Obiceiurile eficiente pe care un celebru neuropsiholog le folosește cu copiii săi pentru ca aceștia să aibă încredere în el. FOTO: freepik.com @nsit0108

Celebrul neuropsiholog Álvaro Bilbao împărtășește obiceiurile pe care le folosește cu copiii săi pentru a construi încrederea copiilor în fiecare zi. Aceste obiceiuri sunt cheia pentru a cultiva dragostea și încrederea în relația cu copiii.

Citește și „Protocolul de urgență”. O strategie de la un celebru neuropsiholog pentru a rămâne calm atunci când îți vine să țipi la copil

„Sunt aici dacă ai nevoie de mine”

Această expresie profundă și emoționantă înseamnă că părinții sunt mereu gata să răspundă nevoilor și dorințelor copiilor lor, indiferent de momentul zilei sau al nopții.

Fie că este o simplă îmbrățișare pentru a calma o lacrimă sau o îngrijire mai complexă în mijlocul nopții, când micuțul lor are nevoie de confort, unul dintre părinți întotdeauna se ridică la înălțimea cerințelor copilului. Pentru acești părinți devotați, copilul este întotdeauna pe primul loc, iar orice nevoie sau emoție a lui primește o atenție deplină și necondiționată.

În spatele acestei devize se află un sentiment profund de conexiune și încredere între copii și părinți. Copiii învață din experiență că pot conta pe părinții lor în orice situație și că aceștia sunt acolo pentru a le oferi susținere, dragoste și protecție. Acest lucru construiește o bază solidă pentru dezvoltarea unei încrederi puternice și autentice în relația părinte-copil.

„Am grijă personal de tine”

În călătoria minunată a părintelui, unul dintre cele mai prețuite momente și aspecte ale relației cu copiii este petrecerea timpului de calitate alături de ei. Experiența unică de a le oferi îngrijire personală este unul dintre cei mai importanți stâlpi în construirea unei legături de încredere și iubire autentică. Și expertul în neuropsihologie, Álvaro Bilbao, înțelege acest lucru perfect.

Într-un videoclip în care împărtășește sfaturi prețioase pentru părinți, Álvaro Bilbao subliniază importanța dedicării timpului personal copiilor. Atât el, cât și soția sa, pun în aplicare acest principiu de grijă personală pentru copiii lor, implicându-se direct în activitățile zilnice ale micuților.

De la baie și masa de prânz, până la momentul de culcare sau momentele petrecute la masă împreună, aceste activități oferă o oportunitate minunată de a crea conexiuni profunde cu copiii. Participarea directă în aceste momente arată copiilor că părinții sunt prezenți și implicați în viața lor de zi cu zi, iar această încredere că cineva are grijă de ei este esențială pentru dezvoltarea lor emoțională și psihologică.

Vezi și Cele patru cuvinte pe care părinții nu ar trebui să le spună copiilor niciodată. Un neuropsiholog le dezvăluie pe cele interzise

„Le ascult și le validez emoțiile”

Unul dintre cele mai valoroase gesturi pe care le putem face pentru copiii noștri este să le ascultăm și să le validăm emoțiile. Această abordare deschisă și înțelegătoare joacă un rol important în construirea încrederii în ei înșiși pentru copii. Este un proces prin care părinții își arată încrederea în copii, arătându-le că emoțiile lor sunt reale și importante.

În calitate de părinte și expert, Álvaro Bilbao înțelege importanța să acordăm copiilor noștri spațiu și suport pentru a-și exprima sentimentele și emoțiile. În loc să minimalizăm sau să negăm durerea sau tristețea lor, el ne îndeamnă să fim alături de ei și să le oferim validarea pe care o merită. Prin acest mod de abordare, copiii învață că au dreptul să simtă emoții și că acestea sunt acceptate și respectate.

Atunci când un copil se plânge sau exprimă o emoție, este important să ne abținem de la a minimiza sau a nega acea emoție. În schimb, putem valida experiența lor, arătând înțelegere și empatie. De exemplu, în loc să le spunem „asta nu doare”, putem spune „cred că te doare” sau „înțeleg că te simți rănit/întristat/etc.”. Aceste cuvinte simple, dar sincere, le arată că îi ascultăm și că le respectăm sentimentele, ceea ce le întărește încrederea în ei înșiși și în relația cu noi.

„Am stabilit limite și reguli”

În drumul către o creștere sănătoasă și echilibrată a copiilor noștri, un aspect fundamental în dezvoltarea lor este stabilirea clară a limitelor și regulilor. Acestea oferă copiilor securitatea și structura necesare pentru a-și construi încrederea în sine și în lumea din jurul lor.

Experții în psihologia copiilor subliniază importanța stabilirii limitelor ca parte integrantă a creșterii armonioase a copiilor. Atunci când copiii știu care sunt regulile și ce se așteaptă de la ei, se simt în siguranță și protejați. În același timp, limitele le oferă oportunitatea de a dezvolta abilități de autocontrol și responsabilitate.

Prin stabilirea regulilor, părinții îi învață pe copii să identifice și să înțeleagă diferența dintre comportamentul adecvat și cel nepotrivit. Astfel, copiii devin conștienți de consecințele acțiunilor lor și învață să-și asume responsabilitatea pentru alegerile lor. Această disciplină empatică îi ajută să dezvolte o încredere internă, învățând că pot controla propriul comportament și pot face față situațiilor dificile.

Citește și Singurele 6 lucruri de care au nevoie copiii de 2 ani pentru a fi fericiți, potrivit unui celebru neuropsiholog

Respectarea cuvântului dat copiilor

Pentru copii, ceea ce li se promite și ceea ce li se spune reprezintă un angajament și o bază pentru construirea încrederii în cei din jur. Respectarea cuvântului dat devine astfel un pilon esențial în educația și relația cu copiii.

„În amintirea mea de copil, există o frază simplă, dar puternică, pe care o rosteam în mod constant tatălui meu: `tată, ce se spune, se împlinește.` O pronunțam cu încredere și speranță, atunci când mi se făceau promisiuni de a primi o jucărie sau o recompensă pentru comportamentul meu bun. Cu toate acestea, dezamăgirea apărea când promisiunile rămâneau doar cuvinte fără urmare”, spune Bilbao.

În contextul educației copiilor, evitarea șantajului și coerența în comportamentul părinților reprezintă elemente cheie. Álvaro Bilbao înțelege perfect această importanță și se angajează să respecte cuvântul dat copiilor săi. Când promite că se vor juca cu dinozaurii a doua zi, își amintește și își respectă promisiunea, fără ca micuții să fie nevoiți să-i amintească. Această consecvență în comportament îi oferă copiilor încredere în cuvintele și acțiunile celor din jur.

Pe de altă parte, atunci când părintele spune că vor face ceva și nu se conformează, încrederea copiilor poate fi afectată. Álvaro Bilbao subliniază că respectarea cuvântului dat este crucială, deoarece copiii au încredere în oamenii care se conformează cu ceea ce spun.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.