunarea și lipirea frunzelor colorate într-un album stimulează observarea detaliilor, luarea deciziilor și aprecierea naturii.

Aceasta este o activitate accesibilă copiilor de toate vârstele, cu sau fără ajutor din partea părinților.

#8 Sari în bălți fără rețineri

Săritul în bălți poate fi eliberator și distractiv. Această activitate relaxează partea creierului responsabilă cu autocontrolul, oferind un moment de pură bucurie.

Deși hainele ude nu sunt întotdeauna convenabile, o zi de sărituri merită pentru râsetele pe care le aduce.

SURSA FOTO: freepik.com @hryshchyshen

#9 Vizitează un oraș rural cu miros de fum din horn

Mirosurile specifice toamnei, cum ar fi cel de lemn ars, pot marca amintiri puternice.

O excursie într-un sat sau oraș rustic, cu peisaje colorate și aer curat, creează o legătură între copii și ritmul natural al anotimpurilor.

#10 Organizează un picnic de toamnă

Un picnic printre frunzele căzute poate fi la fel de special ca unul de primăvară. O zi însorită este suficientă pentru a lua câteva gustări, a respira aer curat și a urmări copiii alergând liberi printre frunze.

Beneficiile activităților de toamnă pentru dezvoltarea copiilor

Toate aceste activități contribuie la dezvoltarea fizică, cognitivă și emoțională a copiilor.

Jocurile în aer liber îmbunătățesc coordonarea și rezistența fizică, în timp ce activitățile creative, cum ar fi gătitul sau realizarea unui album, le stimulează gândirea organizată și abilitățile de planificare.

SURSA FOTO: freepik.com @Petro Seniv 888

Cum să faci toamna memorabilă pentru copilul tău

Neuropsihologul Álvaro Bilbao subliniază că nu este nevoie de resurse costisitoare pentru a crea momente speciale. Tot ce contează este disponibilitatea părinților de a transforma momentele simple în experiențe pline de sens.

Cu aceste 10 sugestii, fiecare familie poate transforma toamna într-un sezon plin de zâmbete și amintiri care vor rămâne pentru o viață.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.