Secretul cel mai bine păstrat al fericirii din copilărie, conform studiilor: Soluția, ușor de aplicat și, totuși, deseori trecută cu vederea. FOTO: Unsplash/@Nathan Dumlao

Ce tată sau mamă nu își dorește ca propriul copil să fie fericit? Fiecare dintre noi visează să vadă zâmbetul copilului său luminându-i chipul în fiecare zi. Dacă citești aceste rânduri, este pentru că și tu ești de acord că vrei ca propriul tău copil să trăiască într-o permanentă stare de fericire. Și este firesc să gândești astfel, deoarece știi că fericirea lor în copilărie depinde, în mare măsură, de tine.

Rolul nostru ca părinți este crucial în modelarea fericirii copiilor noștri. Acești mici oameni care ne încântă viețile au nevoie de afecțiune, înțelegere și suport pentru a se dezvolta într-o manieră sănătoasă și fericită. Oferindu-le o bază solidă de iubire și încredere, le asigurăm copiilor noștri oportunitatea de a fi fericiți.

Dar ce presupune cu adevărat să-i faci pe copii fericiți?

„Credem că a fi părinți este ceva firesc, că este o sarcină ușoară, că va ieși de la sine”, afirmă psihologul María Velasco. Cu toate acestea, ea însăși exprimă că maternitatea și paternitatea nu sunt acele etape idealizate care ni se vând și că sosirea unui copil nu numai că ne supără, ci ne schimbă și pentru totdeauna. Creșterea copiilor nu este o sarcină ușoară, dar toți avem același scop: să atingem acea fericire din copilărie. „V-am crescut cât de bine am știu și am putut”, așa cum ar spune mamele și tații noștri.

Nu trebuie să cumperi multe cadouri pentru a face un copil fericit 

SURSA FOTO: Unsplash/@Xavier Mouton Photographie

Cercetările arată că a face un copil fericit nu implică neapărat cumpărarea unui număr mare de cadouri. Într-o societate în care timpul și graba domină, este destul de obișnuit să observăm părinți care încearcă să compenseze lipsa timpului petrecut împreună cu copiii prin achiziționarea de obiecte materiale. Aceasta este o modalitate de a încerca să aline durerea sau sentimentul de vinovăție pe care îl resimt în privința faptului că nu pot oferi mai multă atenție fizică copiilor lor.

Cu toate acestea, studiile efectuate și publicate în Journal of Consumer Research arată că evenimentele și experiențele de sărbători au un impact mai semnificativ asupra amintirilor copiilor decât obiectele materiale. Într-adevăr, este logic să ne imaginăm propria copilărie în doar câteva secunde. Ce ne vine mai întâi în minte: cadoul pe care l-am primit de la a șasea aniversare sau momentele de vară petrecute în compania familiei sau a prietenilor? Desigur, nu avem darul clarviziunii, dar cel mai probabil, amintirile cele mai puternice sunt legate de experiențele trăite alături de cei dragi, și nu de obiectele primite.

Astfel, atunci când ne dorim să facem copiii noștri fericiți, ar trebui să ne concentrăm pe crearea unor amintiri durabile prin intermediul experiențelor trăite împreună, în loc să ne axăm exclusiv pe obiectele materiale. Aceasta înseamnă să investim timp și energie în a petrece momente calde și pline de bucurie alături de copiii noștri.

Acesta este secretul cel mai bine păstrat al fericirii din copilărie

Secretul cel mai bine păstrat al fericirii din copilărie a fost dezvăluit de către Molly Wright, o fetiță în vârstă de doar 7 ani, într-un captivant discurs TED. Ea a transmis un mesaj simplu și profund, care ne oferă o perspectivă valoroasă asupra copilăriei și a fericirii acestora.

În timpul prezentării sale, Molly a subliniat importanța primilor cinci ani de viață pentru sănătatea și dezvoltarea noastră. Însăși această afirmație ne face să realizăm cât de crucială este această perioadă în viața unui copil. Cu toate acestea, Molly a mers și mai departe, subliniind rolul esențial al adulților în această etapă.

