„Mi-e frică să mai fac un copil”: Trauma nașterii despre care nu se vorbește suficient

Data publicării: 25.04.2025 22:22

Autorul articolului: Raluca Panțiru

„Mi-e frică să mai fac un copil”: Trauma nașterii despre care nu se vorbește suficient / FOTO: Freepik.com@Max4E

Experiențele traumatice din timpul nașterii pot lăsa urme adânci, iar teama de a trece din nou printr-un astfel de eveniment este o realitate pentru multe femei.

Această teamă, cunoscută sub numele de tokofobie secundară, poate fi atât de intensă încât unele femei evită complet o nouă sarcină, chiar dacă își doresc mai mulți copii.

Ce este trauma nașterii?

SURSA FOTO: Freepik.com@dimaberlin

Trauma nașterii nu se referă doar la complicații medicale, ci și la modul în care o femeie percepe experiența nașterii.Aceasta poate include sentimente de neputință, lipsă de control sau lipsa de sprijin din partea personalului medical.

Citește și Care este cea mai mare greșeală pe care o facem în legătură cu copiii noștri? Niculina Gheorghiță: „Le dăm prea mult”

Consecințele pot fi profunde, ducând la anxietate, depresie sau chiar tulburare de stres post-traumatic (PTSD)., potrivit Verywellfamily.

De ce apare teama de a avea un al doilea copil?

SURSA FOTO: Freepik.com@EyeEm

Studiile arată că anumite experiențe din timpul primei nașteri, cum ar fi cezariana de urgență, utilizarea forcepsului sau complicațiile neonatale, cresc semnificativ riscul de a dezvolta o teamă intensă față de o nouă naștere.

Această teamă poate fi alimentată și de lipsa sprijinului emoțional sau de sentimentele de eșec asociate cu prima experiență.

Cum poți gestiona această teamă?

SURSA FOTO: Freepik.com@EyeEm

Recunoaște și acceptă emoțiile: Este normal să simți teamă sau anxietate după o experiență traumatică.

Caută sprijin profesional: Terapia cognitiv-comportamentală (CBT) sau consilierea specializată în traume perinatale pot fi de mare ajutor.

Citește și „80% din ce faci azi ca părinte vine din primii tăi 7 ani de viață!” De ce e periculos să ignori copilul care ai fost. Andrada Faina: „Asta vreau să subliniez aici!” / VIDEO

Informează-te: Cunoașterea opțiunilor disponibile pentru naștere și discutarea acestora cu medicul poate oferi un sentiment de control.

Construiește un plan de naștere personalizat: Implicarea activă în planificarea nașterii poate reduce anxietatea.

Alătură-te grupurilor de sprijin: Comunicarea cu alte femei care au trecut prin experiențe similare poate fi reconfortantă.

Google News icon Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.

Articole similare

„Ador ideea voastră!” Soluția genială a unor părinți divorțați: Copiii nu au mai fost nevoiți niciodată să-și facă bagajele! Victimele divorțului, auzite în sfârșit

Întrebarea lunii iunie: „Ce cadou îi luăm doamnei?” Mesajul unei profesoare pentru părinți: „Fiți onești, nu încercați să fiți favoriții mei cu vouchere și seturi de baie în ambalaje aurii”

Psihologul care a identificat cele 4 tipuri de părinți imaturi emoțional explică modul în care fiecare tip influențează viața copilului: „Sunt obsedați să bifeze realizări”

Cele mai noi articole

„Ador ideea voastră!” Soluția genială a unor părinți divorțați: Copiii nu au mai fost nevoiți niciodată să-și facă bagajele! Victimele divorțului, auzite în sfârșit

EXCLUSIV

Trei tipuri de copii români crescuți în diaspora. Claudia Puiu-Barraud: „Categoria a treia mi se pare cea mai periculoasă. Și sunt mulți!” / VIDEO

Media la Bac 2025: Cum se calculează, ce note trebuie să iei la fiecare probă și în ce condiții ești declarat promovat

De ce ghiozdanul școlar japonez e atât de scump? Este gândit ca un „înger păzitor” pentru copiii de școală

„Brigada aceasta de copii merge prea departe!” O educatoare trage semnalul de alarmă după ce un micuț s-a identificat ca obiect de bucătărie: „M-a șocat!”

