Cum să recunoști anxietatea la copii și ce poți face ca părinte
Anxietatea nu este o problemă...
În timp ce unii copii sunt mai rezervați din fire, alții pot manifesta o timiditate accentuată care le afectează relațiile sociale și dezvoltarea emoțională.
SURSA FOTO: Freepik.com@eyeem
Timiditatea se caracterizează printr-o stare de disconfort sau anxietate în situații sociale, determinând copilul să evite interacțiunile sau să se retragă în prezența altora. Aceasta poate varia de la o ușoară rezervă până la o anxietate socială severă.
Citește și „Plânsul se oprește când mami mă ia în brațe” – TikTok-ul care a emoționat o lume întreagă
Potrivit psihologului Philip Zimbardo, există două tipuri de timiditate:
Timiditatea publică: Copilul participă la activități sociale, dar cu disconfort.
Timiditatea privată: Copilul evită complet interacțiunile sociale, ceea ce poate duce la izolare.
Această trăsătură poate fi influențată de factori genetici, experiențe timpurii și mediul în care copilul crește.
SURSA FOTO: Freepik.com@freepik
Părinții joacă un rol crucial în sprijinirea copiilor timizi. Iată câteva strategii recomandate:
Oferirea unui mediu sigur și încurajator: Copiii au nevoie de un spațiu în care să se simtă acceptați și înțeleși.
Modelarea comportamentului social: Părinții pot demonstra cum să inițieze și să mențină conversații, oferind exemple practice.
Crearea de oportunități pentru interacțiuni sociale: Invitarea colegilor de clasă la joacă sau participarea la activități de grup poate ajuta copilul să își dezvolte abilitățile sociale.
Evitarea etichetării: Este important să nu se eticheteze copilul ca fiind "timid", deoarece acest lucru poate întări comportamentul de retragere.
Încurajarea exprimării emoțiilor: Discuțiile deschise despre sentimente pot ajuta copilul să își înțeleagă și să își gestioneze emoțiile.
SURSA FOTO: Freepik.com@freepik
timiditatea este o trăsătură normală, dar cu sprijinul adecvat, copiii pot învăța să își gestioneze emoțiile și să se conecteze cu ceilalți într-un mod sănătos.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
Anxietatea nu este o problemă...
Anxietatea nu este o problemă...