Vezi versiune Desktop
„Coaseți bine, vreau să fie ca înainte!” Cele mai nepotrivite lucruri pe care bărbații le spun în sala de nașteri, dezvăluite de o moașă pe TikTok
Psihologul Jeffrey Bernstein, într-o analiză publicată în Psychology Today, atrage atenția asupra unor afirmații des întâlnite la copiii deveniți adulți care traversează perioade dificile. Aceste expresii pot fi folosite inconștient pentru a evita confruntarea cu problemele reale sau pentru a cere ajutor într-un mod indirect.
„Nu mă lasă să intru”, „Spune mereu că e bine, dar simt că nu e”, „Mă respinge când încerc să o ajut”, sunt doar câteva dintre mesajele primite de psiholog de la părinți îngrijorați de starea emoțională a copiilor lor adulți.
Iată șapte astfel de afirmații care merită atenția ta, mai ales dacă se repetă sau sunt însoțite de o schimbare de comportament.
SURSA FOTO: freepik.com @Guzov Ruslan
Nu este întotdeauna vorba de lipsa somnului. Oboseala emoțională poate semăna cu epuizarea fizică și poate ascunde depresie, anxietate, burnout sau chiar traume nerezolvate.
Potrivit psihologului, această expresie poate reflecta un stil de viață nesănătos sau o stare de dezechilibru interior.
Deși poate părea un semn de evitare sau sfidare, cel mai adesea, această reacție ascunde teama de a fi judecat sau respins.
Este o formă de protecție împotriva vulnerabilității.
În astfel de momente, copilul are nevoie să știe că este susținut, nu forțat să se deschidă.
Această afirmație este un indiciu clar al modului de supraviețuire emoțională. De cele mai multe ori, reflectă anxietate, epuizare sau lipsă de speranță.
„Copilul tău poate simți că se sufocă în tăcere”, explică psihologul. Oferă-i sprijin și disponibilitate, fără a încerca să-l schimbi.
Această autoevaluare negativă exprimă o rușine profundă și un sentiment de eșec.
Mulți tineri adulți se compară cu standarde nerealiste legate de carieră, relații sau etape din viață.
Încurajează-l să se privească cu blândețe și să aprecieze propriul ritm de evoluție.
Această afirmație poate părea respingătoare, dar deseori este o reacție născută din frica de a fi neînțeles sau rănit.
Poate că își dorește cu disperare să fie ascultat, dar nu știe cum să se deschidă.
Construirea unei relații bazate pe empatie este importantă.
Aceasta este o întrebare periculoasă, care poate indica disperare. Când un copil adult își pune la îndoială scopul sau voința de a merge mai departe, e un semnal clar că are nevoie de ajutor emoțional real.
Întrebarea importantă este: e vorba de o criză trecătoare sau de o problemă mai gravă?
Această replică aparent liniștitoare poate fi o mască. Spusă prea repede sau fără convingere, poate însemna: „Nu mă simt suficient de în siguranță să-ți spun ce simt cu adevărat”.
În astfel de situații, cheia este să creezi un spațiu sigur și de încredere în care copilul tău să se poată exprima liber.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
