Autorul articolului: Raluca Panțiru

Categorie: Parenting

Creștem o generație slabă din punct de vedere mintal? Răspunsul unui medic psihiatru / FOTO: Freepik.com@User8647581

El avertizează că, atunci când părinții intervin constant pentru a rezolva problemele copiilor, aceștia nu învață să gestioneze dificultățile sau să-și dezvolte reziliența.

SURSA FOTO: Freepik.com@freepik

Citește și Acest reflex parental aparent inofensiv poate submina încrederea copilului tău: Ce spun psihologii și cum îl poți evita fără să-i rănești emoțional

De exemplu, dacă un copil uită să-și ia haina, părinții nu ar trebui să i-o aducă la școală, ci să-l lase să simtă consecințele. Această abordare nu este lipsită de empatie, ci urmărește să cultive responsabilitatea și adaptabilitatea.

Efectele parentingului hiperprotectiv

SURSA FOTO: [email protected]

Stilurile parentale precum „tiger parenting” sau „plastic wrap parenting” sunt criticate pentru că pun accent pe control și performanță în detrimentul dezvoltării emoționale.

Aceste abordări pot duce la anxietate, lipsă de autonomie și dificultăți în luarea deciziilor .

În plus, presiunea academică intensă și așteptările nerealiste pot contribui la stres și probleme de sănătate mintală în rândul elevilor. Un articol recent oferă zece sfaturi practice pentru părinți și educatori, inclusiv stabilirea unor obiective realiste, încurajarea timpului liber și promovarea unei mentalități de creștere.

Impactul tehnologiei și al lipsei de joc

Jonathan Haidt, în cartea sa „The Anxious Generation”, subliniază că utilizarea excesivă a smartphone-urilor și reducerea timpului de joacă liber afectează dezvoltarea emoțională a copiilor.

El susține că lipsa experiențelor de risc și eșec în copilărie poate duce la o generație mai vulnerabilă emoțional.

De asemenea, un studiu recent a arătat că timpul excesiv petrecut în fața ecranelor poate duce la reducerea volumului de materie cenușie în creierul tinerilor, afectând funcțiile cognitive .The Times of India

Soluții pentru părinți

SURSA FOTO: Freepik.com@beznika

Pentru a sprijini dezvoltarea sănătoasă a copiilor, părinții pot:

Permite copiilor să experimenteze eșecul: Este important ca cei mici să învețe din greșeli și să dezvolte strategii de adaptare.

Încuraja autonomia: Oferirea de responsabilități adecvate vârstei ajută la construirea încrederii în sine.

Limita timpul petrecut în fața ecranelor: Stabilirea unor reguli clare privind utilizarea tehnologiei poate preveni problemele de concentrare și somn.

Promova jocul liber: Activitățile nestructurate stimulează creativitatea și abilitățile sociale.

Modela comportamentele dorite: Copiii învață observând; părinții ar trebui să demonstreze reziliență și gestionarea sănătoasă a emoțiilor.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.