Vezi versiune Desktop
„Mi-e frică să mai fac un copil”: Trauma nașterii despre care nu se vorbește suficient
Experiențele traumatice din...
Mulți adulți își iubesc profund părinții, dar, în același timp, poartă cu ei nemulțumiri tăcute — lucruri pe care le-au simțit, dar nu au știut cum să le spună.
Fie că este vorba despre presiunea de a atinge succesul, despre lipsa de sprijin emoțional sau despre așteptările nerealiste din copilărie, aceste resentimente nu sunt întotdeauna exprimate, dar lasă urme.
Chiar și atunci când relația cu părinții este bună la exterior, există adesea frustrări și răni vechi care nu au fost niciodată rostite. Aceste resentimente nu apar din lipsă de iubire, ci din dorința neîmplinită de a fi înțeleși, validați și acceptați pe deplin.
SURSA FOTO: Freepik.com@prostock-studio
Lipsa de vulnerabilitate a părinților
Mulți adulți își amintesc cum părinții lor s-au prezentat mereu ca „fără greșeală”, incapabili să-și recunoască slăbiciunile sau să-și ceară scuze. Această lipsă de deschidere a creat distanță emoțională și le-a transmis, fără intenție, că vulnerabilitatea e o slăbiciune.
Așteptările nerealiste
Presiunea de a fi mereu „cel mai bun” — la școală, în carieră, în viață — poate rămâne ca o voce critică interioară care nu tace niciodată. Mulți adulți trăiesc cu senzația că nu sunt „suficient de buni”, oricât de mult ar realiza.
Să fie transformați în țapi ispășitori
În unele familii, un copil ajunge să poarte vina pentru tensiunile din casă sau pentru greșelile părinților. Acest rol, impus inconștient, poate afecta stima de sine și încrederea în relațiile adulte.
Tabuuri legate de sănătatea mintală
Citește și Secretul mai puțin cunoscut al creșterii unor copii fericiți, explicat de un psiholog din Ivy League
Mulți adulți încă simt că nu pot vorbi deschis cu părinții lor despre anxietate, depresie sau terapie. Fie au fost invalidați cu „nu ai de ce să te plângi”, fie li s-a sugerat că problemele mintale sunt rușinoase.
Favoritismul între frați
SURSA FOTO: Freepik.com@shurkin_son
Chiar și când nu este evident, mulți copii simt că unul dintre frați a fost „favoritul”. Acest sentiment lasă răni adânci și poate distruge dinamica familială pe termen lung.
Unii copii au fost nevoiți să-și asume responsabilități emoționale sau practice care nu le aparțineau: să-și consoleze părinții, să aibă grijă de frați, să fie „maturii casei”. Această inversare a rolurilor le-a furat copilăria.
Lipsa respectului față de limite
Unii părinți nu acceptă „nu” ca răspuns și continuă să invadeze viața personală a copiilor lor adulți, fără a ține cont de spațiu, intimitate sau autonomie.
Minimalizarea traumelor din copilărie
Când copiii încearcă să vorbească despre momente dureroase din trecut, li se răspunde cu „n-a fost chiar așa rău” sau „ai avut ce mânca, ce te mai plângi?”. Astfel, experiențele lor sunt invalidate și ignorate.
SURSA FOTO: Freepik.com@standret
Chiar și când copiii devin adulți independenți, unii părinți încearcă să le controleze alegerile — de la parteneri, la carieră, la cum își cresc propriii copii.
Iubirea condiționată
Mulți simt că au fost iubiți doar atunci când s-au comportat „bine”, au avut note mari sau au fost pe placul părinților. Această iubire cu „termeni și condiții” lasă urme adânci.
Sentimentul de a nu fi acceptați acasă
Poate cea mai dureroasă tăcere este cea legată de neacceptare. Fie că este vorba de orientare sexuală, stil de viață sau visuri neconvenționale, mulți adulți simt că nu au fost primiți cu adevărat așa cum sunt.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
Experiențele traumatice din...
De câte jucării are cu...
