Vezi versiune Desktop
Andreea Esca, după ce a vizionat „Adolescence”: Influențele externe, „mai toxice decât oricând” și „năpustesc de oriunde, prin toate canalele, peste niște minți fragede”
Aceasta este o problemă serioasă, care nu doar că îi afectează pe copii în prezent, dar poate influența și dezvoltarea lor pe termen lung. Așadar, ce putem face pentru a schimba acest lucru?
Sursa foto: Freepik.com@EyeEm
În primul rând, este important să înțelegem că majoritatea părinților nu intenționează să-și ignore copiii. De fapt, multe dintre studiile realizate pe acest subiect arată că adulții sunt pur și simplu copleșiți de propriile lor responsabilități și probleme, așa că nu întotdeauna reușesc să acorde atenție activă atunci când copiii vor să comunice.
Un alt factor este că, uneori, părinții au tendința de a discuta cu copiii doar atunci când este necesar, pentru a le da instrucțiuni sau a le rezolva problemele, fără a le oferi prea mult spațiu pentru a-și exprima opiniile sau sentimentele.
Un studiu realizat de The American Psychological Association a arătat că, în majoritatea cazurilor, copii care simt că nu sunt ascultați ajung să dezvolte o stimă de sine scăzută și pot avea dificultăți în a-și exprima emoțiile într-un mod sănătos.
De asemenea, acești copii pot avea mai multe șanse să se confrunte cu probleme de comportament pe măsură ce cresc, din cauza frustrărilor acumulate.
Unul dintre cele mai simple și eficiente moduri de a-i face pe copii să simtă că sunt ascultați este să le oferi pur și simplu timp de calitate. Studiile arată că o conexiune autentică și activă cu copiii poate face minuni pentru dezvoltarea lor emoțională.
Chiar și 10-15 minute pe zi în care părinții se concentrează exclusiv pe ceea ce spune copilul pot face o diferență uriașă. Așadar, atunci când copilul vine la tine cu o poveste sau o întrebare, lasă deoparte telefonul și alte distrageri și ascultă-l cu adevărat.
Vezi și Urania Cremene: „Cu cât cocoloșim mai tare copiii, cu atât ei devin mai degrabă victime”
SURSA FOTO: Freepik.com@freepik
Adesea, părinții își doresc să rezolve rapid problemele copiilor lor și, din acest motiv, se grăbesc să ofere soluții. Însă, pentru copii, este important să simtă că sunt înțeleși și acceptați înainte de a fi „corectați”.
Un studiu realizat de University College London arată că atunci când părinții oferă soluții imediat, copiii pot simți că opiniile și sentimentele lor nu sunt valabile.
În schimb, încearcă să asculți cu empatie și să le validezi sentimentele, chiar dacă nu ai o soluție rapidă. Acesta este un mod prin care copilul învață că este bine să își exprime gândurile fără teama de a fi respins.
Un alt pas important este să creezi un mediu în care copilul să simtă că poate vorbi liber despre orice.
Studiile arată că copiii care au o relație de încredere cu părinții lor sunt mult mai susceptibili să comunice deschis despre problemele lor, iar acest lucru poate contribui semnificativ la dezvoltarea lor sănătoasă. Încearcă să pui întrebări deschise și să eviți să intri în discuții autoritare sau de judecată.
Copiii învață prin exemplu, așa că dacă le arăți tu cum se face, vor învăța să aplice și ei aceste tehnici. Fii un model de ascultare activă atunci când discuți cu alți adulți, astfel încât să înțeleagă cum să asculte cu adevărat și să comunice eficient.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
„Adolescence” este unul dintre...