Întrebarea lunii iunie: „Ce cadou îi luăm doamnei?” Mesajul unei profesoare pentru părinți: „Fiți onești, nu încercați să fiți favoriții mei cu vouchere și seturi de baie în ambalaje aurii”

Top citite

Daniel David, anunț despre salariile profesorilor: „Un ministru nu poate spune altceva. Este atât ilegal, cât şi imoral”

Nume iubite cândva de părinții români, care au căzut în uitare. Cum a distrus faima destinul unor prenume care erau în vogă în România

O fetiță de doi ani a căzut de la etajul 11, în timp ce se juca cu bunicul ei, în București: „Acum două zile i-am făcut codițe”

Schimbare majoră în liceele din România: Elevii care intră în clasa a IX-a anul viitor vor avea șansa să-și creeze singuri orarul. Marian Staș: „Așa cum e acum la noi acum, nu e la nimeni”

De ce apare teama de a avea un al doilea copil?

Cum poți gestiona această teamă?

Aceste obiceiuri ale bunicilor îi jenează pe nepoți

De ce se trezesc bebelușii atât de des noaptea?

Copiii care evită conflictele: cum îi susținem să devină asertivi fără să le fie greu

„Ador ideea voastră!” Soluția genială a unor părinți divorțați: Copiii nu au mai fost nevoiți niciodată să-și facă bagajele! Victimele divorțului, auzite în sfârșit

Întrebarea lunii iunie: „Ce cadou îi luăm doamnei?” Mesajul unei profesoare pentru părinți: „Fiți onești, nu încercați să fiți favoriții mei cu vouchere și seturi de baie în ambalaje aurii”

Psihologul care a identificat cele 4 tipuri de părinți imaturi emoțional explică modul în care fiecare tip influențează viața copilului: „Sunt obsedați să bifeze realizări”

„Ador ideea voastră!” Soluția genială a unor părinți divorțați: Copiii nu au mai fost nevoiți niciodată să-și facă bagajele! Victimele divorțului, auzite în sfârșit

Trei tipuri de copii români crescuți în diaspora. Claudia Puiu-Barraud: „Categoria a treia mi se pare cea mai periculoasă. Și sunt mulți!” / VIDEO

Media la Bac 2025: Cum se calculează, ce note trebuie să iei la fiecare probă și în ce condiții ești declarat promovat

De ce ghiozdanul școlar japonez e atât de scump? Este gândit ca un „înger păzitor” pentru copiii de școală

„Brigada aceasta de copii merge prea departe!” O educatoare trage semnalul de alarmă după ce un micuț s-a identificat ca obiect de bucătărie: „M-a șocat!”

Întrebarea lunii iunie: „Ce cadou îi luăm doamnei?” Mesajul unei profesoare pentru părinți: „Fiți onești, nu încercați să fiți favoriții mei cu vouchere și seturi de baie în ambalaje aurii”

Daniel David, anunț despre salariile profesorilor: „Un ministru nu poate spune altceva. Este atât ilegal, cât şi imoral”

Nume iubite cândva de părinții români, care au căzut în uitare. Cum a distrus faima destinul unor prenume care erau în vogă în România

O fetiță de doi ani a căzut de la etajul 11, în timp ce se juca cu bunicul ei, în București: „Acum două zile i-am făcut codițe”

Schimbare majoră în liceele din România: Elevii care intră în clasa a IX-a anul viitor vor avea șansa să-și creeze singuri orarul. Marian Staș: „Așa cum e acum la noi acum, nu e la nimeni”