Autorul articolului: Raluca Panțiru

Categorie: Sanatate

Studiu: Copiii pot deveni obezi încă din primii ani de viață / FOTO: Freepik.com@pvproductions

Cercetătorii au observat două traiectorii diferite ale indicelui de masă corporală (IMC), una „timpurie” și periculoasă, ce apare chiar înainte de vârsta de 4 ani.

SURSA FOTO: Freepik.com@eyeem

Citește și Riscurile obezității la copii | Consilierul nutriționist Anca Cooney Soare și psihologul Renata Iancu arată pericole ascunse. Avertisment pentru părinți! / VIDEO

Ce au descoperit cercetătorii:

11% dintre copii (aproximativ 1 din 10) nu prezintă scăderea naturală a IMC-ului în perioada preșcolară și încep să acumuleze kilograme rapid după vârsta de 3,5 ani, ajungând la percentilul 99 de IMC la 9 ani.

Factorii asociați includ: excesul de greutate al mamei în timpul sarcinii și fumatul prenatal, care cresc semnificativ riscul potențial.

De ce contează intervenția timpurie

Identificarea unui model de creștere excesivă înainte de 4 ani oferă o fereastră critică pentru intervenție, permițând prevenirea obezității în stadii precoce ale vieții. Implicarea părinților, medicilor pediatri și responsabilii din sănătate publică devine esențială.

Citește și Cele mai frecvente greșeli pe care părinții le fac și care duc la obezitate infantilă: Recompensează copiii cu mâncare sau îi forțează să mănânce tot din farfurie

Ce pot face părinții și comunitatea

SURSA FOTO: Freepik.com@freepik

Monitorizarea continuă a IMC-ului

Urmăriți evoluția copilului din primele luni și până la 4 ani. Atenție la deviațiile persistente față de graficele CDC sau OMS.

Stil de viață sănătos din prima clipă

Glicemia, alimentația echilibrată, evitarea fumatului la gravide sunt cheia .

Lactația exclusivă până la 6 luni și diversificarea alimentară echilibrată previn acumularea precoce a greutății.

Stil de viață activ și rutine familiale sănătoase

Activitatea fizică regulată, chiar și ușoară, reduce semnificativ masa grasă corporală acibademhealthpoint.comabc.es+1pediatriayfamilia.com+1.

Renunțarea la sedentarism (tabletă, TV) este esențială .

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.