Autorul articolului: Raluca Panțiru

Categorie: Parenting

Studiu: cântatul zilnic îmbunătățește starea de spirit a bebelușilor / FOTO: Freepik.com@freepik

Un studiu realizat în 2023 de cercetători de la universitățile Yale, Princeton și Auckland, cu 110 familii care aveau bebeluși între 0 și 9 luni (vârsta medie 3,6 luni), a arătat:

SURSA FOTO: Freepik.com@freepik

Intervenție de 6‑10 săptămâni: familiile au fost încurajate să cânte zilnic, folosind videoclipuri, cărți-cântec și mementouri săptămânale.

Citește și 10 cărți pentru copii care ajută la renunțarea la scutec

Măsurători EMA: părinții au folosit chestionare mobile de mai multe ori pe zi pentru a evalua dispoziția bebelușilor.

Această abordare a redus subiectivitatea și a oferit date precise din viața de zi cu zi.

Rezultate: starea de spirit a bebelușilor s-a îmbunătățit în mod semnificativ după cele șase săptămâni și a rămas ridicată chiar și o săptămână după încetarea programului.

Concluzie: cântatul zilnic aduce un impact pozitiv real și durabil asupra dispoziției bebelușilor – nu doar calmă pe moment, ci creează o rezonanță emoțională pe termen lung.

Crește conexiunea emoțională: muzica și vocea părintelui întăresc legătura afectivă.

Stimulează dezvoltarea cerebrală: ritm, melodie și cântece simple contribuie la dezvoltarea limbajului, memoriei și a coordonării motorii.

Reglează emoțiile: muzica declanșează eliberarea de dopamină și reduce stresul, influențând direct starea de bine.

Ce poți face tu

SURSA FOTO: Freepik.com@freepik

Cântă zilnic, în momente relaxate: la schimbatul scutecului, înainte de somn, sau în timpul plimbărilor.

Folosește cântece simple, repetitive, ușor de reținut.

Combină vocea cu mișcări tandre, legănat sau apropiere fizică.

Nu-ți face griji dacă nu ai voce de solist – bebelușii răspund la emoție, nu la perfecțiune muzicală.

Studiu solid: 110 familii, intervenție intensivă, efect durabil asupra dispoziției bebelușului .

Beneficii multiple: calm, legătură emoțională, dezvoltare cognitivă și lingvistică, reglare emoțională.

Aplicare simplă: fără dispozitive, fără costuri – doar vocile și inimile voastre.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.