De la primele zile ale vieții lor, părinții sunt dornici să își ghemuiască și să își îmbrățișeze copiii, ba chiar să-i acopere cu săruturi. Cu toate acestea, odată ce copiii cresc, există o tendință de a ne îndepărta fizic unul de celălalt. Suntem absorbiți de graba și stresul vieții de zi cu zi, ne lăsăm pradă rutinei și uităm cât de importante sunt aceste mici gesturi.

Cu toate acestea, ca părinți, este extrem de important să le acordăm copiilor noștri un timp zilnic de conexiune în care săruturile și îmbrățișările să nu lipsească, mai ales cele pe care le împărtășim înainte de culcare. Aceste momente intime ne permit să ne arătăm afecțiunea într-un mod tangibil, să ne conectăm emoțional și să le oferim copiilor noștri un sentiment de siguranță și iubire necondiționată.

Săruturile pot spune multe lucruri care nu pot fi exprimate în cuvinte. Ele transmit căldură, tandrețe și apropiere. Prin intermediul lor, părinții oferă o dovadă de iubire și susținere, făcându-i pe copii să se simtă importanți și valorizați. Săruturile pot alunga temerile și neliniștea, aducând confort și liniște înainte de culcare.

Citește și Descifrarea rădăcinilor furiei la copii: 10 posibile motive pentru care micuțul își pierde cumpătul

Puterea săruturilor

Puterea săruturilor este adesea subestimată în rutina noastră zilnică, dar gestul simplu de a oferi un sărut copiilor sau partenerului nostru poartă o semnificație profundă. De multe ori, ne sărutăm în grabă, fără să conștientizăm cu adevărat actul afectiv și voluntar pe care îl desfășurăm. Cu toate acestea, un sărut este modul cel mai minunat de a le arăta copiilor noștri cât de mult îi iubim.

Săruturile au puterea de a vindeca și sunt cele mai bune mângâieri pe care le putem oferi. Ele pot potoli plânsul copilului care s-a rănit și pot aduce alinare în momentele de durere. Săruturile devin un refugiu necesar atunci când lucrurile nu merg bine, când copilul se simte nesigur, trist sau frustrat. Ele oferă protecție, liniște și confort, dar și motivație și încredere.

În plus, săruturile părinților reprezintă un simbol al prezenței și conexiunii. Ele consolidează legătura cu copiii noștri și le reamintesc că suntem mereu alături de ei. Prin săruturi, părinții transmit un mesaj clar că sunt disponibili pentru sprijin și că relația lor cu copiii este importantă și valoroasă.

Cercetările științifice au confirmat puterea săruturilor și a contactului uman în general. Aceste manifestări de afecțiune nu ar trebui să lipsească niciodată din viața noastră, indiferent de cât de mult cresc copiii și de senzația greșită că nu ne mai au nevoie la fel de mult ca înainte. Studiile au demonstrat că săruturile și îmbrățișările eliberează substanțe chimice în creier, precum oxitocina și endorfinele, care induc o stare de bine, reduc stresul și întăresc legăturile emoționale.

Vezi și „N-ai de ce să plângi! Termină cu prostiile!” Clișeele auzite în copilărie și impactul lor. Paul Olteanu explică ce învață creierul copilului din acestea

De ce nu ar trebui să închei ziua fără să-ți săruți copiii

SURSA FOTO: freepik.com @senivpetro

În multe situații, adulții se găsesc prinși în rutina cotidiană, învăluiți de stres, grabă și responsabilități, ceea ce face ca momentele de calitate alături de copii să fie tot mai rare.

Ne simțim deseori epuizați și cu un sentiment de vinovăție că nu am petrecut suficient timp alături de copiii noștri înainte de a adormi. Totuși, conștientizăm că această vinovăție nu rezolvă situația, ci trebuie să facem schimbări mici în rutinele noastre zilnice pentru a crea o conexiune mai profundă cu cei mici și a evita distanțarea pe măsură ce cresc.

Unul dintre cele mai bune moduri de a ne conecta cu copiii noștri după o zi obositoare este prin intermediul unui sărut de noapte bună. Este un moment în care trebuie să dăm acest sărut cu toate simțurile și inimile noastre, fiind pe deplin conștienți de acea conexiune intimă și pură pe care o experimentăm.

Pentru copil, adormirea cu amintirea sărutului, a mângâierii pe față și a cuvintelor „te iubesc” din partea mamei și a tatălui este extrem de benefic. Aceste gesturi contribuie la consolidarea stimei de sine și a încrederii în sine, oferind sentimentul de a fi iubit și de a fi important. În plus, senzația plăcută și bunăstarea generată de săruturi și de manifestările de afecțiune ajută la adormire și favorizează un somn odihnitor.

Pentru părinți, momentul sărutării copiilor înainte de culcare, trăit cu calm, implicare și conștientizare, aduce multe beneficii. Acest gest simplu de dragoste și conexiune profundă ne ajută să ne recăpătăm liniștea după o zi dificilă și ne umple de iubirea mare și pură pe care copiii noștri o au față de noi. Ne aduce un sentiment de mulțumire și bucurie, consolidând relația noastră cu cei mici.

Așadar, să nu uităm niciodată puterea unui sărut de noapte bună. Este un moment special în care putem experimenta și transmite iubire și afecțiune într-un mod autentic. Să ne dedicăm timpul necesar pentru a ne conecta cu copiii noștri și pentru a întări legătura noastră emoțională cu ei. Aceste mici gesturi de dragoste aduc beneficii atât pentru copii, cât și pentru noi, părinții, și contribuie la crearea unei atmosfere de iubire și armonie în familia noastră.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.