Potrivit cuvintelor ei, de fiecare dată când adulții ne adresează cuvinte, se joacă cu noi și ne fac să râdem, ei nu fac doar eforturi de a consolida relațiile noastre și de a ne menține sănătatea mentală, ci ne învață și unele dintre cele mai importante abilități pentru viață. Aceste cuvinte simple și pline de înțelepciune ale lui Molly ne reamintesc că legătura emoțională și jocul sunt instrumente puternice în dezvoltarea copilului.

Pentru a exemplifica acest aspect, Molly a adus în scenă un bebeluș de doar un an și i-a cerut tatălui să se joace cu el. Băiețelul a început să râdă și să se bucure de moment. Cu toate acestea, când tatăl a fost distras de o tabletă și a încetat să îi acorde atenție, băiețelul a devenit tot mai iritat și a început să plângă. Nu înțelegea de ce tatăl său nu îl mai asculta și nu îi acorda atenția cuvenită.

Această scurtă demonstrație a ilustrat cât de importante sunt interacțiunile autentice și atenția pe care le oferim copiilor noștri. Prin vorbele noastre, jocul și atenția pe care le acordăm, le arătăm copiilor că sunt valoroși și că ne pasă de ei. Prin astfel de interacțiuni, ei învață cum să se dezvolte emoțional, cum să-și exprime gândurile și sentimentele și cum să se conecteze cu ceilalți într-un mod sănătos.

Astfel, secretul cel mai bine păstrat al fericirii din copilărie este acela de a ne implica în viața lor, de a le oferi atenție și dragoste, de a-i asculta și de a ne juca cu ei. Prin aceste gesturi simple, dar semnificative, putem contribui la fericire!

Studiile arată că nu cantitatea, ci calitatea timpului petrecut împreună este esențială

A petrece mult timp fizic alături de copilul tău poate fi inutil dacă majoritatea acestui timp este ca să stai pe telefon, laptop sau tabletă. Studiile arată că nu cantitatea, ci calitatea timpului petrecut împreună este esențială. Este important să fii prezent în totalitate în timpul petrecut alături de micuțul tău, ascultându-i poveștile și problemele, răspunzând la întrebările sale și privindu-l în ochi, jucându-te cu el și ieșind în plimbare.

Această constatare este confirmată de un studiu despre sănătate și bunăstare, realizat de Spitalul Sant Joan de Déu din Barcelona și DKV Seguros. Studiul, realizat acum doi ani, a concluzionat că copiii sunt mai interesați de timpul petrecut împreună în vacanță decât de jucării. Acest lucru subliniază importanța conexiunii emoționale și a momentelor de calitate petrecute alături de copii.

Universitatea Harvard, printre alte cercetări și asocieri, susține această idee. Potrivit lor, a-i iubi pe copii are multe forme, cum ar fi satisfacerea nevoilor lor fizice și emoționale, oferirea unui mediu familial stabil și sigur, manifestarea afecțiunii, respectarea personalităților lor individuale, manifestarea unui interes real pentru viața lor, discutarea aspectelor importante și aprecierea eforturilor și realizărilor lor. Cu alte cuvinte, petrecerea timpului de calitate cu copiii este esențială.

Prin petrecerea timpului de calitate alături de copii, le arătăm că ne pasă de ei, îi susținem și îi iubim. Aceasta le oferă un mediu favorabil pentru dezvoltare și le sporește sentimentul de securitate și încredere în sine. În timpul petrecut împreună, putem crea amintiri prețioase, construi relații solide și oferi copiilor noștri suport emoțional de care au nevoie pentru a crește și a se dezvolta într-un mod sănătos.

Prin urmare, este important să găsim un echilibru între timpul petrecut în fața tehnologiei și timpul de calitate dedicat copiilor noștri. A face acest lucru le oferă copiilor noștri un cadru optim pentru a experimenta bucuria, conexiunea și dezvoltarea pe parcursul copilăriei lor.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.